My Space in Motion Ecstatic Dance Workshop

My Space in Motion Ecstatic Dance Workshop Stille erfahren. Bewegung zulassen. Essenz spüren. My Space in Motion ist eine Einladung, bewusst zu tanzen – ganz ohne richtig oder falsch. Ein Raum, um dich und deinen Kern im Tanz zu entdecken oder deine Praxis zu vertiefen. Durch Atem- und Körperübungen kommen wir im Moment an, lauschen den Impulsen unseres Körpers und lassen Bewegung aus dem Inneren entstehen. Im freien Tanz erforschen wir unseren eigenen Raum, unsere Grenzen und die Verbindung zwischen Innen und Aussen. Was dich erwartet• Atem- und Körperübungen• Raum für Selbstwahrnehmung• freier, intuitiver Tanz zu Musik• Präsenz, Leichtigkeit und Verbindung zu dir selbst Mitbringen: Bequeme Kleidung, Wasserflasche – wir tanzen barfuß. Wir freuen uns auf dich. Indrani & Zaira 19:00 Ankommen 19:30–20:30 Workshop 20:30–21:30 Integration im Ecstatic Dance Ort: Max-Höggerstrasse 2, 2. Stock, 8048 Zürich (Altstetten) Tickets: CHF 40.– Auch an der Abendkasse (Bar / TWINT) oder Xtatic Website oder Eventfrog https://eventfrog.ch/ED_Altstetten