Hikeä ja huoltoa

Onko olo tukkoinen ja sambakunto tuntuu olevan joulun pyhien jäljeltä muisto vain? Tule kohottamaan sambakuntoa Maijun kuntotiivarille! Aloitamme tunnin hikoilulla ja otamme vastapainoksi myös kunnon venyttelyt loppuun. Luvassa on niin perus- ja lihaskuntoa kuin maksimikestävyyttäkin parantavia harjoituksia, joilla jokainen voi aloittaa kesän karnevaalikuntoon valmistautumisen. Ota mukaan vesipullo ja valmius hikoilla! Ohjaajana toimii Maiju Virtala Aika: la 10.1. klo 12-13.15 Ei ennakkoilmoittautumista. Tunnin hinta on 9€ (jäsen)/12 € (ei-jäsen), myös Papagaion sarjakortit käyvät. Kuva: Ahti Kannisto