Let the sun shine in your heart retreat

LET THE SUN SHINE IN YOUR HEART RETREAT 19th-24th May. Ibiza Let the sun shine in your heart retreat is a 6 day immersion in the joys in life! This retreat is connecting with yourself through yoga, meditation, music, dancing, singing and enjoying the beautiful healthy healing nature of Ibiza. We are going to take you on a heart opening journey awakening the senses and bringing awareness to the alchemy of the five elements. Daily yoga (Hatha Vinyasa, Yin and Kundalini), powerful Sound healing meditations, aromatherapy journey and breath techniques are some of the tools that will be offered to you. We will fully connect with life celebrating activities as singing, dancing and we will take you on a tour to discover the true spirit of Ibiza in unique and secret walks. You will receive the daily yoga, mediation and body work activities on the beautiful nature surrounded yoga deck or in the big workshop room inside. Magical evenings with Sound healing meditations and open hearts singing circles sessions. During the hikes and trips you will discover the true spirit of Ibiza. We will bring awareness into the 5 elements surrounding and nourishing us. This Let the sun shine in your heart retreat will raise your vibration. This holiday will be a real treat for all of your senses and will be deeply nourishing for your life energy. There will be enough free time to explore the Island and visit hippie markets. We would advise to rent a car or share a car. We can organize the communication and organization around that. Highlights: - beautiful yoga surrounded by nature with wonderful teachers - excursions to discover magical spots in Ibiza - heart opening workshops as cacao ceremony, ecstatic dance - joyful treats for the body, mind and soul - amazing sound healing journey - 7 chakra reactivation peeling - a unique experience and treat for the senses Location: Casa Solara is a spiritual centre in the peaceful north of Ibiza, surrounded by rolling hills and farmlands. It is an alcohol-free, drug-free space where the energies are kept pure ~ a beautiful, conscious, tranquil environment. The house is a light and airy villa set in the Can Guasch-Atzaro valley in the north of the island. The villa is surrounded by farmland and gentle pine-clad hills, with beautiful beaches only a short drive away. The village of Santa Eularia is a 5 minute drive. In the area you can have beautiful walks in the greenl area. The beautiful spa and garden of Atzaro is on walking distance. Casa Solara is in the San Lorenzo area it is in the center of Ibiza just 5 minutes from Santa Eularia and beaches Our cook Itzak serves delicious vegetarian or vegan food, made and served with that most important ingredient, love. With use of the organic vegetables from our own garden. Gluten and/or sugar-free is no problem. This food is really beautiful healthy and extremely yummie. Schedule example: 8.15 tea, fruit, little snack 8.30 meditation 9.00 yoga 10.30 brunch 11.30 hike, excursion or activity 14.00 free time to go to a beach or hippy market 18.00 easy yoga or guided meditation 19.00 dinner 20.30 singing, dancing or sound healing meditation 22.00 free time About Elena: The connection between the body and all that surrounds us has always surprised me, especially the senses which create a bridge which unites universes. That´s why I focus my work by melting the body ( yoga and breathing), the sound (hang drum, crystal singing bowls, shamanic drum, voice…) and 7 chakras Aromatherapy. We are vibrational beings in a material body, let´s dance the song. Everything in the human body and nature operates on consistency, everything has its place. When any part of your body is not vibrating in harmony with itself or with others, emotional imbalance occurs. Certain sounds and resonance vibrations can return the lost harmony to our body. www.elenayogaibiza.com About Scarlet: Scarlet has a passion for yoga, Ibiza, nature and well-being in general. Yoga brings you in touch with yourself. When we practise yoga we get the attention inwards, where all the answers are. We get to know ourselves better and will learn about the emotional waves and the fluctuations of the mind. We learn what to hold on to and what to let go of. By learning the art of letting go you make space for new things in your life that suit your life situation right now. Those new experiences make a new reality. This is the pathway to happiness. Learning ourselves better, loving ourselves to learn to let go and coming more to the true you. Living from the heart. This feeling is what I want to share with the people around me. To be able to live in the present moment and enjoy the true gifts of life such as nature. It is my joy to give other people beautiful experiences and feel the healing side of Ibiza. www.yogahealinghappiness.nl What is included: 5 Nights at Casa Solara Daily brunch, dinner and snacks Daily (guided) meditations, yoga, heart opening program Hikes to beautiful Ibiza spots Beach visits Sound healing meditation 7 Chakra exfoliation Es Vedra ceremony Singing circle Free your Rhythm workshop Ecstatic Dance Cacao ceremony A program full of movement, vocals, tunes and harmonizing vibes what will be a joy for all your senses What is not included: Flights Airport transfer Optional lunches, activities, treatments, consultations This yogaretreat is suitable for all levels. You don't have to be practising yoga already, you don't have to sing, dance or be good at anything. If you like music, singing, moving your body and are open to nice sound treatments you are welcome. This retreat is about connecting with yourself, others and the Ibiza nature. It is about exploring and spoiling all your senses. It is about beautiful experiences, joy, happiness, health and fun. All this in a beautiful harmonizing environment and healthy food. About connecting with nature and the Ibiza magic. This retreat is about you. Give your trust in our hands and we will give you a beautiful nourishing unique experience. In your free time you can go to markets, beaches, Ibiza town, walking or maybe other wishes we can help you with. Its nice to rent a car so you can move around and you are free to explore the Island. We can try to connect people together to share a car This retreat will be in English We feel really greatful to cocreate with you this heart experience. Please be welcome to contact us: Elena elena@elenayogaibiza +34629087535 Scarlet [email protected] 0031681136706 -------------------- RETIRO IBIZA 19-24 de mayo. Disfruta de 6 días en Ibiza desde la creatividad, la alegría y la celebración! Este retiro es una conexión contigo mism@ a través del yoga, la meditación, la música, el baile, y el canto, disfrutando de la hermosa naturaleza de la isla. Un viaje de apertura del corazón para despertar los sentidos y conectar con la alquimia de los cinco elementos subiendo nuestra vibración. Todas las actividades girarán en torno a una celebración consciente de la vida, en todas sus facetas. Desde la sesión matinal de yoga (Hatha Vinyasa, Yin y Kundalini), las diferentes meditaciones guiadas, las técnicas de respiración, mágicos paseos por lugres secretos...hasta las mágicas veladas con viajes de sonido y círculos de canto! También dispondrás de suficiente tiempo libre para explorar la isla, sentir el silencio, visitar los mercadillos y otras maravillas de la isla. Aconsejamos alquilar un coche o compartir un coche. Podemos organizar la comunicación y organización. Qué te ofrecemos: Cinco noches en Casa Solara, un hermoso lugar en el norte de la isla.Clases de Yoga en la naturaleza con cualificadas profesoras. Yoga y meditaciones diarias. Excursiones para descubrir lugares mágicos de Ibiza. Talleres de apertura del corazón, ceremonia de cacao, ecstatic dance Nutrición para el cuerpo, mente y alma, desde la alegría y la frescura. Increíbles viajes de sanación con sonido: Hang, gongs, quartz cristal siinging bowls etc… Auto exfoliación, peeling de reactivación de 7 chakras con sal de Himalaya y aromaterapia. Expansión de los sentidos, consciencia de los 5 elementos y su equilibrio en el cuerpo. Lo que no está incluido: Vuelos Transporte de aeropuerto Almuerzos opcionales, actividades, tratamientos, consultas. Ubicación: Casa Solara es un centro espiritual en el norte de Ibiza, rodeado de colinas y tierras de cultivo. Es un espacio libre de alcohol y drogas donde las energías se mantienen puras en un entorno hermoso, consciente y tranquilo. La casa es una villa amplia y luminosa situada en el valle de Can Guasch-Atzaro, en el norte de la isla. La villa está rodeada de tierras de cultivo y suaves colinas cubiertas de pinos, con hermosas playas a poca distancia en coche. El pueblo de Santa Eularia se encuentra a 5 minutos en coche. En la zona se pueden realizar bonitos paseos por la zona verde. El hermoso spa y jardín de Atzaro está a poca distancia. Casa Solara se encuentra en la zona de San Lorenzo, en el centro de Ibiza, a solo 5 minutos de Santa Eularia y las playas. Nuestro cocinero Itzak sirve deliciosa comida vegetariana o vegana, elaborada y servida con amor y vegetales orgánicos de nuestro propio huerto. El gluten y / o sin azúcar no es un problema. Ejemplo de un día: 8.15 Té, fruta. 8.30 Meditación 9.00 Clase de yoga 10:30 Brunch: Desayuno - comida 11.30 Caminata, excursión o actividad. 14.00 Tiempo libre para ir a la playa o al mercadillo. 18.00 yoga suave o meditación guiada. 19.00 Cena 20.30 Circulo de canto, baile o viaje de sonido. 22.00 Libre Sobre nosotras: Elena Teixidor La conexión entre el cuerpo y todo lo que nos rodea siempre me ha sorprendido, especialmente los sentidos que crean un puente que une universos. Por eso enfoco mi trabajo fundiendo el cuerpo (yoga y respiración), el sonido (hang, cuencos de cristal, tambor chamánico, voz ...) y aromaterapia de los 7 chakras. Somos seres que vibran en un cuerpo material, bailemos la danza. Todo en el cuerpo humano y en la naturaleza opera en orden a una consistencia, todo tiene su lugar. Cuando cualquier parte del cuerpo no vibra en armonía consiga misma o con los demás, se produce un desequilibrio emocional. Ciertos sonidos y vibraciones pueden por resonancia devolver la armonía perdida a nuestro cuerpo. www.elenayogaibiza.com Acerca de Scarlet: Scarlet es una apasionada del yoga, Ibiza, la naturaleza y el bienestar en general. El yoga te pone en contacto contigo mismo. Cuando practicamos yoga llevamos la atención hacia adentro, donde están todas las respuestas. Nos conocemos mejor y aprenderemos sobre los cambios emocionales y las fluctuaciones de la mente. Aprendemos a qué aferrarnos y qué soltar. En el arte de dejar ir, se crea espacio para cosas nuevas en la vida. Esas nuevas experiencias hacen una nueva realidad. Es un camino a la felicidad del bien estar. Vivir desde el corazón. Este sentimiento es lo que quiero compartir con las personas que me rodean. Poder vivir en el momento presente y disfrutar de los verdaderos dones de la vida como la naturaleza. Me alegra compartir estas hermosas experiencias en el lado luminoso de Ibiza. www.yogahealinghappiness.nl Este retiro de yoga es apto para todos los niveles. No tienes que ser practicante yoga, saber cantar o bailar o ser bueno en nada. Si te gusta la música, el canto, mover tu cuerpo y estás abierto al viaje creativo, se bienvenido! Se trata de conectar contigo mismo, con otros y con la naturaleza de Ibiza. Hermosas experiencias compartidas en alegría, felicidad, salud y diversión en un bello entorno y con comida sana. En tu tiempo libre puede ir a mercados, playas, la ciudad de Ibiza, caminar o quizás otros deseos en los que estaremos encantadas de ayudarte. Es aconsejable alquilar un coche para que puedas moverte y explorar la isla. Si quieres podemos conectarte con otros participantes para compartir un coche. Nos sentimos realmente agradecidas de poder crear contigo esta experiencia de corazón. Por favor no dudes en consultar cualquier duda o sugerencia. Bienvenid@!!! Elena elena @ elenayogaibiza +34629087535 Escarlet [email protected] 0031681136706