LUCCA DANZA IL GIRO D'ITALIA: 5RITMI Ecstatic Dance

DANZA dei 5RITMI per il GIRO D’ITALIA || la danza per chi crede di non saper ballare !! (in collaborazione con il COMUNE di LUCCA) >> Aperitivo WELLNESS >> INDOSSA QUALCOSA di ROSA! INFO e ISCRIZIONE https://alessialencioni.com/ruotalibera/ COSA TI ASPETTA > Una classe guidata di Danza Consapevole, Libera e Liberatoria (5Ritmi)!!! > “a tema ciclistico” : 2 ora di movimento rilassante, divertente e liberatorio! Proprio come in una gita in bici: lanciata in discesa, tra curve morbide, in salite ardite o scatti di pura energia. > A FINE DANZA APERITIVO Wellness a tema preparato dalla chef Donata Orsi! COSA PORTARE Abiti comodi e con i quali ti senti a tuo agio per muoverti liberamente (PUOI CAMBIARTI ANCHE LI') Scarpe comode e leggere! Una bottiglia d’acqua Ma più di tutto porta la tua CURIOSITA' >> chiunque è benvenuto, qualsiasi età e forma fisica, NON SERVE ESPERIENZA, NON SERVE ESSER BALLERINI!! >>> Per dubbi o domande, contattaci! (vedi in fondo) Con il Giro d’Italia che passa da Lucca, anche noi pedaliamo… ma a modo nostro, in una tappa speciale! Ma che c’entra la danza con il ciclismo? Scoprilo in pista con noi: nessun manubrio, nessuna catena… solo il ritmo del gruppo, il respiro che guida e il viaggio che ognuno fa, a ruota libera! Porta scarpe comode (o vai scalzo), una borraccia con l’acqua e la voglia di partire. Il traguardo? Essere presenti. Ti va di pedalare… danzando? Tutti possono danzare, non sono richiesti particolari requisiti. Questa pratica va bene a qualsiasi età! Ti sentirai parte di una fantastica tribù! Ambu Alessia Lencioni Dharma Coach Certificato Somatic Oriented, specializzata in Empowerment Femminile, insegnante e mentore accreditato di Danza dei 5ritmi. Conduce gruppi e classi di evoluzione personale in Italia e all’estero e percorsi individuali ONLINE: “Da più di 20 anni guido Donne di ogni età che stanno cambiando pelle, dal sentirsi in gabbia (bloccate da giudizio, insicurezza, paura di sbagliare e ipercontrollo), al muoversi con libertà, naturalezza e potere personale nelle relazioni e nel lavoro, per manifestare la vita intensa e appassionata che desiderano”. QUANDO 18 Maggio 2025 Danza: 17.00 – 19.00 Rinfresco: 19.00 – 20.00 DOVE Sala Eventi del Centro Commerciale Pinturicchio via Borgo Giannotti, 58 55100 Lucca DOVE PARCHEGGIARE Il parcheggio più comodo e vicino è a circa 10 minuti a piedi: via Galileo Galilei, 164, Lucca ATTENZIONE, non è possibile parcheggiare nei parcheggi interni del centro commerciale. COSTO € 30,- → Classe + Rinfresco Pagamento all’iscrizione, con carta di credito. CONTATTI Martino Biondi – Team di Ambu +39 328 837 5270 [email protected]