MOVE!MENT - warsztaty tańca, ruchu, pracy z ciałem.

For english scroll down 🟡 MOVE!MENT to wyrafinowana mieszanka inspirujących warsztatów. 🟠 Podczas 3-dniowego spotkania zanurzymy się w eksplorację tańca - kontakt improwizacji, bodyworków, jamów, ecstatic dance, przeplatających się z czasem na relaks i odpoczynek. Czekają Was inspirujące wglądy w kinetyczne możliwości ludzkiego ciała, wspólne badanie ruchu, uzdrawiająca praca z ciałem i mnóstwo tańca. 🟣 Skupimy się głównie na kontakt improwizacji, którą będziemy zgłębiać poprzez warsztaty, laby, jamy, a wszystko to w bezpiecznym i wspierającym środowisku, w kameralnej grupie, w pięknej scenerii Gór Izerskich, w Dolinie Harmonii. 🟢 Naszymi parkietami będą izerskie łąki oraz duża 84m2 sala warsztatowa. 🟦METODY PRACY🟦 🟨 KONTAKT IMPROWIZACJA Punktem wyjścia do indywidualnych i grupowych eksploracji będzie nasza relacja z grawitacją i podłogą, bycie w kontakcie z drugim człowiekiem i otaczającą nas materią nieożywioną. W celu pogłębienia naszego rozumienia ruchu, rozwoju umiejętności tanecznych będziemy badać jakie znaczenie w tej relacji ma dotyk - ten głęboki aż do kości i delikatny, prawie niewyczuwalny, jak nasze ciało reaguje na prowadzenie / podążanie, sprawdzimy czy jesteśmy w stanie zaufać, puścić kontrolę, zaufać sercu i otworzyć się na nowe ścieżki ruchu. 🟧 EKSPLORACJE ODCZUĆ CIAŁA Warsztat w oparciu o metodę Life Art Process wg Anny Halprin, podczas którego zanurzając się w taniec, uwrażliwiając zmysły, otworzymy się na dostęp do wewnętrznych obrazów/ komunikatów z wnętrza. Przeniesiemy je na spontaniczny rysunek/ taniec by wydobyć i zrozumieć przekazy z pozawerbalnej przestrzeni. Będziemy praktykować pogłębianie cielesnej zdolności odczuwania, fizyczne bycie w uważności, obecności, dotyku. 🟪 CONTEMPLATIVE DANCE PRACTICE Praktyka jest trzyczęściową sesją składającą się z medytacji, ruchu solo - inspirowanego potrzebami własnego ciała oraz wspólnej improwizacji, inspirowanej innymi ciałami oraz samą przestrzenią. Praktyka ta stworzona została przez Barbarę Dilley na prośbę jej nauczyciela Chogyam Trungpy Rinpoche, jako połączenie tańca z filozofią buddyjską. 🟩 UNDERSCORE - LAB W OPARCIU O KONTAKT IMPROWIZACJĘ Korzystając z metody opracowanej przez Nancy Stark - Smith zanurzymy się we wspólny eksperyment ruchowy. Podczas wykładu teoretycznego rozłożymy zjawiska zachodzące w kontakt improwizacji na czynniki pierwsze, po to, by móc bardziej świadomie i uważnie korzystać z nich w praktyce własnej. W części praktycznej będziemy badać spektrum ruchu począwszy od bardzo małego, który zadziewa się wewnątrz nas po swobodny, ekspresyjny ruch w przestrzeni, w interakcjach z partnerem, grupą, muzyką. _________________________________________________________________________ 🟡 Do wzięcia udziału w warsztacie zapraszamy osoby otwarte na pracę z ciałem, ruchem. Mile widziana znajomość podstaw kontakt improwizacji lub podobnych praktyk ruchowych, które będą podstawą naszej pracy. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, skontaktuj się ze mną pod adresem [email protected] 🟠 Harmonogram ✨| piątek |✨ | 14:00 | Przyjazd | | 16:00 | Krąg powitalny i wprowadzenie do Kontakt Improwizacji - warsztat | | 18:00 | Kolacja | | 20:30 | Ecstatic Dance| ✨| sobota | ✨ | 7:45| Contemplativee Dance Pracice | 8:30 | Śniadanie | | 10:00 | Eksploracja odczuć ciała - warsztat w oparciu o metodę Life Art Process wg Anny Halprin | | 13:00 | Obiad | | 15:30 | Kontakt Improwizacja - warsztat | | 18:30 | Kolacja | | 20:30 | JAM kontaktowy z wprowadzeniem | ✨| niedziela |✨ | 7:45 | Contemplativee Dance Pracice | 8:30 | Śniadanie | | 10:00 | UNDERSCORE | LAB w oparciu o Kontakt Improwizację | 13:30 | Obiad | | 14:30 | Krąg zamykający | | 16:30 | Powrót do domów| 🟣 PROWADZĄCY 🔸Paweł Konior - performer / tancerz / nauczyciel / masażysta / i wieczny uczeń. Po ukończeniu studiów Wychowania Fizycznego oraz Salzburg Academy of Dance, Paweł zaczął pracować w obrębie tańca, teatru oraz sztuk performatywnych w Holandii, Belgii i Polski. Jego wszechstronne zainteresowania oraz sportowe i teatralne zaplecze, były wykorzystywane w różnych spektaklach tanecznych i teatralnych. Paweł łączy teatr , sport, taniec oraz Tai-chi pokazując ekspresję i emocje w ruchu, szukając energii i przepływu. Paweł ma specyficzny i organiczny sposób pracy, co pozwala na szybki przepływ, wyczucie (grupy, sytuacji). Główne zasady którymi się kieruje to technika punktu zero, subtelność, spontaniczność, zaskakiwanie siebie, partnerów jak i widza. Improwizacja przenika się z techniką, świadomością ciała i zabawą. Dużą inspiracja są dla niego praktyka Fighting Monkey oraz kontakt improwizacja oraz Infinite play - ciągła zabawa. Główne projekty w których brał udział: "Love-ism" More Shani ("Ewa i On", "Adam i Elf", "On i Ona" Paweł Konior oraz Iwona Olszowska, "Transmision" Choreografia Iwona Olszowska i Ferenc Feher, "3Dom" - solo Paweł Konior, "Boredom" - Paweł Konior i Rita Vilhena. Free The Dance – Wiktor Krzak I Paweł Konior, "Ciało" - Paweł Konior i Ewa Wolf. 🔸Honka Tymiec/ Qi - tworzy przestrzenie do bezpiecznych eksploracji dotyku, ciała, ruchu, muzyki jako: |DJka Ecstatic Dance| w którym odnalazła połączenie pasji do muzyki/ tańca/ bycia obecną. Zafascynowana badaniem przepływu energii pomiędzy odbiorcą a nadawcą muzycznej wiadomości oprócz muzyki prowadzi również głosem/ czuciem / oddechem. Współpracuje z muzykami, grającymi/śpiewającymi na żywo. |Prowadząca warsztaty Eksploracje Ciała| w oparciu o metodę Life Art Process wg Anny Halprin |Prowadząca bodyworki dla par / grup| gdzie praktykuje pogłębianie cielesnej zdolności odczuwania, fizyczne bycie przy drugiej osobie w uważnej obecności. |Kreatorka Stref Healingu | Związana m.in z Festiwalami/ Inicjatywam takimi jak: Fruń, Simbiosa, Dreamersland, Zaczarowany Las, Cyrkulacje. 🟢INWESTYCJA 🔹1090 zł cena Early Bird obowiązująca przy rezerwacji miejsca do końca marca 🔹1100 zł cena ze zniżką, dla osób w trudniejszej sytuacji finansowej, samodzielnych rodziców, studentów. 🔹1190 zł regularna cena 🔹1390 zł cena wspierająca Wybierz kwotę która jest bliższa Twojemu sercu. Gwarancją rezerwacji jest wpłata bezzwrotnego zadatku w wysokości 500 zł na nr konta: 44291000060000000004380301 🔹Cena obejmuje: • Warsztaty, laboratoria i jammy z muzyką na żywo • pełne wyżywienie, pyszne dania wegańskie/wegetariańskie (3 posiłki dziennie), • Nocleg w przytulnych pokojach 2 /3/ 4 osobowych • Parking dla samochodu 🔹Zabierz ze sobą: • koc/ matę do zajęć ruchowych i relaksacji • butelkę na wodę • ubrania pozwalające na swobodny ruch Do zatańczenia 🌞 ------------------------------------------------------------------------ 🟡MOVE!MENT is a refined blend of inspiring workshops. 🟠Throughout a 3-day gathering, we will immerse ourselves in the exploration of dance - contact improvisation, bodywork, jams, ecstatic dance, interspersed with time for relaxation. You can expect insightful explorations into the kinetic possibilities of the human body, collective movement exploration, healing bodywork, and plenty of dancing. 🟣We will focus primarily on contact improvisation, which we will delve into through workshops, labs, and jams, all in a safe and supportive environment, in an intimate group, amidst the beautiful scenery of the Izera Mountains, in Dolina Harmonii. 🟢Our dance floors will be the Izerian meadows and a large 84m2 workshop room. 🟦METHODS OF WORK:🟦 🟨 CONTACT IMPROVISATION The starting point for individual and group explorations will be our relationship with gravity and the floor, being in contact with another human being, and the surrounding inanimate matter. To deepen our understanding of movement, and develop dance skills, we will explore the significance of touch in this relationship - both deep to the bone and delicate, almost imperceptible, how our body responds to leading/following, we will check if we can trust, let go of control, trust the heart, and open ourselves to new movement paths. 🟧 EXPLORATIONS OF BODY SENSATIONS A workshop based on the Life Art Process method by Anna Halprin, during which immersing ourselves in dance, and sensitizing the senses, we will open ourselves to access internal images/messages from within. We will transfer them to spontaneous drawing/dance to extract and understand messages from the non-verbal space. We will practice deepening our ability to feel, physical mindfulness, presence, and touch. 🟪 CONTEMPLATIVE DANCE PRACTICE The practice is a three-part session consisting of meditation, solo movement - inspired by the needs of one's own body, and collective improvisation, inspired by other bodies and the space itself. This practice was created by Barbara Dilley at the request of her teacher Chogyam Trungpa Rinpoche, as a combination of dance with Buddhist philosophy. 🟩 UNDERSCORE - LAB BASED ON CONTACT IMPROVISATION Using the method developed by Nancy Stark - Smith, we will immerse ourselves in a collective movement experiment. During the theoretical lecture, we will break down the phenomena occurring in contact improvisation to their basic elements, in order to be able to use them more consciously and attentively in our own practice. In the practical part, we will explore the spectrum of movement ranging from very small, which arises within us to free, expressive movement in space, in interactions with a partner, group, and music. ____________________________________________________________ 🟡 We invite individuals open to working with body and movement to participate in the workshop. Familiarity with the basics of contact improvisation or similar movement practices, which will be the foundation of our work, is welcomed. If you have any doubts, please get in touch with Honka: [email protected]. 🟠 Schedule ✨| Friday |✨ | 2:00 PM | Arrival | | 4:00 PM | Welcome Circle and Introduction to Contact Improvisation - Workshop | | 6:00 PM | Dinner | | 8:30 PM | Ecstatic Dance | ✨| Saturday |✨ | 7:45 AM | Contemplative Dance Practice | | 8:30 AM | Breakfast | | 10:00 AM | Exploration of Body Sensations - Workshop based on the Life Art Process method by Anna Halprin | | 1:00 PM | Lunch | | 3:30 PM | Contact Improvisation - Workshop | | 6:30 PM | Dinner | | 8:30 PM | Contact Jam with Introduction | ✨| Sunday |✨ | 7:45 AM | Contemplative Dance Practice | | 8:30 AM | Breakfast | | 10:00 AM | UNDERSCORE - LAB based on Contact Improvisation | 1:30 PM | Lunch | | 2:30 PM | Closing Circle | | 4:30 PM | Departure | 🟣FACILITATORS 🔸Paweł Konior - performer / dancer / teacher / masseur / and eternal student. After completing his studies in Physical Education and the Salzburg Academy of Dance, Paweł began working in the field of dance, theater, and performative arts in the Netherlands, Belgium, and Poland. His diverse interests and sports and theatrical background have been utilized in various dance and theater productions. Paweł combines theater, sports, dance, and Tai-chi, showing expression and emotions in movement, seeking energy and flow. Paweł has a specific and organic way of working, which allows for a quick flow and sensitivity (of the group, situation). The main principles he follows are zero point technique, subtlety, spontaneity, and surprising himself, partners, and the audience. Improvisation intertwines with technique, body awareness, and play. Significant inspirations for him are the practice of Fighting Monkey, contact improvisation, and Infinite play - continuous play. Main projects he has been involved in: "Love-ism" More Shani ("Ewa and He," "Adam and Elf," "He and She" Paweł Konior and Iwona Olszowska, "Transmission" Choreography Iwona Olszowska and Ferenc Feher, "3Dom" - solo Paweł Konior, "Boredom" - Paweł Konior and Rita Vilhena. Free The Dance - Wiktor Krzak and Paweł Konior, "Ciało" - Paweł Konior and Ewa Wolf. 🔸Honka Tymiec/ Qi - creates spaces for safe explorations of touch, body, movement, and music as: |Ecstatic Dance DJ| in which she found a connection of passion for music/dance/being present. Fascinated by exploring the flow of energy between the recipient and the sender of musical messages, she leads not only with music but also with voice/feeling/breath. She collaborates with musicians, playing/singing live. |Workshop Facilitator Explorations of the Body| based on the Life Art Process method by Anna Halprin| |Facilitator of bodywork for couples/groups| where she practices deepening the ability to feel, physically being with the other person in attentive presence. |Creator of Healing Zones| Associated with Festivals/Initiatives such as: Fruń, Simbiosa, Dreamersland, Zaczarowany Las, Cyrkulacje. 🟢INVESTMENT 🔹1090 zł Early Bird price valid for reservations made until the end of February 🔹1100 zł discounted price for individuals in more challenging financial situations, such as single parents and students. 🔹1190 zł regular price 🔹1390 zł supporting price Choose the amount that is closer to your heart. 🔹The reservation guarantee is a non-refundable deposit of 500 zł to the account number: IBAN: LT15 3250 0132 0578 4954 BIC/SWIFT REVOLT21 🔹The price includes: • Workshops, labs, and jams with live music • Full board, delicious vegan/vegetarian meals (3 meals a day), • Accommodation in cozy 2/3/4-person rooms • Parking space for your car 🔹Bring with you: • Blanket/mat for movement and relaxation classes • Water bottle • Clothes suitable for unrestricted movement