MONDAY TANGO PRACTICE

MÅNDAG BETYDER "PRÖVA, ÖVA, FIKA, UMGÅS" (ENGLISH BELOW) Vi fortsätter med måndagarna där Paulina nu håller i ett practicaintro som består av en lite längre "pröva"-del som följs av en kortare, men mer intensiv "öva"-del (se TEMA nedan). Därefter kommer vi att fortsätta ha möjlighet att öva på det vi prövat under en två timmar lång practica, denna gång med DJ Giovanni bakom spakarna, samtidigt som vi fikar och umgås med varandra. Om du aldrig har varit på en måndagspractica, här är en kort beskrivning av vad vi gör som kanske skiljer sig från andra practicor: 🎉 Vår ambition har varit att utforma måndagarna som en plats där vi uppmuntrar till utforskande och nyfikenhet för alla, oavsett nivå. Man ska kunna göra "fel", för det är bara så vi hittar rätt till slut. 🎉 Vi är så glada att vi får fortsätta välkomna likväl nybörjare som erfarna som vill pröva på en ovan roll, ett sätt att gå eller omfamna som känns annorlunda, eller tar chansen att dansa med någon ny! 🎉 Om du är ny i tangon kommer du att hitta förklarande skyltar med termer och koncept, och det finns många hjälpsamma människor på plats som mer än gärna svarar på frågor eller testar något du vill öva - så fråga! Och även om inte just den personen du frågar kan just då, så finns det alltid någon annan! 🎉 Vi kommer att fortsätta göra vårt bästa för att se till att alla kan dansa i en välordnad ronda (om du inte vet vad det betyder så kommer du att hitta förklarande skyltar), medan de som vill kan dansa i mitten av dansgolvet eller vid fikat, där många spontanövar och prövar sig fram. Vi vill göra vår del för ett tryggare dansgolv för alla! 🎉 Vi kommer också att fortsätta leka, inkludera, utforska och lära tillsammans. Vi är väldigt glada och tacksamma för alla som hittar hit och tycker om det vi skapar tillsammans på måndagarna - och vi välkomnar så klart förslag och feedback, både under practicaintrot och efter! 🎉 Stort tack till våra volontärer - Terry, Susan, Elzbieta, Irina, Björn, Alba och vårt senaste tillskott Carita - som ser till att fikat flödar och att tekniken, bord och stolar kommer på plats. Och tack alla som kommer, och som stannar kvar och hjälper till att plocka undan! 🎉 PS: Vill du också bli volontär på måndagspractican? Kom och prata med någon av oss eller skicka ett meddelande! Vi ses på måndag! ˜”*°•.˜”*°• Pröva Öva Fika Umgås •°*”˜.•°*”˜ 📅 Måndag 30 mars 2026 📍 Kungsholmens Kulturhus, S:t Göransgatan 92 🕕 18:00-19:00: Practicaintro med 40 minuter pröva och 20 minuter öva (aktivt guidad practica med Paulina) 🕖 19:00-21:00: Trelåtarstandor med DJ Giovanni Priserna är numera i linje med Tango Nortes övriga practicor: 💰Intro + practica: 120 kr för medlemmar och 170 kr för “ännu inte medlemmar” 💰Endast practica: 90 kr för medlemmar och 140 kr för “ännu inte medlemmar” Inte ännu medlem? Det kostar 250 kr/år och ger 50 kr rabatt vid varje practica! (Snabb uträkning: du tjänar in de 250 kronorna på fem tillfällen) ˜”*°•.˜”*°• Pröva Öva Fika Umgås •°*”˜.•°*”˜ PRACTICAINTRO MED PAULINA 30 mars 2026 TEMA: Trygga pivoter Har du upplevt att du eller din partner tappat balansen i pivoter eller att det känns okontrollerat? Vi hjälper varandra att hitta balans och stabilitet i våra pivoter genom att hitta kontakt med golvet, vår egen kropp och vår danspartner. Tillsammans ser vi till att det känns tryggt och säkert i varje vändning! ˜”*°•.˜”*°• Pröva Öva Fika Umgås •°*”˜.•°*”˜ ENGLISH MONDAY MEANS “TRY OUT, PRACTICE, FIKA, HANG OUT” Monday Tango Practice continues, where Paulina now leads a practica intro consisting of a slightly longer “try out” part followed by a shorter but intense “practice” part (see THEME below). Afterwards, we’ll have more opportunities to practice what we’ve tried out, during a two-hour practica, this time with DJ Giovanni at the decks, while we enjoy our fika and each other's company. If you’ve never been to Monday Tango Practice, here are some examples of how we do things that might differ a bit from other practicas: 🎉 Our goal has been to conceive of Mondays as a space where we encourage exploration and curiosity for everyone, regardless of skill level. It’s okay to get it “wrong,” because that’s the only way we’ll eventually get it right. 🎉 We’re so happy that we get to keep welcoming both beginners and experienced dancers who want to try out a role they aren't used to, a different way to walk or embrace, or take a chance to dance with someone new! 🎉 If you are new to tango, you’ll find helpful signs explaining terms and concepts, and there are plenty of people who are more than happy to answer questions or try out anything you’d like to practice—so just ask! And even if the person you ask isn’t available right at that moment, there’s always someone else! 🎉 We’ll keep working to ensure that everyone can dance in an organized ronda (a term that will be explained if you don't know what it means), while those who prefer can dance a bit on their own in the middle or by the fika, where many choose to spontaneously practice and experiment. We want to do our part to help create a safe dance floor for all! 🎉 We’ll also keep playing, including, exploring, and learning together. We’re so happy and grateful for everyone who finds their way here and enjoys this thing that we create together on Mondays—and we’re always open to suggestions and feedback, both during the practica intro and after! 🎉 A huge thank you to our volunteers—Terry, Susan, Elzbieta, Irina, Björn, Alba, and our newest addition, Carita—who serve us fika and make sure the equipment, tables, and chairs are set up. And massive thanks to all of you who come, stay, and help us put everything back! 🎉 PS: Would you also like to volunteer with us at Monday Tango Practice? Come talk to one of us, or send a message! See you Monday! ˜”*°•.˜”*°• Pröva Öva Fika Umgås •°*”˜.•°*”˜ 📅 Monday, March 30, 2026 📍 Kungsholmens Kulturhus, S:t Göransgatan 92 🕕 18:00–19:00: Practica intro with a 40-minute "try out" part and a 20-minute "practice" part (actively guided by Paulina) 🕖 19:00–21:00: Three-song tandas with DJ Giovanni Prices are now in line with Tango Norte’s other practicas: 💰Intro + practica: 120 SEK for members and 170 SEK for “not yet members” 💰Practica only: 90 SEK for members and 140 SEK for “not yet members” Not a member yet? Membership costs 250 SEK/year and gives you a 50 SEK discount at every practica! (Some quick math: you’ll recoup the 250 SEK in just five sessions) ˜”*°•.˜”*°• Pröva Öva Fika Umgås •°*”˜.•°*”˜ PRACTICA INTRO WITH PAULINA March 30, 2026 THEME: “Confident pivots” Have you ever felt that you or your partner lost your balance during a pivot, or a bit uncontrolled? We’ll help each other find balance and stability in our pivots by connecting with the floor, our own bodies, and our dance partner. Together, we’ll make sure it feels safe and secure at every turn! ˜”*°•.˜”*°• Pröva Öva Fika Umgås •°*”˜.•°*”˜