Mouvement & Energie ✨ Libère ton corps

✨ **Libère ton corps, explore ton énergie et danse avec force ET fluidité.** ✨ *Cet atelier n’est pas un cours de danse… C’est une expérience unique pour explorer l’équilibre entre : - Lâcher prise et accueil (oser recevoir, se laisser guider, écouter son corps) - Action et confiance (oser guider, prendre sa place, exprimer sa puissance) *Dans cet atelier, on va : - Reconnecter ton corps et ton énergie - Trouver l’équilibre entre lâcher-prise et action - Explorer le contact et la relation à l’autre en duo - Comprendre et libérer les blocages et peurs dans le corps et les émotions pour danser en toute fluidité et confiance - Travailler le Yin&Yang : guider ET se laisser porter Une méthode complète combinant le principe du Yin&Yang, des exercices écrits, corporels, exercices de mouvement, d’écoute et de connexion en duo, guidance énergétique et introspection. 👉 Tu apprendras à dépasser les blocages et peurs liés au contact, au contrôle ou au lâcher-prise… et à ramener plus de fluidité et de plaisir dans ta danse et dans ta vie. *Pas besoin d’être danseur pour participer. Mais pour les danseurs (SBK, tango, etc.), ce travail transformera aussi ta connexion et ta manière de guider/se laisser guider. --- 🌗 Le Yin et le Yang, c’est quoi ? Ces deux forces viennent de la philosophie chinoise. Elles représentent les deux polarités de toute énergie : 🌙 Travail du Yang (énergie active, masculine) - Oser guider et prendre sa place dans le mouvement. - Développer puissance, direction et présence. - Structurer son énergie pour danser avec clarté et confiance. 🌙 Travail du Yin (énergie réceptive, féminine) - Savoir recevoir et répondre au mouvement de l’autre. - Développer fluidité, écoute et intuition corporelle. - Laisser circuler l’énergie et créer des échanges harmonieux. Elles ne s’opposent pas, elles se complètent. --- ** Infos pratiques 📅 Samedi 18 octobre à 16h 📍 Ville : Manosque - adresse communiquée après inscription ⏱ Durée : 2h (approximatif) 💰 Tarif : 20€ (tarif découverte pour cette 1ʳᵉ édition) 👥 Places limitées à 8 participants --- *Inscription obligatoire – nombre de places limité ! Inscription et Informations sur : https://laurinekiran.fr/produits/evenement/danse-energie/ *Qui suis-je ? Je suis Laurine, accompagnatrice, magnétiseuse et formatrice depuis 3 ans : https://laurinekiran.fr/qui-suis-je/ En tant que danseuse et professeure de kizomba depuis cette année, je travaille au quotidien avec le concept du Yin et du Yang dans la danse. J’ai remarqué que ce principe ne touche pas seulement le mouvement, mais aussi l’énergie, le contact et la manière dont nous interagissons avec les autres. C’est exactement ce que nous allons explorer dans cet atelier.