LIVING ROOM! JAM+ Mark Quark Vertiente Solar Sonidos del Mar + Contact Impro

Living Room! JAM + Martes 10/09 de 19:30 a 22:30 Música en vivo por Mark Quark + Vertiente Solar+ Sonidos de la Mar Encuentro de danza, expresión y artes con música en vivo + práctica guiada hacia el estado corporal de escucha, cuidado y creatividad + Jam de Contact Impro + elementos a disposición para escribir, dibujar y explorar libremente. Fechas: Martes: 10/09 - 24/09 Horario: 19:30h a 22:30h Lugar: Freezone Studios Bcn, Carrer de Santander 31, Sant Martí Valor: Evento completo: €15 Sólo Jam:€10 Se requiere inscripción previa en el enlace http://vitalnexus.net/living-room-jam#form Living Room! Jam+ es una invitación a ser nosotras mismas y a cocrear un espacio seguro de encuentro, entrenamiento, juego, expresión y vinculación desde la curiosidad, el respeto y la experimentación. El objetivo es crear un ambiente cómodo, seguro y familiar como lo sería el living de nuestra casa. Escuchar y Jugar. Primero, siempre primero, escuchar, sentir y respirar. Reconocer y honrar que no estamos solas. Que somos y estamos. Y desde ahí gestionar aquello que necesitamos, siempre desde el respeto y el cuidado, propio y ajeno. Sabiendo que no hay nada por hacer ni demostrar, permitiendo así que nuestro sentir profundo e intuición nos guíen en el continuo no saber que propone el espacio. Cronograma: 19:30 apertura de puertas 19:45 círculo de inicio y práctica guiada por Gonzalo Barales. 20:15/30 transición al Jam de CI + Artes, podrán sumarse quienes no hayan participado de la práctica, luego se cerrarán las puertas hasta el final. 22:15 recolección, círculo de cierre y compartir. 22:30 retirada. Ubicación: Carrer de Santander 31, San Martí La práctica guiada por Gonzalo Barales estará basada en los principios que se manejan en las sesiones de Kung Fun! / CI Gong Estos se relacionan con nuestra capacidad de crear libertad, poder y cuidado desde dentro, sin perder la escucha la sutileza y la disponibilidad. Crear una manera continua y dinámica de habitar e interactuar con el espacio, la tierra, nosotras y las demás, de acuerdo a cómo nos organizamos, gestionamos y percibimos la interrelación dentro fuera / fuera dentro. La Jam CI + Artes es una invitación a expresarse y compartirse. La escritura, la danza, la poesía, la música, la performance, el dibujo... toda práctica de expresión que respete el cuidado de las demás y del espacio es bienvenida. El corazón por detrás es crear un espacio seguro para ser, jugar y expresarse en comunidad.