Šokio judesio praktika "Paleidimas"

🌌 Paleidimas nėra pabaiga — tai naujos būsenos pradžia. Kai išleidi seną, atsiveria vietos naujam: lengvumui, matymui, gyvenimui iš didesnės erdvės. Paleidimas – tai ne vien emocinė iškrova ar simbolinis veiksmas. Tai procesas, kuriame susitinka visi mūsų sluoksniai – kūnas, jausmai, mintys, energija, pasąmonė, net giminės atmintis. 🧬 Kartais paleidimas prasideda visai paprastai – nuo to, kad kūnas pavargo laikyti senus, atgyvenusius dalykus: neišspręstus santykius, ilgai nutylėtą įtampą, vidinį pasipriešinimą. Galbūt tai santykiai su tėvais, galbūt santykis su savimi. Gal vis dar nepriimi savęs – savo netobulumo, kūno, emocijų, klaidų. Galbūt kūne vis dar gyvena gėda, kaltė ar nuoskaudos, įsirašiusios taip giliai, kad jų net nejauti. O gal tai tiesiog nuovargis, abejingumas, tas „drungnumas“, kai viskas lyg ir gerai, bet gyvybės tame mažai. Dažnai – net nejauti savo kūno. Pečiai įsitempę, krūtinė suspausta, bet atrodo, kad viskas tvarkoje. Ir viskas prasideda nuo to, kad leidiesi kūnui parodyti, ką jis laiko. Leidi jam pačiam atskleisti, ką nori paleisti – net jei sąmoningai to dar nesupranti. 🌙 Tuomet "įsijungia" emocinis kūnas – iškyla jausmai, kurių niekada iki galo neišjautei: pyktis, nuoskauda, liūdesys, meilės stoka, gėda, kaltė. Kai kurie jų mūsų, kai kurie – paveldėti. 🔗 Mentalinis kūnas paleidžia įsitikinimus: „galiu viską padaryti pati“, „svarbu, kad kiti šalia jaustųsi gerai“, “taip nedera”… Tokie tylūs įsitikinimai ilgainiui tampa vidinėmis sienomis, kurios atitolina nuo savęs. Energetinis kūnas tiesiog ATLAISVĖJA. Jis vėl teka natūraliai – kaip upė, kai pašalini kliūtis. Atsiranda lengvumo pojūtis, tarsi viduje atsivertų daugiau vietos, daugiau oro, daugiau erdvės. 🌊 O kai ta erdvė atsiveria – prasideda naujas etapas. Nes paleidimas yra ne tik dėl lengvumo, bet ir dėl išsiplėtimo – dėl aiškesnio matymo, gilesnio priėmimo, naujos kokybės gyvenime. Užpildyta dėžutė nebegali priimti nieko daugiau. Bet kai Tu ją ištuštini, išvalai, net išpleti - atsiranda vietos naujam buvimui. Ir tai – augimas. Asmenybes. Sielos🌔 Ši erdvė ir yra apie tai. Apie tai, kad kiekviena moteris gali paleisti savaip – savo tempu, tiek, kiek šiuo metu leidžia sau ir kiek pati suvokia. Net jei atrodo, kad gyvenimas teka įprastai – dirbi, leidi laiką su šeima, nejauti jokio ypatingo poreikio kažką savyje “kapstyti”– šis užsiėmimas būtent Tau. Jeigu nežinai, koks jausmas yra būti lengvai ir išsiplėtusiai savo viduje – kaip gali to norėti? Tik kai pajunti tą vidinį lengvumą, tą tuščią, švarią erdvę - suvoki, kiek daug nešiojaisi savyje. Ir tai – Tavosios kelionės pradžia.🌙 🌀 Kviečiu Tave į šią švelnią ir saugią erdvę, kur galėsi išleisti tai, kas nebetarnauja, ir atlaisvinti vietos tam, kas nori ateiti. 🪶 Šokio judesio terapija „Paleidimas“ 📅 Lapkričio 15 d., 10:00–13:00 📍 InFlow studija, Kaunas 🎟️ Bilieto kaina – 35 € (artėjant renginiui – 45 €). Vietų skaičius ribotas. Registracija žinute arba komentare