Játékos létezés - Movement Medicine óra Máthé Katával

PLAYFUL BEING - JÁTÉKOS LÉTEZÉS A játék az egyik legélettelibb állapot, amit átélhetünk. Amikor játszani tudunk, akkor elengedjük a kontrollt, a folyamatos belső monitorozást, az elképzelést arról, hogy milyennek kellene lennünk - és engedjük, hogy azok legyünk, akik vagyunk, pillanatról pillanatra. A játékban ott van a kíváncsiság, a felfedezés öröme, a spontaneitás és a szabadság. És paradox módon ehhez biztonság kell. Éreznünk kell, hogy TÉNYLEG lehet kísérletezni, furának lenni, lágynak lenni, vadnak lenni. A játék ezért aztán cseppet sem felszínes - hanem egy mélyen élő állapot. Ezen az órán mozgáson keresztül fedezzük fel ezt a minőséget. Lesz tér a finomságra és a felszabadultságra, a kapcsolódásra önmagaddal, és leginkább arra, hogy egyszerűen ne tudd, mi lesz a következő mozdulatod. :) Bőven lesz tér és idő instrukciók nélküli szabad táncra is. És lesz alkalom a rajzban való önkifejezésre is: most is lesz a falon egy papír, amire szabadon rajzolhatsz tánc közben, engedve, hogy a mozdulataidból szülessenek a vonalak a papírra. Semmilyen táncos képzettségre, tudásra nincs szükség - gyere, ahogy vagy! A Movement Medicine™ egy szabad tánc alapú, sámán szemléletre is építő mozgásmeditációs módszer. Itt olvashatsz még róla: https://katamathe.com/movement-medicine/ Ezekre az órákra nem kell előre regisztrálni, de ha van kérdésed, írj nyugodtan. HELYSZÍN: Jurányi Ház, a Műhely Alapítvány 100-as terme. A Varsányi Irén utcához közelebbi ajtón kell bejönni az épületbe és feljönni a negyedikre. A terem jobbra van a lifttől. IDŐPONT: Június 4, 19:00-21:15 HOZZÁJÁRULÁS: 6.000 Ft TARTJA: Máthé Kata, Movement Medicine™ tanár, VITA™ szomatikus coach, képzőművész 🎈🎈🎈🎈🎈 PLAYFUL BEING Play is one of the most alive states we can experience as human beings. When we are able to play, even for a moment, we let go of control, self-monitoring, and the idea of how we should be - and we let ourselves be who we are, moment to moment. Play holds curiosity, discovery, spontaneity and freedom. And paradoxically, it requires safety. To know That it is truly allowed to experiment, to be ridiculous, soft, wild, subtle or unexpected. Play is not superficial at all - it is a deeply alive state. In this class we explore this quality through movement. There will be space for softness and liberation, for connection with yourself, and also for those moments when you simply don’t know what your next movement will be. There will be plenty of space and time for free dance without instructions. There is also space for self-expression through drawing: each class has a piece of paper on the wall where you can draw freely while you dance, allowing the lines on the paper to be born from your movement. No dance experience or training needed - come as you are! Movement Medicine™ is a free-dance based movement meditation practice rooted in the shamanic view. You can read more here: https://katamathe.com/en/movement-medicine-eng/ LOCATION: Jurányi House, Workshop Foundation, Studio 100. Enter through the door closer to Varsányi Irén Street and come up to the 4th floor. The studio is to the right of the elevator. DATE: 4 June, 7 pm - 9:15 pm CONTRIBUTION: 6,000 HUF HELD BY: Kata Máthé, Movement Medicine™ teacher, VITA™ somatic coach, artist.