LATIN WOMAN O PIVOT como Compasso da caminhada

LATIN WOMAN | O PIVOT como Compasso da caminhada 20 de Fevereiro > 10h30 às 12h ONLINE: Via Zoom (sessão + Gravação integral) *A gravação pode ser comprada por quem não pode participar no dia Neste workshop vamos trabalhar o elemento do PIVOT, que é a capacidade de, sobre os nossos pés, deslizar/rodar no chão e marcar diferentes direcções. Vamos descobrir no PIVOT: * a torção do tronco e ancas, que permite a acção de TWIST nos pés, * o seu efeito de MOLA que nos ajuda nas voltas * o seu efeito de SLIDE que nos permite deslizar Para explorar o PIVOT como um instrumento: * para desenhar direcções, * de contacto com o chão que amplia a nossa base. Para aprofundar: * o apoio só no metatarso (ponta do pé) e como usa´-lo como suporte, * o apoio só no calcanhar e como usa-lo como travão e descobrir que este elemento está presente em muitos movimentos base da nossa Salsa como nos: cruzados, Suzie Q, voltas, Mambo, Pachanga… Será um workshop progressivo onde o trabalho de consciência corporal se entrelaça com o trabalho Rítmico característico da nossa Salsa. Este workshop tem vagas limitadas a 15 maravilhosas. Duração de 1h30 | Valores: * 15€ por pessoa ( 10€ alunas do Estúdio 8 ) * Gravação 10€ A forma como proponho fazer é através da aplicação ZOOM, que é muito fácil de instalar e que nos vai permitir estarmos todas juntas no conforta da nossa casa. Como funciona: É uma reunião em video-chamada, com hora e duração marcada e com acesso restrito. O programa emite um código de identificação da reunião e uma password que eu darei a cada uma das alunas que se inscreverem no workshop. Este programa tem uma ferramenta muito interessante que é a possibilidade de gravar toda a sessão, por isso no final do workshop faço uma edição e enviar-o-vos, para que depois possam estudar e treinar comigo. E para quem não puder estar presente, posso também podem adquirir esta gravação pelo preço tabelado. ★★★ Como as vagas são limitadas e para que assegurem a vossa presença, agradeço então que deixem aqui o vosso interesse e que façam o pagamento antecipado. Podem pagar através de transferência para: 0036 0000 99105236236 83 ou através de MBWay para o número: 92 617 49 43. por favor identifiquem o pagamento com o vosso nome e apelido. Obrigada mais uma vez e será com toda a minha dedicação e paixão que partilho esta experiência... Que desperta, desafia e que preenche! Juntem-se a mim ★★★ ★ Estúdio 8 :: Dança ★ ★ Site: www.estudio8escola.com