Lady's Day ép. 2

C'est reparti !!!! Une journée dédiée à toutes les femmes qui souhaitent se perfectionner dans leur danse ou tout simplement en découvrir une nouvelle. A travers cette journée, Karine, Sabine & moi même nous souhaitons vous transmettre ces petits détails qui parfois peuvent tout changer lors d'une danse. Pas besoin de venir en experte, le but étant de se trouver, sans complexe et d'oser !! Au programme de cette superbe journée : 09h30 - 10h30 : Isolations corporelles, Laeti - Ce cours permettra de s'échauffer en douceur mais aura pour but de vous montrer comment dissocier chaque partie de votre corps en même temps. 10h45 - 11h45 : Lady styling, Laeti Cette fois-ci on fera de la salsa. Il vous faudra les bases de la salsa quelle soit portoricaine ou cubaine. Technique de tour, shines & tenue de bras seront de la partie 12h - 13h45 : PAUSE - On vous propose une auberge espagnole pour qu'on puisse toutes se réunir et papoter ensemble. Tout le monde apporte un quelque chose à manger et à boire. 14h - 15h : Danse orientale, Sabine - A la demande générale un cours d'initiation. Un cours qui vous permettra d'encore plus vous découvrir ou redécouvrir. 15h15 - 16h15 : Cabaret, Karine - Ce 1er cours vous fera travailler votre souplesse. Vous apprendrez comment bien marcher avec et sans vos talons, cela vous permettra de ressentir la différence et sentir sa proprioception, apprentissage de postures féminines, être à l'aise avec sa féminité, son corps, expression corporelle. 16h30 - 17h30 : Cabaret, Karine - Dans ce 2ème cours l'apprentissage d'une chorée avec comme accessoire ..... ! (Karine nous fait du suspens :) ) 17h30 - 18h : Etirements pour bien finir la journée. TARIFS : 12€ l'heure 50€ la journée Les inscriptions devront être faites avant le 1er décembre au plus tard pour assurer une bonne organisation ( aucune inscription le jour même). Votre paiement validera l'inscription. Vous pourrez me trouver au sing sing les lundi, mardi et mercredi sinon envoyez moi un mp je vous communiquerai mon adresse.