Gyrokinesis® - trening dla techniki tanga

Chcesz podciągnąć swoją technikę tangową, poczucie swojego ciała w tańcu? Zrozumieć jego kluczowe zasady? Wzmocnić kondycję? Zabierz wygodny stój i przyjdź na solidny treningowy warsztat z Ulą Wojtkowiak! REZERWACJE: www.LaPasion.com.pl -> rezerwacja sal i zajęć -> rezerwuję... (uwaga- portal był prawdopodobnie zablokowany!!! - już można się zapisywać..) Trening GYROKINESIS® będący podstawą systemu Gyrotonic Expantion System® jest ukochanym treningiem wielu znakomitych tangueros. Nazywany jest treningiem funkcjonalnym, treningiem posturalnym, jogą dla tancerzy. Wszechstronnie dba o przywrócenie i zachowanie harmonii w ciele. Pracuje nad kondycją mięśni i stawów, wyrabia dobre nawyki ruchowe, w rewelacyjny sposób wzmacnia kręgosłup, mobilizując nas do płynnego ruchu. Warsztat jest dla wszystkich uczących się tanga, już tańczących, oraz tych, którzy mają chętkę wejść w jego labiryncik, bądź po prostu przebudzić kręgosłup i ciało do działania:) Jak wykorzystamy Gyrokinesis® DO TANGA? 🥀 Popracujemy nad równowagą i koordynacją całego ciała. 🥀 Będziemy się uczyć korzystania na różne sposoby z siły grawitacji w celu osiągnięcia maksymalnej płynności ruchu. 🥀 Wprowadzimy siebie w ruch spiralny, który wzmacnia przestrzenie między kręgami, pomaga poszerzyć zasięgi ruchu. 🥀 Będziemy rozciągać kręgosłup i wzmacniać bez przeciążeń. 🥀 Będziemy przyswajać potęgę wykorzystania oddechu w tańcu. 🥀 Naprowadzimy ciało na wiele figur i sekwencji. 🥀 Dowiemy się na co w szczególności zwracać uwagę przy szalonym maratonowym trybie tańca TERMIN: 1 MARZEC niedziela, 2,5 h 10.30-13.00 cena: 120 PLN/os Ograniczona ilość osób! Zapisy solo, nie w parach:) Ula Wojtkowiak jest doświadczoną tancerką, nauczycielką tanga oraz certyfikowaną trenerką GYROKINESIS® od 6 lat. Podczas pracy korzysta z bogatych doświadczeń treningów tanecznych i teatralnych. Profesjonalnie zajmuje się tańcem- głównie tangiem i teatrem – pracowała w Operze Narodowej w Rzymie. Ukończyła Akademie Teatralną w czeskiej Pradze DAMU, Akademię Teatru Gardzienice, Uj, jest muzykiem (fortepian, śpiew, akordeon). Warsztaty Gyrokinesis dla tancerzy tango prowadziła również w Argentynie, w Rosario i Buenos Aires. Tango doskonali od kilkunastu lat za granicą, ukończyła Akademię Alejandry Mantinan w Rzymie. W tej chwili jako tanguera współpracuje z orkiestrą Tango Attack w różnych konfiguracjach tanecznych. Prowadzi treningi świadomości i muzykalności ciała dla tancerzy i aktorów. Oprócz tego metodę Gyrokinesis® dedykuje osobom potrzebującym wzmocnienia kręgosłupa, postawy i ogólnej aktywności ruchowej.