About this Event
Technika spinów – zajęcia weekendowe
Zajęcia skupione na tym, co w spinach robi różnicę:
praca stopy, kontrola osi, centrum i organizacja ciała w ruchu.
Budujemy bazę, dzięki której obroty zaczynają być powtarzalne, stabilne i lekkie.
Podczas zajęć skupimy się na:
– stabilizacji i pracy stopy (to tu zaczyna się każdy spin)
– kontroli osi i balansu
– pracy centrum, które pozwala zatrzymać i wyprowadzić ruch
– płynności i jakości
Dla tancerzy Hustle i Zouka, którzy:
– chcą mieć większą kontrolę w spinach
– czują, że ich obroty są losowe albo męczące
– chcą kręcić się lżej, stabilniej i z większą pewnością
✔️sobota 23.05.2026
✔️od 12:00 do 15:20
✔️poziom zajęć: od 4 miesięcy tańczenia hustle
✔️instruktorzy: Eliza Prendecka & Łukasz Szpiczakowski
✔️zapisy: https://larosanegrastudiotaca8058.wod.guru/dolacz/9606umy6
Cennik:
✔️odbicie kartą sportową
✔️wejście z karnetu
✔️płatność 45zł/h
Dance Styles
West Coast Swing (50%)
Zouk (50%)
Organizer
L