Kapcsolódásból áramlásba ⎢ Ecstatic Dance + kontakt impro (péntek, MU)

Ecstatic Dance + Kontaktimpró = Kapcsolódásból áramlásba Ezen a pénteken újra kontaktimprovizációs warm-uppal kezdünk, Tilless M Réka vezetésével. Az elmúlt alkalmak tapasztalataiból egyértelmű lett számunkra, mennyire mélyen tudja megnyitni a teret az, amikor először finoman hangolódunk egymásra érintésen, súlyadáson, figyelmen és jelenléten keresztül. Hogyan találkozik egymással a két test? Hogyan engedem oda a súlyomat? Hogyan maradok jelen a kapcsolódásban és közben önmagammal is? Ez az első kapu. Utána olyan ívet tervezek, amelyik lehetőséget kínál arra, hogy a kontaktban megélt energiák, érintések, feszültségek vagy éppen csendek tovább áramoljanak a szabad táncban. Ami megszületett párosban, az kibomolhasson szólóban. Vagy fordítva. Bárhogy is indult el, teret kapjon a folytatásban. Ez a terv. És közben kimondom: ez csak egy irány. Az este most sem előre rögzített forgatókönyv szerint történik. A tér együtt alakul. A figyelem reagál. Én is arra, ami ott és akkor megszületik köztünk. Talán mély és földelt lesz. Talán játékos. Lehet, hogy intenzív. És az is megeshet, hogy csendesebb, mint várnánk. Nem szeretném előre eldönteni, mi lesz belőle. Inkább megengedni, hogy együtt formálódjon. Ha hív ez a kapcsolódás, és a belőle születő szabad mozdulat, az elevenen lüktető, közösen alakuló tér, akkor itt a helyed. Pénteken találkozunk. És meglátjuk, mi tud megszületni. ------- MIKOR 2025. március 6., péntek 19-21:30 Érkezz 10 perccel korábban, hogy együtt kezdhessünk. HOL SubLabPro Stúdió – bejárat a MU színház főbejáraton keresztül 1117 Budapest, Kőrösy József u. 17. https://g.co/kgs/KqfbM2E TARTJA Tilless M Réka - Kontakt Improvizációs warm up Kerényi-Kiss Zoltán - Ecstatic Dance HOZZÁJÁRULÁS 6000 Ft 5 alkalomra szóló bérlet 20 000 Ft (2 hónapig érvényes) ------- KERETEK 1) TISZTA TÉR Alkohol és tudatmódosítók nélkül táncolunk. 2) JELENLÉT A tánctéren kérjük mellőzd a szóbeli megnyilvánulást, a telefon és a kamera használatát. Ez segít, hogy a jelen pillanatra fókuszálj. 3) KÖZÖS MEGEGYEZÉS Táncolj akár szólóban vagy másokkal, mindig tartsd tiszteletben a személyes határokat. 4) MOZOGJ, AHOGY JÓLESIK A táncod a tiéd és pillanatról pillanatra változhat, az apró mozgásoktól az egész teret betöltő, a finomtól a zabolátlan mozdulatokig. Lehetsz kíváncsi és nyitott, bízhatsz a testedben és a folyamatban, teret adva a kísérletezésnek. 5) A KÖTETLEN MOZGÁSFORMÁT IS GYAKOROLHATOD Gyere el a műhelyeinkre, hétfői óráinkra és egész napos foglalkozásainkra, hogy többet megtudj a lehetőségeidről és egyre jobban megismerhesd magad ebben a mozgásformában.