Imersão Dança & Yoga - Libertação pelo movimento

Imersão Dança & Yoga, é um convite à libertação e expansão do teu corpo, através do movimento, com o objetivo de conexão com o Ser e a Felicidade! #Será um dia inteiro com workshops de: Yoga Salsa Bachata Kizomba Expressão corporal Ecstatic Dance Aulas individuais e a par Battle Yin vs Yang Relaxamento terapêutico A imersão de dança e yoga combina ferramentas do yoga, da dança, música e de outras filosofias/artes para despertar o verdadeiro potencial de cada um, atingindo o equilíbrio do ser em todos os aspetos: físico, mental, emocional e até espiritual. A proposta passa pelo contacto com estas artes ancestrais e de expressão e desenvolvimento da humanidade desde os seus primórdios. Esta combinação é das formas mais antigas de demonstração criativa e comunicação não verbal exercida não só pelo homem, mas também por outros seres. A dança deixou de ser somente uma forma de expressão artística e de lazer, passou a fazer parte do desenvolvimento do ser humano consigo mesmo, com o outro e com seu meio. Estudos recentes comprovam que a dança tem o poder de desbloquear o potencial criativo das pessoas, abrindo, tal como o Yoga, o caminho para a Paz. O yoga é também um reconhecido método de desenvolvimento humano, bem estar e relaxamento. #Objectivos: - Melhorar a coordenação motora, agilidade, ritmo, percepção espacial, fortalece a musculatura, a capacidade respiratória, a autoestima, as relações interpessoais, concentração, sensibilidade a motivação; redução de bloqueios psicológicos; potencializa a criatividade e o bem estar no geral. - Passar um dia diferente e animador Vagas Limitadas, espaço e atividade em conformidade com as normas da DGS. Aberto a toda a comunidade! Podes contar com um dia de muita diversão e companheirismo. Troca: 70 danças - full pass; 10 danças - cada aula avulso 60 danças - casal (por pessoa) Contempla as práticas. Almoço livre. Material: Roupa e calçado confortáveis. #Inscrições: https://forms.gle/5mnAmKjMH6WJYbDk8 919451197 | 912092518 [email protected] #Facilitadores: Fábio Direito Formado em Desporto e biocinética pela FCDEF, professor de danças desde 2010, professor de yoga desde 2018, Osteopata Miriam Jorge Formada em Direito Fduc, Professora de yoga e meditação desde 2010, dedica-se às artes como forma de desenvolvimento pessoal, nomeadamente, música, dança e teatro. Estudou Psicologia Transpessoal, Sociodrama e Souldrama.