Heart in Motion Онлайн

24.11 Среда 12:00 - 13:20 по Москве (UTC+3) Почувствовать свое сердце через движение. Танцевать чтобы чувствовать полноту своей жизни и наслаждаться ей, об этом наше полуторочасовое занятие в zoom. Практика Heart in Motion (Сердце в движении) позволяет нашему телу найти свой способ танцевать естественно, следуя своим внутренним ритмам и скорости. Двигаться без заученных правил и движений, пробуждая внутреннюю мудрость нашего тела. Вместе с музыкой и инструкциями преподавателя, мы следуем за своим собственным потоком танца. Heart in Motion это медитация в танце помогающая придти к более глубокому контакту с собой и своими чувствами, через движение и музыку. Прочувствовать, прожить и разделить свой аутентичный, неподдельный опыт танца вместе с другими. Танцуя, мы слушаем тело и следуем за движениями, без разучивания связок. Свобода, творчество и доверие потоку танца, естественным образом освобождает наш ум, оживляет чувства и приводя в движение энергию. Разрешая голове стать легкой а сердцу живым. Практика Heart in Motion продолжает традицию работы с телом и движением объединяя в себе подходы freedomDANCE & Ecstatic Dance. Регистрация: http://heartinmotion.ru/online/ О преподавателе: Алексей Кузьмин — Участник международной ассоциации преподавателей осознанного движения (ICMTA), Ecstatic Dance Dj, сертифицированный преподаватель freedomDANCE. С 2014 года преподает медитацию в танце в России, Беларуси и Прибалтике. Личная практика свободного танца с 2009 года. Cоздатель проекта «Собиратель звёзд». Танец для Алексея это способ установить глубокий контакт с жизнью внутри, чувствовать её и проживать через движение. Его пространство отличает расслабленность, глубина и в то же время высокий уровень энергии. Танцуя вместе с Алексем вы получаете ключи как стать более цельным, разрешать себе быть настоящими и придти к контакту с собой. В 2021 году, Алексей начал вести свою практику медитации в танце Heart in Motion (Сердце в движении)