Judesio laboratorija moterims: nugara, balansas, laikysena

Mielos tango (ir ne tik..) moterys ir merginos! Kviečiu į rytinę judesio laboratoriją, kurioje dirbsime su vidiniais raumenimis ir ieškosime smagaus ir lengvo judesio, šoksime. Šį kartą daug dėmesį skirsime nugarai, balansui ir laikysenai. Ypač vienam labai svarbiam, nors išoriškai nematomam raumeniui - ILIOPSOAS. Kai kas jį vadina "sielos raumeniu", o iš tiesų tai anatominė jungtis, jungianti priekinę ir nugarinę kūno dalį, torsą ir kojas. Tai mūsų balanso ir taisyklingos nugaros laikysenos pagrindas! Taip pat skirsime dėmesio pėdoms, kaklui, dubens dugno raumenims ir kitoms svarbioms temoms, kurios aktualios visoms, o ypač turėtų rūpėti šokančioms moterims! Geras balansas ir taisyklinga laikysena yra svarbu, jei norime mėgautis savo šokiu be jokių nemalonių pojūčių kakle, nugaroje, pėdose... Pirmiausia - malonumas, technika - paskui :) Dešimties užsiėmimų ciklas sausio 23 d. 9:45-10:45 val. sausio 25 d. 9:45-10:45 val. sausio 30 d. 9:45-10:45 val. vasario 6 d. 9:45-10:45 val. vasario 8 d. 9:45-10:45 val. vasario 13 d. 9:45-10:45 val. vasario 15 d. 9:45-10:45 val. vasario 20 d. 9:45-10:45 val. vasario 22 d. 9:45-10:45 val. vasario 27 d. 9:45-10:45 val. vieno užsiėmimo kaina 10 eur. 10 užsiėmimų - 60 eur 6 užsiėmimai - 40 eur. 4 užsiėmimai - 35 eur. norinčias dalyvauti labai prašau registruotis! lina.pavalkyte@ gmail.com arba 8 611 55081