NIEDZIELNE comiesięczne PORUSZAŃCE z Niedzwiedzicami

Wraz z Niedźwiedzicami serdecznie zapraszamy na spotkania w RUCHU! Przestrzeń jest przyjazna rodzinom, zapraszamy z pociechami! TANIEC INTUICYJNY to forma wyrażania siebie poprzez swobodny ruch. Inspirujemy się różnymi formami, takimi jak 5 rytmów i ecstatic dance, aby stworzyć przestrzeń do eksploracji i relaksu. To czas tylko dla Ciebie. Bez stresu, bez presji – po prostu ruch, oddech i muzyka. Taniec intuicyjny to sposób na wyrażenie siebie i złapanie dystansu do codzienności. Nie trzeba znać kroków ani mieć doświadczenia – liczy się tylko Twoja energia i chęć, by poczuć swoje ciało. Tu nikogo nie oceniamy, nie komentujemy, tylko obecność w ruchu, przy muzyce. 🌿 Dlaczego warto? ✨ Zadbaj o ciało: Ruch przy muzyce pomaga się rozluźnić, poprawia kondycję i daje więcej energii. ✨ Zadbaj o głowę: Taniec to idealny sposób na rozładowanie napięcia, poprawę nastroju i złapanie głębszego oddechu. ✨ Poczuj wspólnotę: Spotkania to też przestrzeń do poznania innych, którzy – tak jak Ty – szukają chwili dla siebie. ✨ Poczuj siebie: W tańcu łatwiej połączyć się ze swoim rytmem, usłyszeć intuicję i znaleźć spokój. 🌟 Kiedy? Niedziela g. 17:00 🌟 Gdzie? Przemyśl, ul Lelewela 8a 🌟 Jak? Wygodnie i Swobodnie, proponujemy na boso* 🌟 Ile? 20 PLN - wpływy z wydarznia przeznaczone będą na cele statutowe Stowarzyszenia. *👣 Taniec boso pozwala nam lepiej połączyć się z podłożem i poczuć energię płynącą z ziemi. Jest to naturalny sposób poruszania się, który pomaga wzmocnić stopy, poprawia równowagę i propriocepcję. Taniec boso daje także większą swobodę ruchu i pozwala na pełniejsze doświadczenie każdego kroku i gestu.