IMMERSION 💦 Water & Land Contact Impro Day

(עברית בהמשך 👇🏻) 💦 IMMERSION 💦 Contact Improvisation Class and Jam ✨ on Land and in Water During one-day event we are invite you to dive into the Contact Improvisation in all the meanings! We will start at the studio to warm up and prepare our bodies for water dance. Then we will continue to warm up at the pool, where we will have an introduction class to Water Contact Improvisation that will develop into a long water jam. After water jam and food break we will come back to the studio and continue to jam on land (with a small intro). ✨ Your guide will be Ola Hasia - Ukrainian & nomadic dance lover and dance teacher. Contact Improvisation on land and in water, freediving, Axis Syllabus, Embodiment, ecological teaching and trauma-aware work has been her main research over recent years. She combines and applies these at her workshops on CI in water. ✍️ Note! Later on there will be a full workshop to learn water CI deeper. Water CI 1-3 Jan (recommended for CI dancers) https://fb.me/e/2LwJt7rDm Effortlessness 13-14 Jan (recommended for everyone) https://fb.me/e/39LAv5zuo This one day event is a good chance to meet Ola and her work. If you have registered for IMMERSION day workshop, you have an extra discount for a full workshop. 💦What is CI in water? It's a spontaneous dance beyond the limits of weight and gravity. We allow the water to do the work. It is a process of relaxation and releasing unnecessary thoughts, letting go of rushing and doing... A deep experience of slowing down, and connecting with ourselves, through tenderness and care. ✨ For whom is this event is? The day event is suitable for anyone, no previous dance or water experience is necessary: -for CI dancers to enrich your dance on the land; -for practitioners of any dance modality; -for water therapists to learn more about your own movement; -for all the water lovers! -for those who feel attracted to the water but are not yet familiar with it. ✨✨✨ SCHEDULE 11.00-11.45 Arriving, registrations 12.00-14.00 Studio (warm up, intro to the Water CI) 14.30-17.30 Warm pool session (class and jam) 18.00-19.00 Break 19.30-21.30 Intro and CI Jam at the studio ✨✨✨ REGISTRATION, PRICE We offer a system of a sliding scale, which means that we trust you to choose the price based on your current financial situation. The discounted price is for people with lower incomes. By choosing the supportive price you help people with financial difficulties to attend the workshop. Until 12.12: Regular price: 380 nic (110 €) Discounted price: 330 nic (95 €) Supportive price: 430 nic (125 €) If you need more discount please contact us directly, and we might find a solution. To secure your place and chosen price: -fill out the registration form https://forms.gle/zFgPX1yHV4N8fskUA -we will contact you and send you details to transfer prepayment -transfer the prepayment until 12.12 (100 nic) (Full refund of the prepayment is until 12.12 and no refund after this date). Payment at the entrance (if there are still spots available)- 480 nic ✨✨✨ LOCATION All the activities will happen in Beit Hanan. Warm pool of 35 degrees will embrace us during the water session. Nice and bright studio only 5 min walk from the pool will provide us a good floor for the “dry” jam. The venue can be easily reached either by car or public transportation. ✨✨✨ WHAT TO BRING For “dry” sessions please bring comfortable soft pants that are cover knees (not jeans) and comfortable T-shirt cover elbows. For the pool take swimsuits and goggles/masks if you have any (if don’t - it’s not a problem). There are nose clips for everyone. Take your shower accessories and towels. Bring something to share for the food break. ✨✨✨ CONTACT Feel free to contact us for any question: Questions about the venue and payment - Noam Questions about the activity- FB Ola Hasia, Telegram, WhatsApp +380936067504 --------------------------- 💦 קונטקט אימפרוביזציה במים במים וביבשה עם המנחה הבינלאומית- אולה חסיה 💦 💦 מה בתוכנית? סדנת יום- בה אנו מזמינים אתכם לצלול לתוך הקונטקט אימפרוביזמיה (תרתי משמע:) נתחיל בחימום בסטודיו ה"יבש", נתרכך ונכין את גופנו לריקוד במים. לאחר מכן נמשיך לחימום בבריכה, שם נערוך שיעור היכרות עם קונטקט אימפרוביזציה במים, שיתפתח לג'אם מים ארוך. לאחר הג'אם, והפסקה לארוחה קלה, נקנח בג'אם סיום בסטודיו ה"יבש" (יחד עם אינטרו קצר) 💦 על המנחה: אולה חסיה - נוודת אוקראינית שחיה ריקוד ומלמדת ריקוד. חוקרת ומלמדת קונטקט אימפרוביזציה ביבשה ובמים. צלילה חופשית, אקסס-סילבוס, הוראה אקולוגית ועבודה מודעת לטראומה היו המחקר העיקרי שלה בשנים האחרונות אותם היא משלבת ומיישמת בסדנאות הקונטקט במים. בהמשך, יתקיימו 2 ריטריטים בהם בהם נעמיק ונתרגל עוד את עולם הקונטקט במים 1-3.1 (מתאים לרקדני קונטקט) כל הפרטים בלינק- https://fb.me/e/3Oa4sgkYt 13-14.1 (מתאים לכולם!) תנועה ללא מאמץ ויסודות התנועה במים) (קישור בקרוב) ~ הסדנה הקרובה היא הזדמנות נפלאה להכיר את אולה ואת עבודתה ~ הנחה לריטריט הארוך מוצעת לנרשמים לסדנת יום. 💦 מהו קונטקט במים? זהו ריקוד ספונטני שנע מעבר לגבולות המשקל והכובד. אנחנו מאפשרים למים לעשות את העבודה. זהו תהליך של הרפיה ושחרור ממחשבות מיותרות, שחרור מעשייה, מקצב חיים מהיר.. חוויה עמוקה של האטה, וחיבור לעצמנו, דרך רכות והכלה. 💦 למי מתאימה הסדנה? הסדנת יום מתאימה לכל אחד, אין צורך בניסיון קודם בריקוד או במים. * לרקדני קונטקט שרוצים להעשיר את הריקוד שלהם על האדמה * למתרגלים סוגי ריקוד שונים * למטפלי מים שרוצים לחקור עוד אודות התנועה שלהם במים * לכל מי שמרגיש משיכה למים, והמפגש איתם עדיין זר לו * לכל אוהבי התנועה המים! 💦 לוח זמנים: 11.00-11.45 הגעה והרשמה 12.00-14.00 סשן סטודיו (חימום, מבוא לקונטקט במים) 14.30-17.30 סשן מים בבריכה (שיעור וג'אם) 18.00-19.00 הפסקה 19.30-21.30 ג'אם יבשה בסטודיו 💦 מחיר והרשמה: אנו מציעים מדרגות מחיר גמישות, כלומר, אנו סומכים עליכם שתבחרו את המחיר בהתאם למצבכם הכלכלי הנוכחי. המחיר המוזל מיועד לאנשים עם הכנסה נמוכה יותר. בבחירת המחיר התומך אתם עוזרים לאנשים עם קשיים כלכליים להשתתף בסדנה. עד 12.12: מחיר רגיל: 380 ₪ (110 €) מחיר מוזל: 330 ₪ (95 €) מחיר תומך: 430 ₪ (125 €) אם אתם צריכים הנחה נוספת אנא פנו אלינו ישירות, ונמצא פתרון. לבחירת התשלום והבטחת מקומכם בסדנה: ~ יש למלא את טופס ההרשמה: https://forms.gle/zFgPX1yHV4N8fskUA ~ לאחר ההרשמה ניצור אתכם קשר וניתן לכם פרטי העברה לתשלום דמי ההרשמה. ~ יש להעביר דמי הרשמה (100 ש"ח) עד לתאריך 12.12 ** ביטול עד ה12.12- החזר מלא. לאחר מכן- לא יהיה החזר של דמי ההרמשה- 100 ש"ח תשלום בכניסה, (אם יש עדיין מקומות פנויים)- 480 ₪ 💦 על המקום: כל הפעילות תתקיים במושב בית חנניה (חוף הכרמל) בריכה יפיפייה ומחוממת ל35 מעלות תחבק אותנו במהלך סשן המים. סטודיו רחב ומואר במרחק של 5 דקות הליכה בלבד מהבריכה יספק לנו רצפה טובה לג'אם ה"יבשה". 💦 מה להביא: * לסשנים ה"יבשים" נא להביא מכנסיים רכים נוחים המכסים את הברכיים (לא ג'ינס) וחולצת טריקו נוחה המכסה את המרפקים. * לבריכה נא להביא בגד ים ומשקפת/מסכה אם יש לכם (אם אין זה בסדר). נספק אטמי אף לכולם. * הביאו את אביזרי המקלחת שלכם ומגבת. * משהו לחלוק לארוחת ערב משותפת. ------------------------------------ מוזמנים לדבר איתנו לכל שאלה: שאלות על המקום ואופן תשלום - נעם 0547916379 שאלות על הפעילות והתוכן - אולה - פייסבוק: Ola Hasia - טלגרם, וואטסאפ +380936067504