Improvisation - Contact Improvisation Class and Jam

Spanish version below Improvisation Improvisation as a way of living. Improvisation, when seen as an attitude, becomes a conscious play of intentions and energies. In our class we are going to build on the work we started in the previous class two weeks ago and we are going to continue co create a manifested world that starts in our imagination. I am warmly welcoming you to experience together the universality of our existence. Every body welcomed. Contact improvisation foundation of fundamentals. Contact dance is a collaborative practice. We can dance only if we both choose. As we do so, we multiply in creation and options. We use the dance space to engage in further explorations and innocent discoveries. Class lead by Cali Anca - body and mind educator, Contact Impro teacher, traditional thai massage therapist. Where: Shen Dao, Mislata When: Monday 30th of September, 6-9 pm. Price: 15 Eur More on Contact Improvisation and community rules here: https://drive.google.com/drive/u/0/folders/1_pdjUltIzu06cZdbp8vyGZEYXLccxIb6 It is useful to read this document beforehand 👆 to gain a wider perspective on what this practice is and to help you building the understandings of the space we are entering for it to happen in a safe space. Structure of our time together: Class with Cali: 18:00-19:30 Jam: 19:30-21:00 This class is suitable for beginners but those more experimented will also benefit as we go in depth. We will explore the fundamentals of CI bridging it into an open space jam where you can freely practice what you have learned in class or whatever else is good for you in the moment. The class will give you a solid ground on which you can build your dance inside the jam. IMPORTANT 👇🏽 Classes have an emphasis on research and slow, in depth practice, are welcoming an open and inquisitive mind. Please note that they will be held in English and Spanish Please come on time so we can start together. Bring with you comfortable clothes that will allow you to freely move (preferably long sleeves). Everyone is welcomed, no mater their body structure or physical condition! This is not a space for dancers alone but for everyone who has a body and wants to connect with its subtle layers within physical contact and movement. Location: Shen Dao, Carrer de la Vall d'Albaida, nº24, 46920 Mislata, Valencia Free Parking, M station 8 min walking Contribution: Class and jam - 15 Eur Only jam - 5 Eur About Cali, Started the research of the body through Contact Improvisation about 4 years ago, under different approaches that lead her curiosity to exploring physicality in contact movement and its infinite source of possibilities. Her exploration has an emphasis on efficiency in movement and awareness of the body’s integrity. She passionately researches the source of movement and the needed qualities of the body for clear, direct expressivity. She has been working with various teachers, few of them being: Virginia Negru, Bari Kim, Alex Guex, Zuzanna Bukowski, Dolores Dewhurst Marks, Artem Markov and others. Cali’s bodily research background involves bodywork, authentic movement, somatics, embodiment and breathwork. ~ Exploring with physicality in contact, in a safe and dedicated space, opens up the body, and ultimately the mind, to new possibilities and creates new pathways of communication between the mind and the body which can be used outside of the practice space, in our daily life as well ~ All Welcome Spanish version (with Google translate 🙃) Improvisación La improvisación como forma de vida. La improvisación, vista como una actitud, se convierte en un juego consciente de intenciones y energías. En nuestra clase vamos a desarrollar el trabajo que comenzamos en la clase anterior hace dos semanas y vamos a crear un mundo manifestado que comienza en nuestra imaginación. Os doy una calurosa bienvenida para que experimentéis juntos la universalidad de nuestra existencia. Todo los cuerpos son bienvenidos. Contacto improvisación fundamentos de fundamentos. La danza de contacto es una práctica colaborativa. Sólo podemos bailar si ambos elegimos. Al hacerlo, multiplicamos la creación y las opciones. Usamos el espacio de la danza para participar en mayores exploraciones y descubrimientos inocentes. Clase dirigida por Cali Anca - educadora de cuerpo y mente, profesora de Contact Impro, terapeuta de masaje tradicional tailandés. Dónde: Shen Dao, Mislata Cuándo: lunes 30 Septiembre, de 18 a 21 horas. Precio: 15 euros Más sobre Contact Improvisación y reglas comunitarias aquí: https://drive.google.com/drive/u/0/folders/1_pdjUltIzu06cZdbp8vyGZEYXLccxIb6 Es útil leer este documento de antemano 👆 para obtener una perspectiva más amplia sobre lo que es esta práctica y para ayudarlo a comprender el espacio en el que estamos entrando para que suceda en un espacio seguro. Estructura de nuestro tiempo juntos: Clase con Cali: 18:00-19:30 Jam: 19:30-21:00 Esta clase es adecuada para principiantes, pero los más experimentados también se beneficiarán a medida que profundicemos. Exploraremos los fundamentos de la CI conectándolos a un espacio abierto donde podrás practicar libremente lo que has aprendido en clase o cualquier otra cosa que sea buena para ti en este momento. La clase te dará una base sólida sobre la cual podrás construir tu baile dentro del jam. IMPORTANTE 👇🏽 Las clases tienen énfasis en la investigación y la práctica lenta y profunda, y dan la bienvenida a una mente abierta e inquisitiva. Tenga en cuenta que se llevarán a cabo en inglés y español. Por favor, llega a tiempo para que podamos empezar juntos. Lleva contigo ropa cómoda que te permita moverte libremente (preferiblemente manga larga). ¡Todos son bienvenidos, sin importar su estructura corporal o condición física! Este no es un espacio sólo para bailarines sino para todo aquel que tenga un cuerpo y quiera conectarse con sus capas sutiles a través del contacto físico y el movimiento. Ubicación: Shen Dao, Carrer de la Vall d'Albaida, nº24, 46920 Mislata, Valencia Aparcamiento gratuito, estación M a 8 min andando Contribución: Clase y Jam - 15 Eur Sólo Jam - 5 Eur Sobre Cali, Inició la investigación del cuerpo a través del Contact Improvisación hace aproximadamente 5 años, bajo diferentes enfoques que llevan su curiosidad a explorar la fisicalidad en el contacto movimiento y su infinita fuente de posibilidades. Su exploración tiene énfasis en la eficiencia en el movimiento y la conciencia de la integridad del cuerpo. Investiga apasionadamente la fuente del movimiento y las cualidades necesarias del cuerpo para una expresividad clara y directa. Ha trabajado con varios profesores, algunos de ellos: Virginia Negru, Bari Kim, Alex Guex, Zuzanna Bukowski, Dolores Dewhurst Marks, Artem Markov y otros. La experiencia de Cali en investigación corporal involucra trabajo corporal, movimiento auténtico, somática, embodiment y respiración consciente. ~ Explorar con lo físico en contacto, en un espacio seguro y dedicado, abre el cuerpo y, en última instancia, la mente, a nuevas posibilidades y crea nuevas vías de comunicación entre la mente y el cuerpo que pueden usarse fuera del espacio práctico, en nuestra vida diaria también ~ Todos bienvenidos