About this Event

Khoá học Hạnh phúc tại thân 😞Bạn tự ti với cơ thể của mình? 😔Bạn e thẹn & lúng túng trong các lớp học về chuyển động cơ thể? 😢Bạn co ro & bí bách trong các cuộc gặp gỡ với người khác? 🤔Bạn muốn bắt đầu tập luyện nhưng không biết làm gì với cơ thể của mình? 😰Bạn bị stress khá nhiều về tinh thần? Đến với khoá học Hạnh phúc tại thân, tụi mình mong rằng bạn sẽ có được: 🙏Năng lực lắng nghe và thấu hiểu cơ thể từ bên trong 😙Sự tự do, chủ động & sáng tạo trong chuyển động cơ thể. 💕Tình yêu thương và trân quý đối với cơ thể của bản thân và người khác ngay cả khi nó chưa hoàn hảo. 🤝Những người bạn cởi mở tốt bụng. Khoá học Hạnh phúc tại thân là tinh hoa kiến thức tụi mình tổng hợp từ các bộ môn Yoga, Thiền tỉnh thức và Chạm Ngẫu hứng, với lộ trình khoá học như sau: 1️⃣Buổi 1: Nhận biết & kết nối tỉnh thức với các thành tố cơ bản tạo nên chuyển động (Hơi thở, cơ khớp và các bộ phận của cơ thể người) 2️⃣Buổi 2: Kích hoạt và thách thức cơ thể với các bài tập về sức mạnh và độ linh hoạt. 3️⃣Buổi 3: Sáng tạo các chuyển động ngẫu hứng với cơ thể. 4️⃣Buổi 4: Chạm ngẫu hứng 📆Lịch học: 👉Khai giảng Thứ 07, ngày 16/04/2022. ⏰Thời gian: 3:00 – 5:00pm Chiều Thứ 7 và Chủ Nhật hàng tuần, các ngày 16, 17, 23, 24.04.2022. 📍Địa điểm: Saigon Dance, 94-96 Đường số 2, Phường 4, Quận 03. 💰Học phí: 800.000đ/khóa 4 buổi 🤟Để đăng ký hay tìm hiểu thêm thông tin, vui lòng liên hệ: 💙Khuyến Bùi FB: https://www.facebook.com/BuiGiaKhuyen 💜Tiên Zenda FB: https://www.facebook.com/tienzendanguyen/ Nếu bạn là: 🤓Người chưa có, ít có hoặc lâu rồi không dành thời gian trải nghiệm cơ thể của mình. 🤓Người cảm thấy bản thân vụng về & chậm tiêu trong các bộ môn vận động. ⚖️Người mất cân bằng giữa sức mạnh (năng lượng tính nam) và sự mềm dẻo (năng lượng tính nữ). 😞Người gặp khó khăn chấp nhận & yêu thương cơ thể chưa hoàn hảo của mình. 😣Người gặp căng thẳng tinh thần thường xuyên. thì khoá học này là dành cho bạn! Đăng kí ngay! Hẹn gặp bạn! 🙏 Khuyến & Tiên Zenda

Dance Styles

Contact Improvisation (100%)

Organizer

T

Tiên Zenda

K

Khuyen Bui