เวิร์กชอบ Learn from Our Bodies: CI fundamentals class + Jam

Scroll down for ENGLISH!! ขอเชิญเข้าร่วมเวิร์กชอบ Learn from Our Bodies: Contact Improvisation Fundamentals เรียนรู้ 'ตัวเอง': ฐานรากแห่งการเชื่อมโยง curated by อ๋อง นิธิพัฒน์ พลชัย วันเสาร์ที่ 6 สิงหาคม 2565 (ทุกวันเสาร์ในเดือน ส.ค. - ก.ย.) สถานที่ Theatrum ซอยเจริญกรุง 26 เวลา 10.00-14.00 น. (รับผู้เข้าร่วมได้ครั้งละไม่เกิน 15 ท่าน) ค่าใช้จ่าย อัตราบริจาคสนับสนุน (Love Economy) แนะนำอัตราสนับสนุนต่อ 1 คลาส (4 ชม.)ดังนี้ 200 บาท ศิลปินไส้แห้ง นักเรียน นักเคลื่อนไหว 400 บาท แชร์ค่าห้อง 800 บาท ราคาปกติ 1000+ บาท ผู้สนับสนุน Let's spread the LOVE! (หมายเหตุ: นโยบายอัตราสนับสนุน (love economy) ออกแบบโดยคำนึงถึงการเข้าถึงได้ และการมีส่วนร่วมในการสร้างและแบ่งปันพื้นที่สาธารณะ หากท่านใดมีข้อสงสัยหรือคำแนะนำในด้านการสนับสนุนกิจกรรม สามารถสื่อสารมายังชุมชนได้ครับ) โอนเงินทางบัญชี SCB: 4240340866 Nitipat Pholchai แล้วลงทะเบียนกรอกข้อมูลในแบบฟอร์ม https://forms.gle/VLQdvnBVGyrT5zhB9 กำหนดการคร่าวๆ 10.00-12.00 คลาสเทคนิคร่างกาย 12.00-14.00 แจมเต้นคอนแทค เกี่ยวกับคลาส… กิจกรรมจะดำเนินต่อเนื่องเป็นซีรีส์สัปดาห์ละครั้งตลอดเดือน ส.ค.-ก.ย. เหมาะสำหรับคนทุกระดับประสบการณ์การเคลื่อนไหว ที่มีความสนใจใคร่รู้เกี่ยวกับตนเอง และความเป็นไปได้ของการแชร์พื้นที่แห่งปัจจุบันขณะร่วมกัน * ผู้เข้าร่วมไม่จำเป็นต้องเป็นนักแสดงหรือศิลปิน คุณแค่กำลังมองหากิจกรรมที่คุณจะได้เป็นตัวของตัวเองในพื้นที่ที่คุณรู้สึกปลอดภัย * ในคลาสเทคนิค 2 ชั่วโมง จะแนะแนวแบบฝึกหัดการฝึกร่างกายเพื่อเปิดรับความละเอียดในการฟัง แนวทางการสร้าง mindset ที่ช่วยให้เคลื่อนไหวได้อย่างปลอดภัย มั่นใจ ถูกสุขลักษณะ การปรับเข้าสู่สภาวะพร้อมที่จะเผชิญและปรับตัวอย่างสนุกสนานไปกับความผันผวนในสภาวะของการด้นสดกับคู่เต้น กับกลุ่ม และกับพื้นที่ ในระหว่างแจม โจทย์ของคลาส Week 2: Starfish Baby - Developmental patterns ความทรงจำของปลาดาว วิวัฒนาการ การรับรู้จังหวะการหายใจ เคลื่อนไหวจากผิวสัมผัส การขึ้นลงจากพื้น การรับรู้ของตา กลับไปเรียนรู้ตัวเองจากความสัมพันธ์กับโลกจากมุมมองของทารก ที่ประสบการณ์ทุกสิ่งคือความแปลกใหม่ เกี่ยวกับแจมเต้นคอนแทค… CI Jam คือ กรอบการมีส่วนร่วมสำหรับการฝึกการแสดง(ออก)ผ่านการด้นสด มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ทุกคนได้อนุญาตให้ตัวเองได้สำรวจและเชื่อมโยงผ่านการฟังด้วยร่างกาย และอาจจะจำเป็นหรือไม่ก็ได้ที่จะรู้สึกลึกซึ้งถึงความสนิทชิดเชื้อ (intimacy) และการกล้าได้กล้าเสีย (risk) ทั้งกับตัวเองและคนอื่น ในพื้นที่ของแจม เราเสนอทางเลือกที่หลากหลาย ทุกคนจะได้เดินทางท่องไปในความแตกต่างระหว่างบุคคล ความรัก สภาวะของการเป็นเอกภาพ ความสนุกสนาน ความขัดแย้ง การขอการยินยอมหรือการปฏิเสธ รูปแบบของพฤติกรรมในการใช้ร่างกายหลายๆ แบบ การส่งอิทธิพลต่อกัน กระทั่งความเป็นอื่น และอื่นๆ อีกมากมาย โดยใช้สายตาของ “ความเห็นอกเห็นใจ” ที่มีอยู่ในตัวทุกคนเป็นเครื่องมือในการดำเนินกิจกรรม ขณะเดียวกันก็พยายามที่จะหลอมรวมประสบการณ์ทั้งหมดของทุกคน ทุกสิ่งที่ชุมชนรับรู้ได้ในมิติของพื้นที่และเวลาเข้าด้วยกัน โดยไม่แบ่งแยกเชื้อชาติ ศาสนา เพศ หรือความเชื่อใดความเชื่อหนึ่ง CI Jam คือ สนามของความเห็นอกเห็นใจ เป็นพื้นที่ของการแบ่งปันคำถาม ข้อสงสัย รวมไปถึงความไม่รู้ที่มาจาก “ตัวเอง” โดยพวกเราจะได้ทดลองและไปพบพานสัมผัสกับ “ความต้องการ” และ “ความสงสัยใคร่รู้” ของตนเอง และของกันและกัน เสียงดนตรีและบรรยากาศในระหว่างแจม มาจากการร่วมมือกันระหว่างผู้ฝึก นักดนตรี หรือศิลปินที่เชิญมาร่วม และสถานที่ ผู้เข้าร่วมทุกท่านจะสร้างส่วนร่วมในการให้องค์ประกอบเชิงสุนทรียะกับพื้นที่โดยอัตโนมัติ แม้ว่าบางคนอาจจะไม่ได้เรียกตัวเองว่าเป็นศิลปินหรือไม่ก็ตาม * หัวข้อโจทย์ในแต่ (อาจมีการปรับตามความเหมาะสม) Tentative topics Week 1: Body research - Tensegrity architecture, Dynamic alignment Week 2: Starfish Baby - Developmental patterns Week 3: Blind-Folding bodies-Unlearning Visuality (with blind artist, Toffee) Week 4: ย่อยเนื้อหา Self-inquiry Lab + Integration Jam Week 5: Bonding with Earth and Sky - Falling up into Support Week 6: Boundaries, Trust and Consent culture Week 7: Poetics of Space-Time, Coincidence and Infinite game. Contact by the numbers. Week 8: ย่อย Self-inquiry lab + Integration Jam Week 9: Sensitive Chaos- Disorientation as Grounding Week 10: The Underscore - Rituals of underlying compositions Program 10.00-12.00 CI fundamentals class 12.00-14.00 CI jam CI Fundamentals class aims to build the body sensitivity for listening, resiliency and readiness to meet, blend, adapt to the changing landscape of improvisational states, with a partner, in a group, or with space. The class is intended to help co-create a supportive environment for a CI jam with both experienced practitioners and newbies. CI jam is collective frame for an improvisational performative practice. The frame's intention is to allow us to explore connection through listening via the body. It may, but not necessarily involve intimacy and risk. In the jam space, we navigate differences, love, harmony, conflict, consent, patterns, influence and otherness etc. with empathic witnessing, in the meanwhile trying to incorporate/integrate the totality of body experiences of everyone and everything inside the collective space-time consciousness. It is an empathic field of shared self-inquiry where we try to meet/touch with the desires and curiosities of our own and each other's. The soundscape and atmosphere during jam will be co-curated/collaborated by the collective, the invited artists/musicians and with the space. Participants of CI jam will contribute artistically to the practice, even though they may or may not consciously identify themselves as artists (in a cultural or professional sense). เกี่ยวกับ Contact improvisation… การเต้นคอนแทค คือการฝึกฝนเรียนรู้การเคลื่อนไหวโดยใช้ประสาทสัมผัสต่างๆ เพื่อเข้าใจร่างกายตนเอง และความต่อเนื่องเชื่อมโยง กับผู้คน กับโลก และความสัมพันธ์ เราจะเข้าไปพบประสบการณ์ของร่างกายในฐานะกระบวนการต่อเนื่องระหว่างภายในและภายนอก การเต้นคอนแทคแด๊นซ์ (contact improvisation dance) จะให้เครื่องมือ แผนที่ และสภาวะที่ช่วยปรับร่างกายเข้าไปในการด้นสดอันไม่มีที่สิ้นสุด คลาสนี้จะสำรวจแหล่งที่มาและวัตถุดิบของการเคลื่อนไหวผ่านประสาทสัมผัส เรียนรู้วิธีการและเครื่องมือต่างๆ ที่ช่วยให้ด้นสดได้อย่างเป็นปัจจุบันขณะ ให้ร่างกายได้สื่อสารตัวมันเองออกมาอย่างจริงแท้ มีอิสรภาพ และ ประสิทธิภาพ Contact Improvisation เป็นเทคนิคการเต้นที่พัฒนาขึ้นโดยนักเต้นชาวอเมริกัน Steve Paxton ตั้งแต่ทศวรรษ 70s เกี่ยวข้องกับการสร้างการตระหนักรู้ผ่านการเคลื่อนไหว โดยใช้การรับรู้น้ำหนัก สัมผัส สเปซ โมเมนตัม และร่างกายทั้งหมด โดยผสมผสานศาสตร์ไอคิโด และศิลปะการป้องกันตัวในรูปแบบอื่นๆ เข้ากับการเต้นร่วมสมัยและการภาวนา และพัฒนาต่อเนื่องเรื่อยมา โดยผนวกกับหลักการของชีววิทยาของตัวอ่อนวิวัฒนาการของเซลล์และอาณาจักรสัตว์ ปัจจุบันการเต้นคอนแทคเป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวางในฐานะเทคนิคการละคร กิจกรรมการเรียนรู้ผ่านฐานกาย กิจกรรมบำบัดทางจิตวิทยา social dancing และการฝึกปฏิบัติทางจิตวิญญาณ มาทำความรู้จัก Contact Improvisation ทำความเข้าใจที่มา หลักการ จากผู้ฝึกฝนและครูผู้สอนที่มีประสบการณ์ และเป็นโอกาสที่จะได้มาทดลองฝึกปฏิบัติด้วยตัวเองอย่างง่ายๆ เหมาะกับทุกระดับประสบการณ์การเคลื่อนไหวและการทำงานกับร่างกาย (อายุ 18 ปีขึ้นไป) ประวัติย่อวิทยากร นิธิพัฒน์ พลชัย (อ๋อง) อ๋อง เป็นศิลปินนักเต้นอิสระและอาจารย์ฟิสิกส์ (B.A. in Physics, Harvard University, Ph.D. in Applied Science and Technology, UC Berkeley) เกิดที่กรุงเทพฯ แต่เคยใช้ชีวิตช่วงอายุ 20กว่าๆ ในอเมริกา เคยมีประสบการณ์ทำงานกับหลายกลุ่มการแสดงในซานฟรานซิสโก ตั้งแต่ปี 2014 อ๋องได้ก่อตั้งกลุ่มการแสดงของตัวเองชื่อ Spine Party Movement (พรรคสันหลัง) ในประเทศไทย ซึ่งทำงานศึกษาและผลิตองค์ความรู้ศาสตร์ฐานกาย นาฏยศิลป์ และการแสดงร่วมสมัยในประเทศไทยอย่างต่อเนื่อง มีการจัดอบรมให้กับคนทั่วไป และ กลุ่มที่เคลื่อนไหวทางสังคมต่างๆ ในประเทศ (เช่น กลุ่มเคลื่อนไหวแนวทางสตรีนิยม ศูนย์การเรียนรู้ทางจิตวิญญาณวัชรสิทธา retreat centers ต่างๆ ที่เกาะพะงันและเชียงใหม่ โรงเรียนทางเลือกเพลินพัฒน์ จิตต์เมตต์ และไตรพัฒน์) และมหาวิทยาลัยต่างๆ (มศว. ราชภัฏบ้านสมเด็จ ราชภัฏสวนสุนันทา) อ๋องได้เผยแพร่ผลงานศิลปะและสอนอบรมในประเทศไทย มาเลเซีย สิงคโปร์ ไต้หวัน อินเดีย อิหร่าน บังคลาเทศ เยอรมนี อเมริกา และเนเธอร์แลนด์ ปัจจุบันงานของ Spine Party Movement มีประเด็นหลักในด้านการประยุกต์ศาสตร์ฐานกายและการด้นสด เพื่อการเรียนรู้และพัฒนามนุษย์ สร้างการตระหนักรู้เกี่ยวกับการอยู่ร่วมกันในสังคม เทคนิคการร่วมมือและสร้างสรรค์ร่วมระหว่างศิลปินหลากศาสตร์กับคนทั่วไป ศิลปะคนพิการ และศาสตร์การเยียวยา ช่องทางติดตามผลงาน www.suiragno.wixsite.com/spineparty www.vimeo.com/spineparty https://blinddancerituals.wixsite.com/blindrituals #เต้นคอนแทค #เต้น #ไม่มีพื้นฐานการเต้น #รู้จักตัวเอง #อยู่กับตัวเอง #เข้าใจตัวเอง #ฟังร่างกาย #ContactImprovisation #Dance #HealthyLiving #SelfCare #BodyAwareness #ContactImprovisationDance