¸.•*`*•★ Journée de Self-care avec Saule Ikigai: AVANT-MIDI: Qi en Feu !! - Moxa (Mixte)

Avec l’arrivée de la saison froide, les journées qui raccourcissent, l’été qui disparaît à l’horizon, quoi de mieux que de vous offrir une journée de Self-care avec Saule Ikigai ! ✺ AVANT-MIDI: 10h-12h30 Qi en Feu !! - Moxa Description ici-bas ✺ APRÈS-MIDI: 14h-18h Qi en Flow !! - Mouvement intuitif : Lien vers l’événement: https://fb.me/e/3fS7dXmLN DIFFÉRENTES OPTIONS s’offrent à vous lors de la Journée de Self-Care avec Saule Ikigai : 1. Participez à Qi en Feu - Moxa!! en avant-midi seulement 2. Participez à Qi en Flow - Mouvement!! en après-midi seulement 3. Profitez de notre offre rabais et participez aux deux événements (tous les détails dans la section “Précisions” ici-bas). ****************************************** Lors de la 1ère partie de la journée Self-care avec Saule Ikigai vous aurez l’opportunité d’apprendre et expérimenter la Moxibustion, un outil précieux qui va vous aider à : ✺ Vous préparer physiquement et énergétiquement à la saison froide ✺ Accéder à plus d’énergie vitale et de paix intérieure ✺ Booster votre système immunitaire ✺ Célébrer votre Source intérieure ✺ Vous sentir nourri.e et honoré.e par vous-même ☆ Grâce à la MOXIBUSTION, une technique de stimulation par la chaleur de points d'acupuncture (Médecine traditionnelle chinoise (MTC) : Réduisez la frilosité en vous, calmez le mental & les maux de tête, améliorez votre sommeil, réduisez les douleurs installées dans le corps qui se manifestent surtout à la saison froide. La MOXIBUSTION est essentiellement l’utilisation d’un bâton de moxa* et la thérapie par la chaleur sèche (thermothérapie topique ciblée). En médecine chinoise, il est pratiqué sur les points d’acupuncture. Le moxa est constitué d’armoise (de l'espèce Artemidia argyi), une plante thérapeutique contenant des sels minéraux et des vitamines. Elle est séchée, broyée et enroulée en forme de bâton, utilisée à distance sécuritaire de la peau de la personne. La chaleur dégagée par le moxa agit comme un infrarouge d’une qualité particulière, très stimulant. Cette chaleur sèche pénètre localement et profondément à travers la peau. Elle stimule la circulation des fluides, augmente le métabolisme cellulaire, diminue la douleur et relâche les tissus. Saule Ikigai a appris la technique de moxibustion dans le cadre du cursus de MTC, qui faisait partie de ses études en Shiatsu. Depuis cette découverte, elle a vu sa propre frilosité diminuer à partir du 1er hiver. Elle a par la suite organisé et offert différents ateliers afin de partager au plus grand nombre de personnes possible cet outil à la fois simple et miraculeux. Elle a pu observer les multiples effets positifs de la moxibustion sur les nombreuses personnes qu’elle a accompagnées au fil du temps. Pour en apprendre plus sur la moxibustion : https://www.passeportsante.net/medecine-chinoise?doc=outils_moxas&fbclid=IwAR0mPR9ioVE-hbfTLWacwnghClpnG3wQ-O7H5DDrhPsyu4ZnzvHceXkYyGc : ::::::::::::::::::::::::PRÉCISIONS::::::::::::::::::::::::::: ☆ DATE: Dimanche le 5 novembre 2023 ☆ ADRESSE: 98 Wellington Nord (Centre Wøm dans le Mme Pickwick) ☆ HORAIRE: 10h-12h30* *Les portes ouvriront à 9h30, notez qu'il est essentiel d'arriver AVANT 9h55, heure à laquelle nous refermerons les portes. Nous ne pourrons malheureusement pas rembourser votre billet si vous arrivez après cette heure. ☆ TARIFS : ✺ Option 1: AVANT-MIDI SEULEMENT Qi en Feu!! - Moxa (50$) ✺ Option 2: JOURNÉE COMPLÈTE DE SELF-CARE Profitez de notre offre rabais à 100$ (au lieu de 115$) en vous inscrivant aux deux ateliers: Avant-midi Moxa et Après-midi Mouvement ) ☆ LE TARIF AVANT-MIDI INCLUT: -Expérience puissante d’activation de votre énergie vitale par la moxibustion et l’automassage -Votre bâton de Moxa -Apprentissage pour utiliser le Moxa à la maison en autonomie ☆ POUR RÉSERVER VOTRE PLACE: Svp envoyer votre contribution à [email protected] ✺ Option 1: AVANT-MIDI SEULEMENT Qi en Feu!! - Moxa (50$) 10h-12h30: Question: Pourquoi Réponse: moxa ✺ Option 2: JOURNÉE COMPLÈTE DE SELF-CARE (100$) : Question: Pourquoi Réponse: moxamouvement ✺ APRÈS-MIDI: 14h-18h Qi en Flow !! - Mouvement Lien vers l’événement: https://fb.me/e/3fS7dXmLN ☆ SVP APPORTEZ AVEC VOUS: Vêtements légers et confortables, bouteille d’eau fermée (type gourde), votre pouvoir de création et votre cœur ouvert. Argent comptant si vous voulez acheter plus de bâtons de moxa. :::::::::::::::::::::::::À PROPOS DE NOUS:::::::::::::::::::::::::::: ☆☆☆☆☆ COLLABORATRICE/FACILITATRICE ☆☆☆☆☆ ☆ SAULE IKIGAI est guide de bien-être, massothérapeute, professeure de yoga & de QiGong, Maître Reiki, animatrice de ContactImpro & praticienne de Tai Chi. Ayant hérité de nombreux guérisseur.se.s, herboristes et chamans de par sa lignée généalogique, Saule a découvert de nombreux outils puissants qu’elle combine et marie depuis des années afin de s’accompagner elle-même, s’arrêter, s’écouter et développer ainsi une relation d’amitié intime avec son corps et son esprit. En plus des techniques de bien-être, le mouvement intuitif est une autre de ses passions: elle pratique régulièrement le contactimpro, le yoga, qi-gong et tai-chi….. Elle œuvre aujourd’hui à partager ces outils variés et complémentaires pour que tous puissent en bénéficier. Depuis plusieurs années elle anime, co-crée ou organise différents ateliers et retraites ( 𝓛𝓸𝓿𝓮 𝓷' 𝓛𝓲𝓰𝓱𝓽: Qi-danse et Toucher plein d’amour, Wcw: Wøm-Féminitude, Centre Wøm: Wømboost, ateliers de yoga dans le parc, Rassemblement I am: Contact-Improv, Retraite Wild Women (organisatrice et faciliatrice) : Moxa, méditation et baignade hivernale) www.saule-ikigai.com ☆☆☆☆☆ ORGANISATRICE ☆☆☆☆☆ ☆ MARIE-C. LABBÉ est coach intégrale certifiée et facilitatrice de transformation, elle accompagne les femmes à honorer et célébrer leur unicité. C'est aussi la fondatrice du groupe Women celebrating Women ~Wøm , qui est la combinaison d'un regroupement bienveillant entre femmes de I000 + membres et d'une plateforme d'échange féminine virtuelle, créés le 30 novembre 2016. Le mouvement est en croissance et organique, les femmes peuvent se joindre au groupe en ligne en cliquant ici: https://www.facebook.com/groups/1823631951186419 Plus récemment, elle a fondé le Centre WØM à Sherbrooke, un espace bienveillant et accueillant à vibration féminine, qui offre des événements conscients mixtes et pour femmes. Depuis les 20 dernières années, elle organise, co-anime et facilite différents types de cercles, ateliers, formations ou retraites pour femmes, elle fait aussi des accompagnements/soins/rituels au tambour. https://marielabbecoaching.com/