Intuitivní tanec s prvky kontaktní improvizace s Klárou Hajdinovou

ENGLISH BELOW Intuitivní tanec s prvky kontaktní improvizace s Klárou Hajdinovou Během tohoto tanečního večera nás čeká pohybové naladění se na sebe, na svůj vnitřní svět i na ostatní. Vytvoříme bezpečné prostředí pro kontaktní hry ve dvojici i ve skupině. Budeme meditovat, zvučit, relaxovat a hlavně tančit - intuitivně. V této lekci nečekejte žádnou taneční techniku. Budeme experimentovat s prvky kontaktní improvizace a principy současného tance, ale hlavní bude hledání lehkosti a jemnosti ve svém těle a své vlastní autenticitě. Přijďte na večer plný přítomného a vědomého pohybu, kontaktu se sebou i ostatními a intuitivního tance ve vašem rytmu. Klára Hajdinová - profesionální akrobatka a vystudovaná herečka, přes 10 let se věnuje pohybovému divadlu a novému cirkusu, má zkušenosti s tancem různých stylů, ale její láskou je kontaktní improvizace a intuitivní tanec. Sdílí také praxi yin yoga, vede ženské kruhy a je nadšená tanečnice a vášnivá zpěvačka. Kontaktní improvizace je taneční forma založená na spontánním pohybu a fyzickém kontaktu mezi partnery. Umožňuje tanečníkům prozkoumávat rovnováhu, váhu, gravitaci a setrvačnost prostřednictvím vzájemné interakce. Intuitivní tanec klade důraz na vnímání vlastního těla a jeho přirozených pohybů, podporuje sebevyjádření a autentický pohyb bez předem dané choreografie. Spojení těchto dvou přístupů nabízí účastníkům možnost prohloubit své vnímání těla, rozvíjet kreativitu a prozkoumávat nové pohybové možnosti v bezpečném a podporujícím prostředí. KDE: AVATI Otevření prostoru : 19:00 Začátek : 19:00 Předpokládaný konec celého večera : 21:30 EN Intuitive Dance with Elements of Contact Improvisation with Klára Hajdinová During this dance evening, we will focus on tuning into ourselves, our inner world, and each other. We will create a safe space for contact-based games in pairs and groups. The evening will include meditation, vocalization, relaxation, and most importantly, intuitive dancing. There will be no formal dance technique in this session. Instead, we will experiment with elements of contact improvisation and principles of contemporary dance, focusing primarily on discovering lightness, softness in the body, and your own authenticity. Join us for an evening full of present and mindful movement, connection with yourself and others, and intuitive dancing at your own rhythm. Klára Hajdinová A professional acrobat and trained actress, Klára has been involved in physical theater and new circus for over 10 years. She has experience with various dance styles but her true passion lies in contact improvisation and intuitive dance. She also shares yin yoga practices, leads women's circles, and is an enthusiastic dancer and passionate singer. WHERE: AVATI Doors Open: 19:00 Start Time: 19:00 Estimated End Time: 21:30