LEHKOST tanec s MIROU na lodi

≪ NA LODI TANČÍME KAŽDÉ ÚTERÝ OD 19:30 ≫ V tanci se necháme vést tím, co je – a skrze pohyb budeme objevovat, co to znamená lehce být. Bez tlaku, bez očekávání, s důvěrou v moudrost těla. Odpustíme si třeba i tíhu a dovolíme si prostor. Prostor pro jemnost, radost, klid i ticho v pohybu. PROGRAM ➤19:30 - 20:00 - warm up ➤20:00 - 20:10 - úvodní kruh ➤20:10 - 21:30 - tanec Lehkosti s MIROU ➤21:30 - 21:50 - sound healing Tomáš Rajnoch - didgeridoo, bambusové flétny, saz, ukulele, brumle ➤21:50 - 22:00 - závěrečný kruh Tanec na NA LODI to, je zároveň vstup do světa poutavé hudby a extatického tance Movement Medicine. Tanec vás vezme a pronese různými rytmy, plynutím nebo klidem a to až do stavu svobody, plného prožívání těla nebo spočinutí. Tančíme pravidelně každé úterý a naše večery jsou vždy pozvánkou k tomu, abychom přišli do tance s tím, co se v našem životě právě děje a co je pro nás pravdivé. Prostor je nabídkou k odložení hodnocení sebe i ostatních a možností svobodně se vyjádřit, s využitím přirozené inteligence našeho těla. Hudba vás vezme do míst, kde se budete moci naplno spojit se sebou samými a to jak fyzicky, tak také emocionálně. Prostřednictvím rytmu, dechu a pohybu dáváme příležitost kolektivně odložit stres a napětí z těla a povznést se do stavu čisté radosti a bytí, bez potřeby alkoholu či jiných omamných látek. ≪ VEČEREM PROVÁZÍ ≫ ➤MIRA Lektorka spontánního extatického tance Movement Medicine ve výcviku a terapeutka somatického prožívání. Organizuje cesty za plaváním s volně žijícími delfíny. Pravidelné úterní taneční večery nabízí na Botelu Marina v Praze. Tady skupina, kde se mnou můžete být ve spojení: https://www.facebook.com/groups/753983952131726/ "Tanec je pro mě příležitostí, jak nechat život proudit skrze mě a odevzdávat se tomu, co je větší než já, svou kontrolu." ➤ Tomáš Rajnoch Cesta hudební krajinou, která propojuje zvuky didgeridoo, bambusové flétny, sazu, ukulele, brumle s atmosférou, které jsme všichni součástí. ➤KDY: 3.6. od 19:30 ➤KDE: Botel Marina (U Libeňského mostu 1, Praha 8 ) ➤FINANČNÍ PŘÍSPĚVEK: 400 Kč ➤Pro vstup není potřeba registrovat se předem ➤Nejbližší metro PALMOVKA, tramvajová zastávka LIBEŇSKÝ MOST. PŘED BOTELEM MŮŽETE NÁDHERNĚ PARKOVAT. ➤Co je spontánní svobodný tanec Movement Medicine? Movement Medicine je taneční praxe, která nás bere na cestu k plnému prožívání sebe sama. Otevírá naši přirozenou kreativitu a zároveň oživuje vztah k životu na všech úrovních. Má kořeny v šamanské a na přírodě založené moudrosti, stejně jako v současných terapeutických metodách. PRAVIDLA VEČERA ➤Tančíme v pohodlném oblečení, naboso nebo v měkké taneční obuvi ➤Tančíme bez vlivu alkoholu a drog ➤V prostoru, kde tančíme, nemluvíme ➤Během večera nepoužíváme mobilní telefony, nenatáčíme a nefotíme Těším se na vás v tanci! Akci pořádá MIRA a Centrum Loreto Instagram: https://instagram.com/miraaja_dance?igshid=YmMyMTA2M2Y= CD