Movement Medicine - UCIELEŚNIENIE - Łódź

Zapraszam na praktykę Movement Medicine - Ucieleśnienie „Ucieleśnienie to sposób na uzdrowienie podziału między umysłem a ciałem, którego doświadczamy w sobie samych, a szerzej - w kulturze Zachodu. … Ucieleśnienie to powrót do domu, przypomnienie sobie naszej pełni i ponowne zjednoczenie z całym sobą.” Hillary L. McBride W tej praktyce spotykamy się z potrzebami serca - z jego pragnieniem rozpoznania, wyrażenia i przyjęcia tego, co w nas żywe. Naszym przewodnikiem jest Ucieleśnienie - stan, w którym ciało staje się kompasem naszych emocji, intuicji i wewnętrznej prawdy. 𝗠𝗼𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻𝗲 – 𝘄𝘀𝗽𝗼́ł𝗰𝘇𝗲𝘀𝗻𝗮̨ 𝗽𝗿𝗮𝗸𝘁𝘆𝗸𝗲̨ 𝗸𝗶𝗲𝗿𝘂𝗷𝗮̨𝗰𝗮̨ 𝗻𝗮𝘀𝘇𝗮̨ 𝘀́𝘄𝗶𝗮𝗱𝗼𝗺𝗼𝘀́𝗰́ 𝗱𝗼 𝗿𝘂𝗰𝗵𝘂, 𝗱𝗼 𝗺𝘆𝘀́𝗹𝗶 𝗶 𝘂𝗰𝘇𝘂𝗰́, 𝗽𝗼ł𝗮̨𝗰𝘇𝘆𝗺𝘆 𝘇 𝗽𝗿𝗼𝘀𝘁𝘆𝗺𝗶 𝗰́𝘄𝗶𝗰𝘇𝗲𝗻𝗶𝗮𝗺𝗶 𝗼𝗽𝗮𝗿𝘁𝘆𝗺𝗶 𝗯𝗶𝗼𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗲𝘁𝘆𝗸𝗮̨ 𝗟𝗼𝘄𝗲𝗻𝗮, 𝗸𝘁𝗼́𝗿𝗲 𝗽𝗼𝘇𝘄𝗮𝗹𝗮𝗷𝗮̨ 𝘂𝘄𝗮𝗹𝗻𝗶𝗮𝗰́ 𝗻𝗮𝗽𝗶𝗲̨𝗰𝗶𝗮 𝗶 𝗼𝘁𝘄𝗶𝗲𝗿𝗮𝗰́ 𝘀𝗶𝗲̨ 𝗻𝗮 𝗻𝗼𝘄𝗮̨ 𝗽𝗿𝘇𝗲𝘀𝘁𝗿𝘇𝗲𝗻́ 𝘄 𝗻𝗮𝘀 𝘀𝗮𝗺𝘆𝗰𝗵. To zaproszenie, by zatańczyć siebie - prawdziwie, bez oceny, z łagodnością. Taniec staje się ścieżką powrotu do Serca, przestrzenią, w której możemy spotkać się z każdą emocją bez pośpiechu. Jesteśmy wciąż w czasie, kiedy granica między światami staje się cieńsza - jakby życie zapraszało nas, by na chwilę nadstawić ucha w stronę niewidzialnego, nienazwanego. To moment, w którym kontakt z przodkami, z historiami zapisanymi w ciele może być szczególnie potrzebny i wspierający. 𝗡𝗼 𝗶 𝗷𝗮𝗸 𝘇𝗮𝘄𝘀𝘇𝗲 – 𝗽𝗼 𝗽𝗿𝗼𝘀𝘁𝘂, 𝘇̇𝗲𝗯𝘆 𝘇𝗮𝘁𝗮𝗻́𝗰𝘇𝘆𝗰́ 𝗶 𝗼𝗱𝗰𝘇𝘂𝗰́́ 𝗰𝗼 𝗸𝗼𝗰𝗵𝗮 „𝘇𝘄𝗶𝗲𝗿𝘇𝗲̨ 𝗧𝘄𝗼𝗷𝗲𝗴𝗼 𝗰𝗶𝗮ł𝗮”. W tańcu uczymy się wracać do siebie raz za razem, ufać drodze nawet wtedy, gdy wydaje się, że stoimy w miejscu. Czas i uwaga, jakie dajemy ciału, stają się paliwem dla przemiany. Każdy krok, każdy oddech, każda wątpliwość jest częścią naszego tańca z życiem. 𝘞𝘴𝘱𝘪𝘦𝘳𝘢𝘮𝘺 𝘢𝘬𝘤𝘫𝘦̨ 𝗢𝘀𝗼𝗯𝗮 𝗢𝗱𝗿𝗮, 𝘪𝘯𝘪𝘤𝘫𝘢𝘵𝘺𝘸𝘦̨ 𝘯𝘢 𝘳𝘻𝘦𝘤𝘻 𝘶𝘻𝘯𝘢𝘯𝘪𝘢 𝘳𝘻𝘦𝘬𝘪 𝘻𝘢 𝘰𝘴𝘰𝘣𝘦̨ 𝘱𝘳𝘢𝘸𝘯𝘢̨ 𝘪 𝘵𝘳𝘰𝘴𝘬𝘪 𝘰 𝘰𝘴𝘰𝘣𝘺, 𝘬𝘵𝘰́𝘳𝘦 𝘸 𝘪𝘮𝘪𝘦̨ 𝘳𝘻𝘦𝘬𝘪 𝘥𝘻𝘪𝘢ł𝘢𝘫𝘢̨ 𝘸 𝘍𝘶𝘯𝘥𝘢𝘤𝘫𝘪. 🔘 Informacje organizacyjne Data: niedziela, 24.04.2026 Godzina: 18:00-20:30 Miejsce: Akademia Body Mental, ul. Łąkowa 11, Łódź Zapisy: https://annasierpowska.com/produkt/movement-medicine-ucielesnienie-lodz/ Prowadząca: Anna Sierpowska _________________________________________ 🔹 Anna Sierpowska – Nauczycielka, medicine woman, czerpię swoją energię i wiedzę z wieloletniego praktykowania i treningów Movement Medicine, Ma-Uri Bodywork i masażu powięziowego, podejścia Laban Bartenieff. Jestem certyfikowanym nauczycielem Movement Medicine (praktyki świadomego ruchu i obecności). Studentką certyfikowanego Szkolenia w Analizie Bioenergetycznej akredytowanego przez Florida Society for Bioenergetics Analysis. Poprzez zanurzenie w ruch szukam radykalnej akceptacji. 🔹 Movement Medicine Wszyscy jesteśmy tancerzami. Są wśród nas tacy, którzy tańczą, gdy stoją, są tacy którzy leżą, bo to jedyny sposób na zatańczenie danego dnia, są też tacy, których nogi nie przestają podskakiwać, i tacy którzy płaczą, i ci, którzy się śmieją. Zawsze jest ktoś, kto przychodzi po raz pierwszy. Wchodząc w przestrzeń tańca otwieramy się na niewiadome. W trakcie praktyki zapraszamy do ruchu, który nie ma określonej formy i jest poszukiwaniem doświadczenia i odczucia i ma formy indywidualne, ale też jest doświadczeniem i formą zbiorową. Dzięki udrożnieniu przepływu (energii, oddechu, krwi) w ciele, w trakcie ruchu odblokowujemy ciało – wchodzimy w stan słuchania, jak również słyszenia swojego ciała. To pierwsza bazowa praca. Każde spotkanie jest jak pierwszy raz – każde przebudzenie tancerza jest wyjątkowe i niepowtarzalne. Metoda ta integruje w sobie: - radość i energię tańca ekstatycznego - głębię medytacji w ruchu - ducha praktyki szamańskiej. ✍🏼 Kontakt w razie pytań: Jessica: 508 531 515 (sms), [email protected]