KUBAI SALSA WORKSHOP

Egy évvel ezelőtt rendeztük meg első táncos eseményünket, melyet idén a pozitív visszajelzések és az aktív érdeklődés hatására újra elhozunk! Kinek szól ez a rendezvény? Röviden: MINDENKINEK! A vezetőnek, aki egész héten nehéz döntéseket hozott, az elhivatott munkatársnak, aki nélkül a csapat nem lenne az igazi, a sportembernek, aki kipróbálna valami újat, és bárkinek, aki szeretne kiszakadni a hétköznapokból, és átadni magát a zene és a mozgás örömének! Kortól, nemtől függetlenül a salsa az a tánc, amit mindenki egyaránt élvezhet. Eredetileg természetesen páros tánc, ám az alapokat célszerű egyénileg elsajátítani, illetve egyre népszerűbb az ún. lady style és man style salsa - a workshopon is egyénileg fogunk táncolni. Táncosokat és teljesen kezdőket egyaránt szeretettel várunk, hiszen a workshop célja elsősorban a közös mozgás öröme. Program: 16:15-16:25 Érkezés 16:30-17:30 Bemelegítés, bevezetés a kubai salsa világába, alapmozdulatok, lépések elsajátítása, rövid koreográfia, nyújtás. 17:30-18:00 A rendezvény végén szabad beszélgetésnek is hagyunk időt, finom falatokról és italról gondoskodunk. A workshopot tartja: Mikoly Diána, a Swisscham Hungary office és event managere; okleveles tánc instruktor. Ő hozza el az érdeklődőknek ezt a vidám, pörgős táncot, melynek nem mellesleg rengeteg pozitív hatása van mind a testi, mind a lelki egészségre: stresszoldó, fejleszti a kondíciót, a koordinációt, a koncentrációt és energiával tölt fel. Mit hozzak magammal? kényelmes, sportolásra alkalmas ruhát és cipőt (akár cipő nélkül is lehet táncolni, viszont váltóruha mindenképpen legyen) törölközőt, vizet jókedvet :) *** We organized our first dance event a year ago, which we are bringing again this year due to the positive feedback and active interest. Who is this event for? In short: FOR EVERYONE! For the manager who made difficult decisions all week, for the dedicated employee without whom the team wouldn't be the same, for the sports person who would like to try something new, and for anyone who wants to break away from everyday life and experience the joy of music and movement! Regardless of age or gender, salsa is a dance that everyone can enjoy! Initially, of course, it is a couple dance, but it is advisable to learn the basics in solo. Thus, and due to the fact that lady style and man style salsa is gaining popularity nowadays we will dance in solo in our workshop. We await both complete beginners and those who already have some dance experience: the aim of the workshop is primarily the joy of moving together. Program: 4:15-4:25 PM Arrival 4:30-5:30 PM Warm-up, introduction to the world of Cuban salsa, learning basic movements & steps, short choreography, stretching. 5:30-6:00 PM At the end of the event we leave time for free conversation with delicious snacks and drinks. The workshop is held by: Diána Mikoly, office and event manager of Swisscham Hungary; certified dance instructor. She will deliver this fun, energetic dance, which, by the way, has a lot of positive effects on both physical and mental health: it relieves stress, improves fitness, coordination, concentration and fills you with energy. What should I bring? comfortable clothes and shoes suitable for sports (it is possible to dance without shoes, but please make sure to bring a change of clothes) towel, water high spirit :)