OCEAN DANCE. свободное движение и танец в воде. 3.04. Москва

Ocean Dance - это практика свободного движения и танца в воде, которая предполагает внимательное отношение к себе, к водной среде и партнёрам. В основе практики лежат принципы безусильного движения, слушания и расслабления. 3 апреля я буду проводить два класса Ocean Dance (для новичков и для тех, у кого есть опыт танца в воде) и танцевальный джем с живой музыкой. 14.00 - 17.00 (1 час в зале, 2 часа в воде) Класс по практике танца для начинающих "Среда обитания. Первое прикосновение". На классе мы разберём теоретические и практические основы. Посмотрим, чем танец в воде может отличаться от танца на суше. Как вода может быть безопасным пространством, которое поддерживает и даёт опору и в сольном танце и в парной практике. Кому подойдет это занятие? - тому, кто (не) танцует на суше и готов довериться воде - тому, кто хочет глубоко расслабиться и войти в контакт с собой и водой - тому, кто хочет познакомиться с водой заново и установить более глубинные отношения (безопасности, доверия, радости). Опыт фридайвинга или контактной импровизации на суше не требуется. Стоимость класса - 2500. Количество мест ограничено размерами бассейна. Также есть возможность остаться на танцевально-музыкальный джем вечером. Стоимость класса + джем 3500. __________________________ Второй класс - для участников, с опытом танца в воде "Среда обитания. Возвращение". 19.00 - 22.00 Класс будет состоять из часовой практики (соло и в парах) и двухчасового джема (свободное пространство танца, музыканты, которые будут играть живую музыку, сидя на бортиках бассейна, гирлянды, какао). Стоимость класса, включая джем - 3.500 Где: детский клуб «Океана» ул. Молодежная, дом 3 7 минут на машине от м. Мякинино или на электричке от станции Тушино до станции «Павшино» меньше 10 минут, можно сесть в центре. Если едете по навигатору, проверьте, что г. Красногорск, не Химки. Или станция метро Пенягино, 10 минут от метро пешком. Что брать с собой: купальник\плавки, маска \ очки + зажим, по желанию - что-то к чаю или фрукты для новичков - одежда, удобная для движения в зале. (Полотенце можно взять на месте) По вопросам регистрации, оплаты и любым другим вопросам, можете написать мне в личные сообщения. Обратите внимание, что количество мест на классах ограничено размерами бассейна, это значит, что мы будем практиковать в малых группах и у меня будет возможность дать практически индивидуальное внимание каждому участнику. Повтора водных классов в ближайшие полгода не планирую. Если вы давно хотели попасть, сейчас хорошая возможность. Обо мне: Андреева Дарья. Психолог, телесный терапевт в подходе bodyming geshtalt, травмотерапевт. Ведущая групповых и индивидуальных занятий по движению в воде и на суше. Сертифицированный инструктор CMAS в дисциплине ArtFreediving. Ocean Dance является зарегистрированной практикой в всемирной конфедерации подводной деятельности CMAS.