Międzynarodowy Dzień Tańca w Forcie Sokolnickiego

Przed nami wyjątkowe święto tańca! Z tej okazji zapraszamy do Fortu Sokolnickiego na bezpłatne warsztaty taneczne; bachata solo dla pań oraz theatre jazz. Dołącz do nas i wspólnie celebrujmy ten wspaniały dzień 🎉! 🟠 BACHATA SOLO DLA PAŃ 🔸 Wstęp: bezpłatny / zapisy na 10 dni przed wydarzeniem poprzez portal Strefa Zajęć link: https://www.strefazajec.pl/course/view/id/85488 25.04 / sobota / 13:30-15:00 Fort Sokolnickiego / ul. Czarnieckiego 51 Wiek: 16+ / poziom podstawowy Spotkanie zaczynamy od przygotowania ciała do ruchu, skupiając się na izolacjach i rozluźnieniu kręgosłupa. Skupimy się na zmysłowym ruchu bioder i precyzyjnej pracy stóp, czyli podstawach stylu bachata. Nauczysz się efektownych ruchów rąk i dłoni, które dodadzą Twojemu tańcowi elegancji. Połączymy poznane elementy w krótką, płynną sekwencję, którą wspólnie zatańczymy do nastrojowej muzyki. Na zakończenie wyciszymy organizm i delikatnie rozciągniemy mięśnie po intensywnym wysiłku. Będziemy również pracować nad kobiecością i płynnością ruchów, a to wszystko sprawi, że poczujesz się bardziej kobieca i pewna siebie. 🔸 Prowadząca: Marzena Edelwajn - specjalista edukacji tanecznej z ponad 20-letnim doświadczeniem w pracy artystycznej i pedagogicznej. Łączę pasję wykładowcy akademickiego z praktyką trenera sukcesów turniejowych. Ekspert w zakresie choreografii, koordynacji widowisk masowych oraz budowania relacji mentorskich z podopiecznymi w każdym wieku. 🔵 THEATRE JAZZ 🔹 Wstęp: bezpłatny / zapisy na 10 dni przed wydarzeniem poprzez portal Strefa Zajęć link: https://www.strefazajec.pl/course/view/id/85489 25.04 / sobota / 15:30-17:00 Fort Sokolnickiego / ul. Czarnieckiego 51 Wiek: 16 lat+ / poziom podstawowy Zajęcia stworzone dla tych, którzy marzą o tym, by poczuć się jak na scenie musicalowej i odkryć magię theatre jazzu – stylu pełnego emocji, energii i scenicznej ekspresji. Te zajęcia są dla Ciebie, jeśli: • chcesz poznać solidne podstawy tańca jazzowego w jego scenicznym, teatralnym wydaniu, • fascynuje Cię taniec znany z musicali i spektakli teatralnych z całego świata, • zawsze czułeś/aś, że jazz Cię inspiruje, ale brakowało miejsca, w którym mógłbyś/mogłabyś go doświadczyć, • chcesz wrócić do tańca lub teatru i odświeżyć swoje umiejętności w spokojnym, bezpiecznym tempie, • potrzebujesz czasu, by poczuć ruch, muzykę i własną ekspresję, • lubisz pracować nad formą, koordynacją i świadomością ciała przy dźwiękach wspaniałych twórców, • marzysz o zatańczeniu długiej, stylowej choreografii rodem z teatralnej sceny. Na zajęciach: - doświadczysz charakterystycznej rozgrzewki jazzowej – przygotowującej ciało i umysł do świadomego, ekspresyjnego ruchu, - poznasz policentryzm i izolacje – kluczowe elementy jazzu i theatre dance (core, stabilizacja, wydłużanie, kontrola ciała), - popracujesz nad techniką w miejscu i w ruchu (across the floor): pliés, tendus, swings, port de bras, twists, pas de bourrée, jazz walks, jazzowe chassé, równowaga i przygotowanie do piruetów, - nauczysz się, jak opowiadać historię ruchem i budować sceniczną obecność. 🔹 Prowadząca: Katarzyna Korc-Pilitowska - dyplomowana Pedagog i Animatorka Kultury, Dyplomowana Instruktorka Tańca Jazzowego, Organizatorka imprez artystycznych, Twórczyni projektów edukacyjno kulturalnych, od lat pracująca w świecie Kultury. Z zamiłowania, propagatorka zdrowego stylu życia, miłośniczka tańca i sztuki, z serca wrażliwa na kulturę, naturę i ludzi. Instruktorka tańca jazzowego w Forcie Sokolnickiego. 🔹🔹🔹 🚀 Jak wygląda droga Fortu Sokolnickiego?: • Najbliższe przystanki: Plac Wilsona (metro, autobusy, tramwaje) – ok. 5–7 min pieszo, dojście przez park • Dojście utwardzoną, równą drogą parkową dłuższa droga, w okolicy Prochowni przejście ze schodami – krótsza droga. • Wzdłuż parku są szerokie chodniki i przejścia z obniżonymi krawężnikami. • W pobliżu dostępne są miejsca parkingowe w strefie płatnego parkowania. • Brak wyznaczonego miejsca parkingowego dla osób z niepełnosprawnością bezpośrednio przy obiekcie. 🔹 Dostępność • przestrzenie dojścia do Fortu są z kostki brukowej • przestrzenie w Forcie są płaskie, bezprogowe • w Forcie jest dostępna toaleta dla osób z niepełnosprawnościami • miejsce jest przyjazne sensorycznie • na miejscu słuchawki wyciszające do wypożyczenia Szczegóły dostępności znajdziecie w naszej Deklaracji Dostępności https://zoliborskidomkultury.pl/deklaracja-dostepnosci