Intensivo de Acroyoga con Acro-Contact Y Thai & Fly

12 - 13 Abril Imersion de Acroyoga Yoga Shala ‘Arte y Espiritu’ Pueto Escondido con Zara Rutherford Un espacio para expandir tu expresión y juego a travez del Acroyoga. Exploraremos muchos elementos del Acroyoga, desarrollando un buen base, mas fluidez y ligereza en tus transiciones, descubrir formas creativa de entrar y salir de posturas, dinámicas de juego y afinando técnicas para invitar mas sutileza y libertad en tu exploración corporal. Ademas disfruta de la parte mas restorativos del Acroyoga que es un mundo de recibir y nutrirte a travez del vuelo terapéutico y masaje Tailandés donde aprenderás a dar, permitir recibir plenamente y una nueva herramienta para poder compartirlo con otras personas en tu vida. Los Elementos que aprenderán: Acroyoga fortalecimiento y equilibrio Arrancamos esta seria de talleres con un buen trabajo de calentamiento y fortalecimiento dinámica para poder ser bases mas firmes y voladores mas integrados y al anadir el equilibrio podemos crear esta magia juntos. Inversiones y Contraequilibrios Exploraremos todas las posturas invertidas del acroyoga, control del cuerpo, encontrando alineamiento para ser mas ligeros y ágiles y divertidas entradas y salidas. Empezaremos desde lo mas básico y siguiendo progresivamente hasta tu capacidad de invertidas mas avanzadas. Transiciones Lo que crea el movimiento y el fluir en Acroyoga son los transiciones, encontramos como mover com mas sutileza y facilidad, con menos esfuerzo y mejor entendimiento biomecánica de los dos cuerpos. De aqui abre infinitas posibilidades de crear. Vuelto Terapéutico y Masaje Thai Aprenderás los elementos principales, técnicas y secuencias de Vuelo Terapéutico y Masaje Thai cultivando la sensibilidad, la escucha profundo y la amabilidad amorosa. PARA QUIEN ES? Esta abierto a todos niveles, principiantes aprenderán una buena base para la practica y los que ya tienen experiencia aprenderán a refinar y fluir mas suave por transiciones, aprender como ensenar y compartir la practica con otros y tambien opciones mas avanzadas si necesitan. HORARIOS: 12 de Abril - 16:00 -19:00 Acroyoga 13 de Abril - 10:00-13:00 Acroyoga 16:00- 19:00 Vuelo Terapeutico y Masaje Thai PRECIOS: Paquete completo: 700 Por Taller: 300 Mas Informacion y para reservar tu lugar: Tania 9581022392 o Zara tel: 3318777126 / whatsapp: +34634853597 [email protected] LUGAR: Yoga Shala 'Arte y Espiritu' Calle Dorado #9 Rinconada Puerto Escondido BIO: Zara Rutherford lleva explorando practicas corporales por mas de 10 años con una búsqueda de la expresión a través del cuerpo, abriendo nuevos espacios y sensaciones tras experimentar con uno mismo y de relacionarse con otros. Zara empezo este camino primero a través del yoga que le ha llevado a esa experiencia interna de conocerse a uno mismo y de aquí se embarco en la exploración de Acroyoga, Masaje Thai, Baile libre, Aguahara (exploración en el agua), Contact Improv, Exploracion Somatica y los multiples de procesos grupales hacia el autoconocimiento. Sin definirse en solo una practica y buscando la integración de todas las formas corporales que contribuye a una expansión de la percepción y la experiencia de la vida. Zara lleva esto a compartir a través de distintos talleres y retiros en Mexico e Ibiza, para mas información sobre los retiros www.acroyogaibiza.com