Практика Heart in Motion с Алексеем Кузьминым

Практика медитации в танце о том, как лучше слышать себя, чувствовать свое тело и доверять своему сердцу. «Танец это источник глубокого контакта со своей жизнью в своем теле. Неисчерпаемое вдохновение и глубокая связь со своей внутренней правдой и и уникальностью.» Суббота — 15 января 19:30-22:30 Регистрация: https://heartinmotion.ru/moscow/ Heart in Motion — это практика свободного танца, где мы учимся приходить к глубокому контакту с собой и своим сердцем, через движение и музыку. Практикуя осознанный танец, мы развиваем наше физическое тело, лучше слышым и понимаем его. Находим свой ритм, свою скорость, свое уникальное самовыражение в собственном танце. Доверяя этому потоку движения мы естественным образом освобождаем наш ум, оживляем чувства, приводя в движение жизненную энергию. Разрешая голове стать легкой, а сердцу живым. Практика построена на объединении медитации в свободном танце (как Ecstatic Dance), где мы танцуем под музыку разных стилей и мягких телесно-двигательных упражнений, гармонично вписанных в поток движения. Практика подходит как новичкам, так и людям уже практикующим двигательные практики. О преподавателе: Алексей Кузьмин — Ecstatic Dance Dj, участник международной ассоциации преподавателей осознанного движения (ICMTA), сертифицированный преподаватель freedomDANCE, автор собственной практики свободного танца Heart in Motion (Сердце в движении). С 2014 года преподает медитацию в танце в России, Беларуси и Прибалтике. 11 лет личной практики свободного танца (5 ритмов, freedomDANCE , Open Floor, Movement Medicine, Ecstatic Dance). Суббота — 5 февраля 12:00-15:00 Studio 15 м. Бауманская, Балакиревский пер. 1А, 3 подъезд, 3 этаж Стоимость участия: 1500 по предоплате (1300 если вы вдвоем) 2000 на месте Регистрация: https://heartinmotion.ru/moscow/ Задать вопрос можно Наталье: +79268590700 (Воцап)