Kontaktinės improvizacijos pamokos Contact improvisation lessons

SPALIO 2 d. startuoja KONTAKTINĖS IMPROVIZACIJOS PAMOKOS, skirtos tiek pradedantiesiems, tiek norintiems pagilinti jau turimas žinias. Šiuose užsiėmimuose susitiks judesys ir sąmoningumas, o patį šokį tyrinėsime iš dviejų viena kitą papildančių perspektyvų: 🦵KI JUDESIO TECHNIKA – ji padeda atverti naujas judėjimo galimybes gilinantis į konkrečių judesių mechaniką, žaidimą su svoriu bei kūno struktūrą. 👁DĖMESINGUMO IR SĄMONINGUMO PRAKTIKA – čia pirmenybė teikiama dėmesio takumui, smalsumui ir gebėjimui įsiklausyti į save bei šokio partnerį. Lavindami jutiminį suvokimą, tampame jautresni tam, kas atsiskleidžia kiekvieną šokio akimirką. Šis jautrumas leidžia saugiai bei žaismingai tyrinėti sudėtingesnes, techniškai iššūkių keliančias situacijas. Todėl pamokose laukia ne tik dinamiški, ištvermės reikalaujantys judesiai, bet ir lėtas somatinis judesys – subtilios praktikos, gilinančios ryšį su savimi ir partneriu. Ši šokio forma, labiau nei bet kuri kita, leidžia plačiai tyrinėti judesio kalbą per prisilietimą, kūno svorį ir santykį su kitu. Šokdama vėl ir vėl patyriu, kad kontaktinė improvizacija yra daug daugiau, nei įmanoma išreikšti žodžiais. Tai gili kūno kalba, kuria dalinsiuosi pasitelkdama per daugiau nei dešimtmetį sukauptu žinių bagažu. 👉Pamokos ATVIROS VISIEMS: tiek žengiantiems pirmuosius žingsnius, tiek norintiems giliau patyrinėti bei praplėsti jau turimas žinias. Būtinas bent minimalus fizinis pasirengimas. 📆KADA: Spalio 2 d., 9 d., 30 d. , lapkričio 6 d., 13 d., 20 d., 27 d., gruodžio 4 d., 11 d., 18 d. ⏰LAIKAS: penktadieniais 18:30 – 21:00 val. (2,5 val.) 💰KAINA: – 10 pamokų – 240 eur. – Vienos pamokos kaina – 28 eur. 10 % nuolaida tiems kas jau buvo mano KI pamokose. 📎REGISTRACIJA: https://forms.gle/ScGt1ut8iRhiJk1Q7 📍VIETA: Švitrigailos 40 B, 2 aukštas, Vilnius Pamokas ves Aistė Jančiūtė. 💡 KAS YRA KONTAKTINĖ IMPROVIZACIJA: tai postmodernaus šokio praktika, kurios ištakos siekia 1972 metų Ameriką. Pradėjo vystyti Steve'o Paxtono vadovaujama improvizacinio šokio ir performanso grupė, o prie šios praktikos auginimo ir plėtros reikšmingai prisidėjo Nancy Stark Smith, Lisa Nelson, Nita Little bei daugelis kitų. Šis šokis gimė iš eksperimento, siekiant suprasti, kaip fiziniame kontakte esantys kūnai gali judėti veikiami tokių fizikos dėsnių kaip gravitacija, inercija ar pagreitis, bei natūralių kūno refleksų – pavyzdžiui, gebėjimo prisitaikyti ir rasti saugų nusileidimą netikėtai atsidūrus ekstremaliose kūnų padėtyse. Prisilietimas ir žaidimas su savo bei kito kūno svoriu tampa esminiu pagrindu šokio improvizacijai. Šis šokis moko įsiklausyti į savo ir kito judesį, praplečia judėjimo galimybes bei leidžia patirti bendros kūrybos džiaugsmą. Aistė Jančiūtė – viena iš aktyviausių Vilniaus kontaktinės improvizacijos bendruomenės kūrėjų. Nuo 2013 metų aktyviai organizuoju ir vedu kontaktinės improvizacijos renginius: nuo reguliarių pamokų ir seminarų iki stovyklų bei džemų. Nuolat tobulinuosi tarptautiniuose seminaruose, o įgytą patirtį integruoju ne tik kontaktinės improvizacijos, bet ir somatinės terapijos srityse. 2023 m. baigtos integruoto kūno judesio terapijos studijos dar labiau praplėtė ir sustiprino mano gebėjimą kurti saugią, įkvepiančią erdvę kūrybiškam šokiui kontakte. https://www.instagram.com/contactimpro_aistejanciute?igsi=NjNlcGtvdXR2dGlx 📸Gytė Helen https://www.instagram.com/kasdienybes.sventumas