Las Astorgas Ladies Intensive

Las Astorgas bjuder in till sin första Ladies Intensive den 18 September! Under denna dag kommer ni att få ta del av gruppens specialutformade träningsprogram där vi erbjuder en möjlighet att lära sig olika dansstilar för att växa och utvecklas som salsadansare. Programmet är utformat utifrån hur Las Astorgas gruppen själva tränar och förbereder inför sina föreställningar. Ni kommer att få möjligheten att träna med Arcadia och andra gruppmedlemmar som kommer att dela med sig av sin kunskap inom diverse dansstilar och tekniker. Detta är första gången vi erbjuder denna typ av intensiv, men tanken är att vi skall kunna genomföra det flera gånger i framtiden med olika stilar och tekniker i fokus. Denna lördag kommer vi att få ta del av Jazzteknik, Salsa Cabaret, House och Waacking. Nivå? Du behöver inte vara avancerad dansare men programmet baserar sig på att deltagarna har en god dansvana och kan ta till sig nya steg och övningar. Vi erbjuder 4 timmar träning! Dagens schema: 12:30 - 14.30 Dans 14:30 - 15:00 lunch/fikapaus 15:00 - 17:00 Dans Pris: 700kr Anmälan görs till [email protected] och vi erbjuder ett begränsat antal platser. Vem är Las Astorgas? Las Astorgas är en dynamisk tjejdansgrupp under ledning av Arcadia Astorga. Gruppens främsta fokus är föreställningar och danshower både i Sverige och internationellt. Las Astorgas blandar traditionella salsastilar med diverse moderna danser och skapar coola projekt. Lite information om dagens dansstilar: Jazzteknik ger en stark grund att stå på som dansare då man tränar kroppskontroll, styrka, smidighet, snurrar och olika hopp. House är en blandning av snabbfotad hiphop med inslag av samba, salsa och funk. Den funkar som en svettig uppvärmning med rejält gung, släppa-loss danssession hemma i vardagsrummet, eller tricky koreografier där fantasin får löpa loss. Ta med (inne)gympaskor. Waacking är en 70-tals disco och funk stil, fokuset med denna klassen är att va våra egna individer, att släppa loss medans vi blandar tekniska armrörelser med funkiga groves. Vi kommer även att jobba med storytelling. BRING ALL THE DRAMA!!! Salsa Cabaret är en showdans som tar dom traditionella kubanska rytmerna till scenen på teatrar, nattklubbar och kasinon på kuba.