🎃 Od pestki do dyni warsztaty ruchowe dla rodzin 🎃

🎃 Od pestki do dyni – warsztaty ruchowe dla rodzin 🎃 📅 18 października (sobota) 🕙 11:00–12:00 📍 Miejsce spotkania: przy kawiarni koło kas, Ogród Botaniczny PAN 💰 Wydarzenie bezpłatne* w ramach Dnia Dyni 2025: www.ogrodpan.pl/dzien-dyni-2025 *Aby wziąć udział w warsztacie, należy kupić bilet wstępu do Ogrodu Botanicznego PAN w dniu wydarzenia i przyjść na miejsce spotkania o 11:00. 👣 Prowadząca: Agnieszka Gwadera – twórczyni podejścia do ruchu COBONA, instruktorka tańca, ruchu i świadomej pracy z ciałem, tancerka. Łączy ruch, improwizację i uważność z radością wspólnego bycia w naturze. (www.cobona.org) 🌳 Organizator: Ogród Botaniczny PAN Zapraszamy rodziny z dziećmi na wyjątkowe warsztaty ruchowe w ramach Dnia Dyni w Ogrodzie Botanicznym PAN! Wyruszymy w radosną, pełną ruchu podróż przez cały cykl życia dyni – od małej pestki, przez piękny kwiat, aż po dorodny, pomarańczowy owoc 🎃 To spotkanie to okazja do wspólnej zabawy, twórczego ruchu i bliskiego kontaktu z naturą – w rytmie jesieni i rodzinnej radości. ℹ️ Informacje organizacyjne: - warsztaty odbywają się na świeżym powietrzu, - należy założyć wygodne ubranie dostosowane do pogody, - udział jest bezpłatny i bez zapisów, - obowiązuje bilet wstępu do Ogrodu Botanicznego w dniu wydarzenia, - w przypadku deszczu warsztaty nie odbędą się. Do zobaczenia! O prowadzącej Agnieszka Gwadera – twórczyni podejścia do ruchu COBONA, instruktorka tańca, ruchu i świadomej pracy z ciałem, tancerka. Prowadzi autorskie zajęcia, w których ruch, improwizacja i świadomy kontakt z ciałem łączą się z relacyjnością, uważnością i radością bycia razem. Od lat rozwija się w obszarze empatycznej komunikacji i ucieleśnionej pracy z emocjami, uczestnicząc w międzynarodowych szkoleniach Erasmus+, m.in. Roots of Peace, Transforming Emotions i Body of Emotions. W swojej pracy czerpie z różnych metod – od Porozumienia bez Przemocy (NVC) po techniki uważnego ruchu i kontakt improwizacji – tworząc przestrzenie, w których można doświadczyć autentycznego spotkania. Ukończyła m.in. kurs z podstaw Psychoterapii Tańcem i Ruchem, Kurs Choreografii Scenicznej oraz liczne warsztaty z tańca współczesnego i pracy z ciałem w Polsce i za granicą. W projekcie COBONA łączy swoje pasje, zapraszając uczestników do odkrywania siebie poprzez ruch, kontakt z naturą i relacje z innymi.