LISTENING BEFORE LIFTING: Inteligență Somatică și Contact Improvisation

De multe ori, când intrăm în contact cu un partener, ne activăm automat "tiparele" de dansatori: vrem să ridicăm, să ne rotim, să facem ceva spectaculos. Dar ce ar fi să ascultăm înainte de toate astea? În ultimii ani, practica mea s-a mutat dinspre "a face" înspre "a asculta". Am observat că libertatea reală în dans nu vine din forțarea mișcării, ci din capacitatea de a ne lăsa susținuți – de pământ, de schelet și de partener. Vă propun un weekend de studiu. Un laborator în care explorăm întâlnirea dintre fluiditate și structură. Ce explorăm? Vom lucra intensiv timp de 6 ore (Vineri seară și Sâmbătă dimineața), concentrându-ne pe trei direcții: 1. Împrietenirea cu Dezorientarea: Cum ne păstrăm calmul și "busola interioară" chiar și atunci când pierdem echilibrul sau nu știm unde suntem în spațiu. 2. Ascultare înainte de Susținere (Listening before Lifting): Cum ne organizăm corpul (oasele) pentru a oferi suport, fără să ne grăbim să "ridicăm" partenerul cu forța musculară. 3. Sensul Curgerii: Cum urmărim direcția naturală a mișcării, așa cum un râu curge către mare, în loc să ne luptăm cu gravitația. Nu este despre a fi spectaculos. Este despre a fi prezent și onest în mișcare. CUI SE ADRESEAZĂ? Oricui este curios să își descopere corpul în mișcare. Pentru începători: Este o introducere sigură în a te simți confortabil cu greutatea și contactul. Pentru cei experimentați: Este o ocazie de a ieși din automatisme și de a rafina calitatea atingerii. Vom adapta ritmul astfel încât să fie un proces sigur și organic pentru toată lumea. LOGISTICĂ: 📍 Locație: The Legacy | Bucharest: Strada Gazelei, 44, București 📅 Program: Vineri, 20 Februarie: 19:00 - 22:00 Sâmbătă, 21 Februarie: 11:00 - 14:00 ⚠️ Grup: Maxim 12 persoane (pentru a putea oferi ghidaj atent fiecărui participant). CONTRIBUȚIE: 450 RON (Preț întreg) 370 RON (Early bird - valabil până pe 11 Februarie) ÎNSCRIERE: Indiferent dacă vii pentru studiu tehnic sau pur și simplu pentru a te reconecta cu corpul tău, te aștept cu drag. Pentru a te inregistra completează formularul de mai jos: 👉 https://forms.gle/2z8hgbqyetz9HGjJA Dupa completarea fomularului îți voi trimite un e-mail cu mai multe detalii. DESPRE FACILITATOR: Cătălin Diaconu aduce un amestec unic de precizie structurală și sensibilitate somatică în practica dansului. Cu un background divers în ingineria calculatoarelor, muzică și arte marțiale, el abordează Contact Improvisation nu doar ca o formă de artă, ci ca un studiu riguros al fizicii, ritmului și mecanicii umane. Încă din copilărie, fascinația pentru arta mișcării l-a îndreptat către practici precum Kung Fu și, ulterior, arta mai fluidă și internă a Tai Chi-ului. Principiile de bază ale respirației și mișcării din acești ani de practică continuă să fie o influență fundamentală asupra dansului său de astăzi. În 2015, Cătălin a descoperit Contact Improvisation, care a devenit rapid practica sa principală de mișcare. A simțit o conexiune imediată și profundă cu această formă de exprimare și de atunci s-a dedicat cercetării, rafinării și înțelegerii principiilor sale la un nivel de detaliu. El abordează fiecare dans cu mintea curioasă și analitică a unui om de știință și cu bucuria neinhibată a unui copil, privind fiecare întâlnire ca o oportunitate unică pentru o experiență împărtășită și o comunicare fără cuvinte. Din 2019, Cătălin predă activ Contact Improvisation, împărtășind pasiunea și perspectivele sale cu alții. Dedicarea sa l-a condus să predea la festivaluri internaționale de CI în țări precum India, Thailanda, Ucraina, Italia și Irlanda. Este interesat în mod deosebit de necunoscutul din procesul creativ, văzându-l ca o sursă de inspirație și prospețime care îi propulsează atât practica personală, cât și predarea. O etapă definitorie recentă a început anul trecut, alături de coregrafa Alexandra Bălășoiu. Prin proiectul de cercetare „Colegi de lume”, Cătălin a deschis un nou teritoriu de explorare axat pe Dansul în Apă și conexiunea profundă cu natura. Această colaborare investighează fluiditatea și sustenabilitatea umană, extinzând studiul său asupra fizicii corpurilor într-un mediu imersiv care renegociază relația dintre om și mediul înconjurător. Cătălin se dedică acum aproape exclusiv proiectelor sale artistice, permițând experiențelor sale diverse să îi îmbogățească abordarea unică asupra mișcării.