GYROKINESIS® - entrenamiento postural

¡GYROKINESIS® te ayuda a mejorar tu condición física! La clave de esa sensación de bienestar reside en que esta técnica parte de los siete movimientos naturales de la columna vertebral y de la capacidad de las articulaciones de moverse en el espacio. El principal efecto de ese nivel es que el sistema nervioso se equilibra y se relaja y por eso este método sube los niveles energéticos y quienes lo practican salen con una perspectiva más positiva, más tranquila y más activa. Los movimientos en gyro son tridimensionales, trabajamos todas las dimensiones, porque nos movemos en espiral, en círculos, la parte de atrás se despierta, se activa la espalda y eso genera un equilibro muscular. Grandes beneficios: ▪ Mejoría de la función respiratoria. ▪ Corrección de la postura. ▪ Fortalecimiento de la columna vertebral. ▪ Regulación de las articulaciones. ▪ Incremento de la coordinación neuro-muscular. ▪ Aumento del tono muscular. ▪ Alivio de problemas con la circulación sanguínea. ▪ Definición de una silueta armoniosa. ▪ Prevención del envejecimiento prematuro. ▪ Ganancia de flexibilidad. ¿Para quién está recomendado? Especialmente recomendado para: Bailarines, actores, personas con molestias en la columna vertebral, cualquier persona sin límite de edad que desea mejorar su condición física. .................................................................................................................. Si bailas tango... ¡ Gyrokinesis® te ayudará a mejorar en el tango! ¿Quieres mejorar tu disociación, conseguir hacer suaves ochos y boleos? Gyrokinesis® ayuda a mejorar la flexibilidad de tu columna vertebral. ¿Tienes problemas con la forma del abrazo en tango? ¿También con tu postura? ¿O tu equilibrio? La técnica de Gyrokinesis® desarrolla el trabajo de la asimeria del cuerpo. La técnica de Gyrokinesis® está siendo cada vez más popular entre el mundo del tango por sus cualidades para mejorar las tanto las destrezas, como la salud. Entrenadora: Ula Wojtkowiak Entrenadora con Certificado Oficial Gyrokinesis® (formación en Roma y Münstertal). Es bailarina de tango, actriz de teatro físico (Licenciada por la Academia de Teatro de Praga, DAMU). En cooperación con osteópatas y fisioterapeutas imparte talleres sobre cómo mejorar en su totalidad la postura del cuerpo, centrándose en la técnica, el movimiento perfecto y el estiramiento. Su experiencia docente viene impartiéndola a nivel internacional en países como Italia, República Checa, Polonia… ¿Quando? lunes, miércoles, viernes 18, 20 y 22 de enero 2016 de 18.30hs. - 20.00 hs. ¿Donde? Estudio el Sol Gálvez 1742, Rosario, Santa Fe Argentina Se recomienda asistir con ropa comoda. COSTO : 1 clase 100 pesos 3 clases 250 pesos cupos limitados confirmar asistencia CONTACTO: Agustina 156442704 Ula WhatsApp 00393334267738 fb. ula gyrokinesis trainer