Movement research i improwizacja. Intensive z Katrine Bregnum i Iza Lo

Zapraszamy na Movement Research – intensywne warsztaty tańca współczesnego poświęcone improwizacji i twórczej pracy z ciałem. Podczas zajęć będziemy eksplorować różnorodne jakości ruchu, poszerzać świadomość ruchową i rozwijać własny język ruchowy poprzez zadania improwizacyjne jak i określone struktury choreograficzne. Warsztaty stworzą przestrzeń do eksperymentowania, pogłębiania uważności na ciało i odkrywania nowych możliwości poruszania się. Zajęcia są skierowane zarówno do tancerzy, jak i do doświadczonych amatorów ruchu, którzy chcą rozwijać kreatywność, ekspresję i swobodę ruchową. 16:00-17:30 Katrine Bregnum "Soft Animal" Soft Animal bada ciało jako jednocześnie instynktowne i wyraziste w ekspresji, rozwijając elastyczność w stawach, wytrzymałość mięśni oraz organiczną płynność poprzez ruch powięziowy. W ramach tej praktyki będziemy pracować zarówno z choreograficznymi sekwencjami, jak i zadaniami improwizacyjnymi, pozwalając, by określone kombinacje jak i ruch intuicyjny rozwinęły się w kontekście przestrzennym. Katrine Bregnum urodzoną w Danii a mieszkająca w Berlinie tancerka, choreografka, muzyczka i wokalistka. Łączy taniec, muzyke i nowe media. Od 2015 r. tworzy interdyscyplinarne, immersyjne doświadczenia, łącząc ruch, dźwięk i technologię. Równolegle z pracą sceniczną i działalnością badawczo-artystyczną, przez ostatnie 10 lat rozwijała praktykę ruchową o nazwie „The Soft Animal”. Zakorzeniona w tańcu współczesnym, łączy floor work, zasady sztuk walki, Authentic Movement oraz technikę release. 17:30-18:45 Iza Lo "Rave your soul" warsztat improwizacji Rave to doświadczenie ruchu w jego pełnej ekspresji i intensywności — stan, w którym energia, rytm i ciało łączą się w swobodnym, pulsującym przepływie. To przestrzeń głębokiego kontaktu z własną fizycznością, gdzie ruch rodzi się spontanicznie i może przybierać dowolne formy. Warsztat koncentruje się na intensywności, żywotności oraz budzeniu głębokich sił, które inicjują i napędzają nasz ruch. Poprzez pracę ze świadomością ciała i fizyczność oraz zadania ukierunkowane na relację z przestrzenią będziemy badać całe spektrum ruchu — od bezruchu i mikroporuszeń, aż po pełną aktywizację ciała. Będziemy pracować z pulsem, rytmem i impulsem, stopniowo rozwijając taniec aż do pełni naszych możliwości fizycznych i ekspresyjnych. W procesie poszukiwań, na bazie określonych, krótkich sekwencji ruchowych, dotkniemy niegasnących pokładów energii, odkryjemy kontrastowe jakości ruchu i sięgniemy po te formy ekspresji, do których na co dzień rzadko mamy dostęp. Na zwieńczenie obu warsztatów zapraszamy Was na krótki open dancefloor i celebrację tańca :) Iza Lo Łogonowicz-tancerka, nauczycielka ruchu, artystka sztuk wizualnych. Instruktorka tańca, jogi i pilatesu. Poza tańcem studiowała nowe media i fotografię, a jej wyobraźnia wizualna znacznie wpłynęła na kształtowanie choreografii i patrzenie na ruch i przestrzeń. Jej doświadczenie taneczne jest wielokierunkowe. Studiowała techniki tańca współczesnego, fuzje tańców orientalnych, różnorodne metody pracy z ciałem rozwijające świadomość ruchu, techniki somatyczne i metody improwizacji. Pracuje również z technikami tańca terapeutycznego i ruchu kreatywnego. Ukończyła kurs Technik Terapii Tańcem i Języka Ruchu w ośrodku IBA w Warszawie. Interesują ją zależności między ruchem a psychologią i rozwijanie szerokiego spektrum jakości ruchu. Kiedy? sobota 21.02 godz.16:00-19:00 Młyn 3D, adres Przecław 3D Koszt: early bid rate: 70 zł (zgłoszenie do środy 18.02) cena regularna 80 zł zapisy, informacje : Iza tel. 501 384 513