Mozgásban ⎢ Ecstatic Dance hétfői csoport

MOZGÁSBAN Ezeken az órákon arra ösztönözlek majd, hogy lépj túl az ismerős megoldásokon. Öleld magadhoz a váratlan, meglepő, kreatív mozdulatok kínálta szabadságot. Fedezd fel a mozgásban az örömet, a flowt, a változatosságot, a játékosságot. A testtel való finom és érzékeny kommunikációt. A mozgás és a szabad önkifejezés kapcsolatát. Testesítsd meg az érzéseidet, ismerd meg jobban a tested nyelvét. Vezetett gyakorlatok és erőteljes zenék fogják támogatni a folyamatot. Vad táncok és gyengéd pillanatok váltakoznak majd. Elegendő időt és teret hagyva a játékra, megpihenésre, kapcsolódásra és feltöltődésre. Túl a fogalmi szinteken, átfogóbb módon kapcsolódva önmagadhoz, másokhoz és a világhoz. Erősödő testtudat. Felfrissülő önismeret. Vibrálóbb jelenlét. A kreatív mozgás örömének mindennapokba ültetése. Frissítő, akár egy jó zuhany. A részvételhez nincs szükséged előzetes tapasztalatra. Mindenkit szeretettel és nyitottsággal várok. Az órák biztonságos, ítélkezésmentes térben zajlanak. Közösen felfedezzük a testben rejlő kreativitást és megosztjuk egymással a tapasztalatainkat. Közösségi folyamat, ami támogatja az együttérzés és összetartozás élményét. ------ M I K O R Hétfőnként, 19-21h (120 perc) Érkezz időben (5-10 perccel kezdés előtt), hogy együtt kezdhessünk H E L Y S Z Í N Goli – Perc u. 2., 2. emelet https://share.google/xv7z6QtO9z6kGxeSL H O Z Z Á J Á R U L Á S 6000 HUF / alkalom 5 alkalmas általános bérlet 20 000 Ft (2 hónapig érvényes minden Ecstatic Dance Budapest foglalkozásra hétfőnként, péntekenként és szombatonként) T A R T J A Kerényi-Kiss Zoltán (Ecstatic Dance Budapest, Integrált Kifejezés és Táncterápiás csoportvezető jelölt)