Ladies Tangoretreat im Orient mit Mabel Rivero

Liebe Tänzerinnen, Freunde, Orient-Fans, Kundinnen & Interessierte: Gerade komme ich mit Mabel Rivero von unserem ersten gemeinsamen Projekt in Tunesien zurück, dem „New Year Tangobooster“ in Hammamet! Wir haben diese Reise ganz kurzfristig angesetzt, um Land & Leute und auch die einheimische Tangocommunity in Tunis kennenzulernen. Wir hatten eine tolle Zeit im Licht des Orients, auf einer Milonga in der Hauptstadt Tunis, wo wir auch Gelegenheit hatten Die unesco-weltkulturerbe-geschützte Altstadt mit lokalen Führern zu entdecken und in den Alltag von Tunis einzutauchen. Wir sind noch ganz beeindruckt von der Herzlichkeit der Menschen und freuen uns sehr, Euch im Dezember, ein tolles "Ladies Retreat" im Licht des Orients, in einem fantastischem Hotel in Hammamet, direkt an einer der schönsten Buchten des Mittelmeeres zu einem super reellen Preis anzubieten. Diese Reise eignet sich für erfahrene TänzerInnen, die an ihrer Technik feilen möchten, sowohl auch für Anfängerinnen. Es wird einen Programm-Mix aus Kultur, Körperarbeit und Tanztechnik geben, der Euch erlaubt, beide Rollen im Tango, Folgen und Führen (wenn ihr auch führt) weiter auszubauen. Wir fanden: In einem exotischen Ambiente macht das lernen und tanzen doppelt soviel Spaß und werden als exklusive Gruppe eine Woche intensive trainieren, tanzen und es uns gut gehen lassen. Body Workout Unser Körper ist wie ein lebenswichtiges Instrument zu betrachten, das uns jeden Tag und überall hin begleitet. Deshalb ist es sehr wichtig, sich Zeit zu nehmen, um ihn zu pflegen, zu nähren, zu erholen und zu verwöhnen. Nur so kann er uns weiterhin bei allen Aktivitäten, die wir durchführen wollen, begleiten. Wir lernen unseren Körper zu zentrieren. Den Muskeltonus und die Beweglichkeit trainieren. Die Atmung, bewusst in der Bewegung nutzen. Ein neues Bewusstsein für den Körper entwickeln. Die Haltung und das Gleichgewicht, über die Ausdehnung des Körpers in verschiedene Richtungen verbessern. Aufbau der Trainingswoche : Elemente aus dem Balletvokabular, wie Pliés, Tendus, Dégagé, Jetés, Ronds de jambe, die fünf Grundpositionen der Arme. Sowohl als auch Yoga und zeitgenössischen Tanz Übungen) Tanztechnik im Tango “Das Tanzen macht uns glücklich. Es ist mehr als die reine Abfolge von Bewegungsabläufen. Es ist die Kunst, Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen. Das Spiel zwischen den Rollen Das Tango- Vokabular vertiefen und verfeinern. Den Tanzfluß und die Geschmeidigkeit finden. Den persönlichen Stil während der Improvisation wecken. (Yeites und Verzierungen) Eure Tangowoche: 11.12. (Freitag): Anreise / Ankommen 12.12.(Samstag): Body Workout I 60 Min. (Vormittag) / Tanztechnik I 75 Min. (Nachmittags) 13.12. (Sonntag).: Tanztechnik II 75 Min. (Vormittag) Nachmittags gemeinsamer Strandspaziergang nach Hammamet in die Medina (Altstadt) oder Fahrt nach Nabeul mit anschließendem Sunset-Apero am schönsten Ort, der Festung, der Medina von Hammamet 14.12.(Montag): Body Workout II 60 Min. ( Vormittags) / Tanztechnik III 90 Min. (Nachmittags) 15.12.(Dienstag).: Body Workout III 75Min. ( Vormittags) Tunis-Fahrt - Abfahrt 12 Uhr 16.12.(Mittwoch): Wir werden in Tunis aufwachen und zur besten Tageszeit, den Vormittag, durch den Altstadt bummeln und dort Mittagessen. Rückfahrt nach Hammamet ab 15 Uhr / nach Absprache 17.12.(Donnerstag): Body Workout IV 75Min. ( Vormittags) / Tanztechnik IV 90 Min. (Nachmittags) 18.12.(Freitag): Abreise / Check-out oder Urlaubsverlängerung / Anschlussprogramm Wüste* Eure Woche ist getopped mit einem exitotischen Kulturcocktail inkl. Besuch der Hauptstadt, dem Künstlerdorf Sidi Bou Said und / oder "Petite Sicile" / "Klein Sizilien", dem Ort der Handlung des Bestsellerromans von Daniel Speck. Wir wohnen in Hammamet im 5* „The Sindbad“ mit viel Möglichkeit zur Entspannung direkt am Meer, 15 Min. zu Fuß von der Altstadt (Medina) entfernt und in Tunis in einem Stadthotel Oder „Maison D´Hotes“ (Gästehaus 3-4*) am Tag unseres Ausflugs. Was kostet Euch das Retreat? Für 550 € plus Extras werdet ihr eine Woche wie die Königinnen leben und ein tolles Tanztraining erhalten. Was braucht man an Extras in Euros? In Tunisien profitieren wir von einem großen Währungsvorteil als Euroverdiener und den relativ niedrigen Lebenshaltungskosten. Ein gesundes, mediterranes Mittagessen in einem Restaurant für Einheimische kostet durchschnittlich 5-7 Euro (3 Gänge inkl. Getränk). Beachtet bitte: Alkohol gibt es überwiegend in sogenannten Touristik-Restaurants, entsprechend höher, sind die Preise. Leistungen / Kosten: 6 x ÜF/DZ im Sindbad und einem Hotel in Tunis (Sidi Bou Said) 10 Stunden: zwischen Body Workout und Tango-Tanztechnik 1 x Tunis-Ausflug inkl. aller Transfers und Reiseleitung durch Susanne und lokalem Reiseführer 1 x Mittagessen in Tunis / Sidi Bou Said 1 x Práctica mit Taxitänzern 1, 5 Std. in der Hauptstadt/Tunis 1x Hammamet Stadtführung mit Kasbah Besuch (Festung) oder Nabeul Medina Tour mit Tee in maurischem Café mit Susanne 2 x Flughafentransfer in nach Hammamet, Transfers ab 2 Personen im Taxi, Einzeltransfer plus 30 € Reiseleitung Verlängerungstag: 55 €/DZ/ÜF/Person EZ-Zuschlag: 15 € /Tag / Person Tango-/ Reisepaket: 810 € / Person / Woche / DZ zuzüglich Flug: um 200 - 250 € Hin-/Rück ab vielen deutschen Flughäfen Zielflughafen: Tunis, Hammamet-Enfidah, Monastir*. *Frühbucherrabatt 10% bei Anmeldung bis zum 30.04.2020 Wie kommt ihr nach Tunesien? Z. B. Direktflug ab Berlin mit nouvelair 2 Std. 50 Min. (Stand 02/2020) Flugsuche: wir empfehlen die gängigen Onlineportale wie Skyscanner, swoodoo, Kajak, etc – oder auch das Reisebüro eures Vertrauens. Bitte betrachtet die Reisezeit für den Ladisretreat als Kernzeit und gebt euch vielleicht auch noch Zeit für Kultur und Land & Leute entdecken, und oder eine Fahrt in die Sahara, die als optionales Anschlussprogramm angeboten wird. Bitte meldet Euch bis spätestens 30.09.2020 an, so dass wir Euren Retreat gut planen können; die Reise findet ab einer Mindestteilnehmerzahl von 10 TN*innen statt. Info / Reservierung / Bezahlung: Susanne Stukenberg / NOSOLOTANGO Travel [email protected]