🌀 Okreti Spinovi Plesna Koordinacija 💃 Plesna radionica za sve 29.11. Subota 17 - 19h

🌀 Okreti | Spinovi | Plesna Koordinacija 💃 Plesna radionica za sve | 29.11. Subota 17 - 19h #️⃣ #Budi #Bolji #Plesač/ica *** English below *** 🥳 Dobrodošli na nezaboravnu radionicu posvećenu okretima, spinovima i usavršavanju vaše plesne koordinacije! ❌ Jeste li ikada osjetili izazov pri izvođenju okreta na plesnom podiju? ❌ Brine li vas kako ćete pronaći svoj prostor izvedbe u gužvi na party-u? ❌ Osjećate li se kao da vaši pokreti nisu integrirani u cijelom tijelu? ❌ Želite li poboljšati vašu koordinaciju i ravnotežu? ✅ Prijava na https://forms.gle/4iXoM6M1Tq5AFfEF9 💚 Na našoj radionici posvetit ćemo se detaljnoj analizi svih sastavnica koje čine savršene okrete, povezanosti s drugim plesačima u prostoru i pristupu tijelu sa sviješću koju možete integrirati u sve plesne stilove. Radionica je osmišljena tako da plesači svih razina i sposobnosti steknu novi način razmišljanja o svom tijelu, primjenjiv na sve vrste plesa, uključujući bachatu, salsu i kizombu. 📅 KADA? 29.11. Subota od 17 do 19h. 📍 LOKACIJA: Mjesni Odbor Prečko, adresa Prečko 2A, 10000, Zagreb https://maps.app.goo.gl/nhov7rkPnNARFH5c6 🅿️ PARKING: Besplatan parking ispred dvorane 💶 CIJENA? 19€ po osobi * U cijenu je uračunat i secret bachata party nakon radionice koji će biti od 19 do 23h u istome prostoru. ✅ Prijava na https://forms.gle/4iXoM6M1Tq5AFfEF9 📘 Sadržaj radionice: Na radionici ćemo se fokusirati na dva ključna elementa: tehniku okreta 🔄 i svijest o drugima u prostoru 👥. Kroz kombinaciju tehničkih i kreativnih vježbi upoznat ćemo se sa: 👣 svjesnim korištenjem stopala 🧠 povezivanjem uma i tijela ⚖️ prijenosom težine 🎯 razlikom između generalnog i ciljanog fokusa 🧘‍♀️ centrom tijela i ravnotežom 👀 fokusom u okretu 🔁 različitim vrstama okreta ✨ VAŠA/NAŠA VODITELJICA: ✨ Ema Vranić svoju je plesnu priču započela u osnovnoj plesnoj školi u Šibeniku, a strast prema plesu odvela ju je u Zagreb, gdje nastavlja svoje obrazovanje u prestižnoj srednjoj plesnoj školi Ane Maletić. Nakon toga završava nastavnički smjer na Odsjeku suvremenog plesa Akademije dramske umjetnosti, čime stječe snažan temelj u tehnici, pedagogiji i scenskoj izvedbi. 🌟 Kroz godine rada usavršavala se na brojnim radionicama i intenzivima različitih plesnih stilova, što joj je dodatno proširilo plesnu perspektivu i pristup tehnici pokreta. 💃 Ema je svoju najveću strast pronašla u prenošenju znanja – kroz jasno objašnjavanje tehnike, praktične vježbe i individualan pristup svakom polazniku. Na svojim satovima fokus stavlja na pravilnu izvedbu, kontrolu tijela i razvoj osobnog stila, a cilj joj je da svaki polaznik otkrije svoj puni plesni potencijal, unaprijedi koordinaciju i s lakoćom savlada nove vještine. 🌀 Na ovoj radionici Ema će vas voditi kroz siguran i učinkovit proces učenja okreta i spinova, pomažući vam da postignete stabilnost, preciznost i izraz u pokretu — bez obzira na trenutnu razinu vaše plesne vještine. 1️⃣0️⃣10 benefita radionice 1️⃣ Naučite komponente koje pomažu pri okretu: Svaka individualna vježba na radionici osmišljena je tako da pridonese cjelokupnom rastu vaše plesne sposobnosti. 2️⃣ Naučite pravilnu tehniku okreta: Kroz detaljnu analizu i praktične vježbe, usvojit ćete pravilnu tehniku izvođenja okreta i spinova, što će vam omogućiti elegantniju i kontroliraniju izvedbu na plesnom podiju. 3️⃣ Poboljšajte svoju prostornu koordinaciju: Ova radionica pomoći će vam osnažiti svijest o drugima u prostoru, nakon čega se više nećete morati brinuti o gužvama na plesnom podiju i moći ćete se posvetiti plesu s partnerom/partnericom. 4️⃣ Osvijestite vašu propriocepciju: Kroz svijest o propriocepciji postanite samouvjereni u izvođenju svih pokreta te poboljšajte svoju koordinaciju. 5️⃣ Povežite vaš um i tijelo: Imat ćete priliku upoznati se sa dubljim promišljanjem o korištenju svakog dijela tijela, što će znatno unaprijediti kvalitetu vaših pokreta – kako na podiju, tako i u svakodnevnom životu. 6️⃣ Široka primjenjivost: Stečeno znanje moći ćete primijeniti u raznim plesnim stilovima – bachati, salsi, kizombi i drugim plesovima. 7️⃣ Individualiziran i inkluzivan pristup: Radionica potječe iz suvremenog plesa, čija se metodologija temelji na individualnoj anatomiji svakog tijela. Svaka vježba može se prilagoditi svakom polazniku, neovisno o iskustvu. 8️⃣ Razvijte plesnu empatiju: Iskustvo dubinskog promišljanja o tijelu u pokretu otvorit će prostor za veću empatiju i poštovanje prema tijelu vaših plesnih partnera. 9️⃣ Iskusite radost plesa: Kroz inspirativno vodstvo instruktorice, osjetit ćete strast prema plesu i otkriti radost istraživanja pokreta. 🔟 Otvorite vrata kreativnosti: Radionica će vas potaknuti da stečeno znanje nastavite primjenjivati na svakom idućem satu ili party-u, otvarajući prostor za daljnje napredovanje. ✅ Prijava na https://forms.gle/4iXoM6M1Tq5AFfEF9 Vidimo se na plesnom podiju 🥰. Live, Dance, Inspire!