Практика Heart in Motion с Алексеем Кузьминым

Мы практикуем свободный танец, слушаем тело и пробуждаем сердце. Разрешая себе двигаться свободно, включая в танец свои чувства, мы растворяем тревогу и беспокойства, естественным способом успокаивая ум и пробуждая внутреннюю тишину. Танцуя, мы приходим к глубокому согласию с собой и учимся тому, как оставаться в ресурсе без усилия и напряжения, раскрывая свой уникальный потенциал, и находя собственное вдохновение продолжать жить. Трехчасовая практика, построена на объединении медитации в танце (как Ecstatic Dance), где мы свободно двигаемся под музыку и мягких телесно-двигательных упражнений, гармонично вписанных в поток танца. Суббота — 30 июля 18:00-21:00 Studio 15 — м. Бауманская, Балакиревский пер. 1А, 3 подъезд, 3 этаж Регистрация: https://heartinmotion.ru/trustyourheart/ Вопросы можно задать Наташе: +79268590700 (воцап/телеграм)