Konferencja taneczna - oddech wyzwoleniem Ciała i Umysłu

Drodzy Roztańczeni! Już w sobotę, 13 lipca, w imieniu Daniela zapraszamy Was na wyjątkowy event: konferencję połączoną z warsztatem tanecznym Cuban Roots! Konferencja Taneczna Termin: Sobota, 13.07.2019 Godziny: 10:00 - ok. 14:00 Miejsce: Salsa House, Długa 17a Temat: Oddech wyzwoleniem Ciała i Umysłu. Kilka słów od Daniela: Konferencja ma na celu uświadomienie osobom, które zajmują się tańcem zarówno amatorsko, jak i profesjonalnie, jak pracować z własnym ciałem i umysłem, aby w pełni wykorzystać swój potencjał, a przede wszystkim by rozwijać się w zgodzie z własnymi predyspozycjami do aktywnego życia. Chodzimy na zajęcia rozwijając się tanecznie bardzo często odrywając się od 8, bądź nawet 10-godzinnego sytemu pracy, która w większości jest pracą siedzącą. „Dla zdrowia” chcemy zacząć się ruszać, dlatego zapisujemy się na taniec. Na zajęciach ruchowych rozwijamy swoje ciało, natomiast złe nawyki z pracy nadal pozostają, czy to pozycja ciała, czy też oddech. Na wsparcie naszego umysłu i podświadomości też nie możemy liczyć, bo jeszcze jest w pracy... To prowadzi tylko do jednego... Rozwijamy się ruchowo, ale ze zdrowiem nie ma to wiele wspólnego. Nasze centrum taneczne jest zupełnie nieaktywne, myśli nie są ukierunkowane i wyciszone, fale mózgowe nie obniżyły swojej częstotliwości, oddech nie wspiera naszego ruchu, przez co jesteśmy narażeni na kontuzje, jeśli nie od razu, to za jakiś czas na pewno się odezwą! Program konferencji: 1. Fizjologia oddychania połączona z anatomią człowieka. 2. Praca mięśni głębokich a oddech przeponowy. 3. Oddech relaksacyjny, transowy, aktywny, regenerujący – wpływ na funkcjonowanie ciała. 4. Częstotliwość umysłu a kreatywność. 5. Praktyczne zastosowanie technik oddechowych. 6. Centrum Taneczne. Co to jest i dlaczego stanowi najważniejszą część naszego ciała? 7. Jak rozwijać się w tańcach afro-kubańskich w zgodzie z naszą anatomią? 8. Praca na izolacjach: o co tak na prawdę chodzi? Jak sobie pomóc, a nie szkodzić podczas treningu? 9. Ból jako informacja do zmiany treningu. Konferencja ma na celu dać Wam użyteczną wiedzę, abyście mogli się rozwijać i tańczyć do późnej starości! I tego Wam z całego serca życzę. Koszt udziału w konferencji: 100 zł Full Pass (konferencja + warsztat taneczny Cuban Roots): 140 zł Cuban Roots: https://www.facebook.com/events/321015148578045/ Obowiązują wcześniejsze zapisy: [email protected] Zapraszamy serdecznie!