Išlaisvintos širdies šokis

IŠLAISVINTOS ŠIRDIES ŠOKIS: judesio dirbtuvės, ekstatinis šokis ir moterų ratas su Indre, Juta ir Karolina. Kada moteris jaučiasi laisva? Kai gali būti savimi – tikra, jautria, pažeidžiama, bet taip pat ir stichiška, kūrybiška, stipria vidumi, nesuvaržyta įpareigojimų ir socialinių kaukių. Būtent tada nubunda moters prigimtis ir skleidžiasi visos galios... Susitikime pastiprinti viena kitą ir pabudinti savo moteriškąsias galias! Mes "šokdinsime širdį" – šokiu, atviru nuoširdžiu pokalbiu, apkabinimu, prisilietimu prie to, kas mums jautru. Renginio programa: 13.00–14.30 Pradžios ratas, skaičių psichologės ir Syucai mentorės Jutos pasidalinimas. Susipažinsime, paliksime kasdienius rūpesčius ir pasinersime į asmeninių metų ciklų pažinimą. Juta atskleis, kokioje 9 metų ciklo fazėje šiuo metu esi, kokią energiją ji neša ir kaip su ja harmoningai tekėti. Kai gyvename derindamosi prie savo metų energijos – gyvenimas tampa aiškesnis, lengvesnis ir pilnas įkvėpimo. 14.30-17.00 Judesio dirbtuvės, ekstatinis šokis ir meditacija garse su Indre (Indraya). Indrė Indraya kvies patirti save per judesį – išjaučiant kiekvieną kūno dalį, kiekvieną įkvėpimą, iškvėpimą ir erdvės pulsą. Mokysimės improvizuoti šokyje, atrandant vaizduotės, žaismingumo ir spontaniškumo galią. Šie patyrimai natūraliai pereis į ekstatinį šokį – laukinį, gyvą, širdies vedamą. Čia pabunda moteriška prigimtis – švelni ir galinga, kūrybinga ir drąsi. Po šokio – meditacija garse, leidžianti nurimti, sugrįžti į tylą ir į savo centrą. 17.00 – 17:45 Arbatos degustacija ir rato uždarymas su Karolina. Pabaigoje mūsų lauks švelni skonių kelionė su arbatžolėmis, kurią ves Karolina. Tai bus rato uždarymas – ramus pasidalinimas, refleksija ir atsisveikinimas. Kartu gaminsime bendrą arbatą su palinkėjimais, išgersime gurkšnį šilumos ir padėkosime sau, viena kitai bei šiai dienai – už patirtį, ir už buvimą kartu. Iš šio rato kiekviena išsineš ir savo augalo siunčiamą žinutę ir prisiminsime: mūsų vidinė galia ir laukinė moteris visada gyvena širdyje – tereikia jai leisti šokti. Renginį tave kviečia patirti: Indrė Šiliauskaitė (Indraya): šokio-judesio terapeutė, sąmoningo judesio ir ekstatinio šokio vedlė, muzikos ir garso meditacijų kūrėja. Jau daugiau nei 8 metus Indrė lydi žmones į gilesnį ryšį su kūnu, jausmais ir judesio laisve. Savo darbe ji taiko šokio-judesio terapijos, kūno psichoterapijos, integruotos kūno-judesio terapijos (IBMT), psichosomatikos, įkūnyto sąmoningumo ir dėmesingo įsisąmoninimo (mindfulness) metodus. Jos vedamose praktikose žmonės pajunta saugumą atsiverti ir nuoširdumą – erdvę būti savimi, judėti, žaisti ir kurti per judesį bei balsą. Juta Baublienė: potencialo detektorė. Praktikuojantį inovatyvų Syucai metodą, pagal kurį kiekvienas žmogus gimsta su unikaliu energetiniu kodu, kurį nulemia gimimo data. Šis kodas vos per akimirką atskleidžia mūsų esmines savybes, stiprybes, profesinę orientaciją, potencialą, trūkstamas energijas ir padeda atrasti vidinį balansą bei sau tinkamiausią vietą gyvenime kur galime geriausiai save realizuoti. Karolina Korolkova (Klemperiaujam): patyriminių žygių gamtoje vedlė, renginių organizatorė ir vedėja, licencijuota gidė, arbatos degustacinių kelionių kūrėja. Gamtoje Karolina kuria erdves patyrimui, kur susilieja pojūčiai, judesys ir buvimas čia ir dabar. Jos vedami žygiai ir arbatos ritualai kviečia sustoti, įsižeminti, pajusti ryšį su gamta ir savimi. KADA IR KUR: kviečiame lapkričio 16 dieną 13.00 valandą atvykti į Kauno jogos studiją Seinų g. 9, Kaunas. KAIP PASIRUOŠTI? Reikėtų pasirūpinti laisva, judesių nevaržančia apranga ir savo mėgstamu užkandžiu prie arbatos. Šokame basomis arba su neslystančiomis kojinaitėmis. KAINA: sąžiningi energetiniai mainai – 38 eur. REGISTRACIJA: užpildykite formą ir atlikite pavedimą kaip nurodyta: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfOHjsir1CGIJyhc66MxJZImVsOWEMisTs5D9H94omRroyDGw/viewform?usp=header Renginio viršelio fotografijos autorius - Edvardas Stalionis.