IN FORMA: Incontro gratuito lezioni massaggi nutrizione

Domenica 20 novembre Arte in movimento a.s.d. in collaborazione con Artetoiles a.s.d presentano: IN FORMA:. SEMINARIO GRATUITO per provare: Hata yoga - Pilates - Yoga della risata - Danza classica adulti - Fusion Dance -Tango Tonic ( fitness semi aerobico di tonificazione) Massaggi con operatore Diabasi - incontro con Nutrizionista. Programma: Accoglienza ore 9:30 - tisana di benvenuto ore 10:00 - 10:40 Lezione di yoga ore 11:00 - 11:40 Lezione Danza classica adulti ore 12:00 - 12:40 Lezione Yoga della risata L accesso alle lezioni è solo su prenotazione. E le attività sono rivolte a coloro che non hanno mai provato una disciplina. In contemporanea: massaggio parziale dalle ore 10 su appuntamento e incontro conoscitivo con Nutrizionista su appuntamento. Pausa pranzo dalle 13:00 alle 15:00 Possibilità di pranzare al ristorante Strafcon Menù light - pranzo salutare equilibrato- su prenotazione. ore 15:30 - 16:15 Lezione di Pilates ore 16:15 - 17:00 Fusion Dance ore 17:00 - 17:45 Tango Tonic - portare calzini o scarpe da ginnastica con suola liscia Insegnanti: Salvatore Mosca - Fusion Dance danzatore diplomato Fabiana Fusaro- Yoga e Pilates danzatrice diplomata Giulia Botta - Danza classica adulti danzatrice diplomata Giorgio Galluccio - Yoga della risata e massaggi operatore olistico e sportivo Ciro Fragrante- Dietologo Biologo Nutrizionista Chinesiologo DOVE: Presso Arte in movimento/ Artetoiles via Casale San Basilio 19c primo piano- parcheggio privato gratuito davanti al mercatino dell antiquariato. PRENOTAZIONI: +39 347 079 2781 Claudia +39 339 742 9160 Fabiana