*Online* Intimidade Consciente. Tantra & Dance

(Español abajo) INTIMIDADE CONSCIENTE - Tantra & Dance ✨ Onde dança e tantra se encontram para expandir-nos. ✨ Nosso trabalho não é procurar o amor, se não encontrá-lo dentro de nós, todas as barreiras que construimos contra ele- Rumi (This work will be offered in Portuguese, Spanish and English) 🌒🌕🌘 🌺 Jornada Intensiva para conhecermos, explorarmos e relacionarmos em profundidade desde a conexão com o corpo, a somática de movimento e o contacto consciente. 🌺 Um espaço cuidadosamente guiado para explorar: - A necessidade de conectar e intimar no seu sentido mais amplo. A intimidade connosco mesmes e a criação de espaços comunitários onde desenvolver a conexão emocional com naturalidade. - As múltiplas possibilidades que o corpo permite quando sentido e escutado, através de práticas guiadas de dança meditativa e contacto improvisação onde se apela à auto-observação. - A possibilidade de reverter padrões relacionais através do corpo somático. A dança e o tantra para a libertação de traumas transgeracionais. - A comunicação consciente e vulnerável onde se pode expressar em transparência os desejos e limites. - Aprofundar o conhecimento sobre a nossa polaridade masculina e feminina, sobre gerir a nossa energia. O prazer e a sensualidade como energias inerentes ao ser (criatividade, intuição, movimento). - Desmistificar ideias sobre a sexualidade, transparecer mais nossas intenções através da comunicação e do movimento como guia para a confiança e seguridade. - Desenvolver práticas e estratégias de tacto consciente, escuta e expressão desde o amor. 🌺 As sessões desenrolar-se-ão desde o trabalho consciente individual; mediante técnicas de respiração, meditações e movimento para conectar com a energia mãe kundalini. Vamos enfatizar o trabalho desde o feminino, a energia yin ou shakti, para transcender os esquemas do mundo lógico e mental. 🌺 Só desde uma conexão profunda com o ser, a observação e o relaxamento completo, começaremos nossas práticas partilhadas. O encontro se aproxima desde uma perspectiva de oportunidade para o auto-conhecimento e portal para aceitação e expansão. 🌺O QUE ESPERAR: - Entenda a dança como uma poderosa ferramenta ancestral para fluir, expandir e aprender mais na vida, obtendo ferramentas que podem ser realizadas no dia-a-dia. - Libertar nossas emoções desde a criança interior, observe-as e deixe-as fluir. As emoções como chaves transitórias que revelam nós de energia e factos passados que podem ser libertados no prazer. - Conecte-se com energia sexual e o prazer em um ambiente seguro. Através da dança e expressão livre de desejos e limites pessoais no momento. - Compreender a energia sexual como sinónimo de energia criativa, energia mãe, energia da fonte criativa que nos leva a agir na vida, a tomar decisões, a ser seres intuitivos, a pintar, a dançar, a rir. - Entre em um ambiente de comunidade amorosa e não de separação. Onde nos reconhecemos nos outres e em um espaço de não-expectativa onde o presente é a presença absoluta e tudo o que emerge é uma grande oportunidade de aprendizado e trabalho de sombra. 🌕 PROGRAMA REFERÊNCIA 🌙 Sexta: 17h - 18h Recepção 18:30h Intimidade com você DANCEmandala (blindfolded Ecstatic Dance) www.dancemandala.com 21h Círculo de partilha 🌙 Sábado e Domingo: 11h - 14h Meditações Tantricas - Conhecer a nossa própria energia Encontros - admiramos a essência mútua Shiva e Shakti frente a frente 14h - 15h PAUSA DE UMA HORA PARA COMER. 15h Explore sua sensualidade. Natureza selvagem e intimidade com você mesme. Templos de cuidado, expressão e amor mútuo 🌺 Troca energética: 120* + 40** para comida Troca especial assistente (arrumar espaço - 2 vagas): 90*+ 40** comida *inclui retiro com todas as actividades, alojamento com duches quentes, Wi-Fi, uso do lindo espaço comum interior e exterior ** 7 deliciosas e ssaudáveis refeições veganas preparadas por Yentl e Jen Amor 🌺 Mais informações: Whatsapp +34699256721 PayPal: [email protected] limitados a 15 pessoas devido às restrições actuais. (3 grupos de 5) 🌺 Não é necessária experiência prévia, explora como a criança que há em ti. Casais são bem vindes e podem optar por trabalhar juntes e/ou na dinâmica de grupo. ✨BIOS 🌕 Ana Sanz: https://m.facebook.com/notes/ana-red-crystal-s/bio-english/2397972723591283/?ref=bookmarks 🌞 Momo Momo believes in the way of Love, where we act from our Heart centers. He believes in the Universal flow and in living with the power of Attention and Intention and in Heart- Connection. He studied Social work in Berlin and is currently taking a Family Constellations and Systemic Relationship Coach Course. In Lisbon,he started together with a soul brother, the project of Coração de Cacau. After a year of organising these events he opened Inti Sana in Lisbon together with his partner Cassandra and Catia Alface, a space for events focused on raising consciousness and connection with the heart, body and soul and reconnecting with Nature. Here he co-organized facilitated Cacao Ceremonies, Men's Circles, Conscious Intimacy Workshops, Family Constellations Courses and more heart-connected conscious events. He is also an animator for the Neighborocracy Network in Portugal. https://www.facebook.com/CorCacau ..................................................................................................................................... INTIMIDAD CONSCIENTE - Tantra & Dance "Nuestro trabajo no es buscar amor, sino buscar y encontrar dentro de nosotr@s, todas las barreras que hemos construido en su contra"- Rumi 🌒🌕🌘 (English version coming soon) 🌺 Jornada intensiva para conocernos, explorarnos y relacionarnos en profundidad gracias al poder del TANTRA y la DANZA DE MOVIMIENTO AUTÉNTICO. 🌺 Un espacio cuidadosamente guiado para explorar: - La necesidad de CONECTAR y de INTIMAR en su sentido más amplio. La intimidad con un@ mism@ y la sutil. Creamos espacios comunitarios para relacionarnos con naturalidad. - La COMUNICACIÓN y relaciones CONSCIENTEs donde puedo expresar en transparencia mis DESEOS y LÍMITES. - Exploraremos la SENSUALIDAD y el PLACER como energías inherentes al Ser. - Conocer y BALANCEAR la energía masculina y femenina dentro de un@. Exploración en profundidad de la energía FEMENINA; energía de la creatividad, intuición, movimiento sensualidad. - Trabajaremos desde PRESENCIA Y AUTOBSERVACIÓN para entender y mirar desde dónde venimos en cada uno de nuestros actos e interacciones. Prácticas y meditaciones para conocer más sobre cómo GESTIONAR nuestra energía. - DESMITIFICAREMOS ideas sobre la sexualidad. Transparentizando más nuestras intenciones desde la confianza y la valentía, sin culpas y desarrollando estrategias comunicativas. - El tantra y la danza de movimiento auténtico como verdaderos sanadores para DEJAR FLUIR LAS EMOCIONES, ACEPTARNOS EN CADA INSTANTE Y LIBERARNOS de patrones antiguos o traumas intergeneracionales. (Dinamicas de juego y danza) - Conoceremos prácticas y estrategias de TACTO CONSCIENTE, honrando nuestro sagrado femenino y masculino, regalando lo mejor de nosotr@s en amor. 🌺 La sesión se desarrollará desde el trabajo consciente individual mediante respiraciones y meditaciones donde podremos conectar con nuestra energía vital madre o kundalini. Es mediante nuestra conexión con nuestra energía shakti, yin o femenina que podemos trascender los esquemas del mundo lógico y mental. A partir de la relajación profunda y la autobservación comenzaremos a conocernos más y desde ahí la práctica se orienta a relacionarnos con las otras de manera consciente. Emplearemos meditaciones en pareja para conectarnos en profundidad y empatizar con el mundo que nos rodea como reflejo del universo interior con ejercicios de tacto consciente y sutil con completa atención. La danza y la música serán hilo conductor de la sesión, cuidadosamente guiadas para conectarnos en profundidad con nuestra energía sensual, del juego y desde el disfrute. El objetivo es dejar aflorar toda nuestra energía más intuitiva, sin tabúes y desde el corazón. El “encuentro” con l@s otro@s como portal exclusivo de crecimiento personal y universal. Los encuentros son oportunidades para entrar en un canal de mayor autoaceptación y expansión, en el amor hacia una misma y así manifestarnos en plenitud. 🌺 QUÉ ESPERAR: - Entender la danza como poderosa herramienta ancestral para fluir, expandirnos y conocernos más en la vida, obteniendo herramientas que pueden ser llevadas a cabo en el día a día. - Trabajar y dar rienda suelta a nuestras emociones desde nuestra niña interior, observarlas y dejarlas fluir. Entendidas como llaves transitorias que desvelan nudos energéticos y traumas pasados que pueden ser liberados desde el disfrute. - Conectar con la energía sensual y del goce en un ambiente seguro y protegido. Mediante la danza y la expresión libre de deseos y límites personales en el momento. - Entender la energía sexual como un sinónimo de la energía creativa, energía madre, energía fuente creadora que nos lleva a actuar en la vida, a tomar decisiones, a ser seres intuitivos, a pintar, a danzar, a reir. - Entrar en un ambiente de comunidad amorosa y no separación. Donde nos reconocemos en los demás y en un espacio de la no expectativa donde el regalo es la absoluta presencia y todo lo que emerge de ella es una gran oportunidad de aprendizaje y trabajo de sombras. - Hacernos seres más empoderados y aceptarnos mediante dinámicas, juegos y meditaciones donde el ecstasis del trance nos creará sensaciones físico energéticas de puro relax y placer. 🌕PROGRAMA REFERENCIA 🌙 Viernes: 17h-18h Recepción 18:30h Intimidad con ti mism@ DANCEmandala (blindfolded Ecstatic Dance) www.dancemandala.com 21h Círculo de compartilla 🌙 Sábado y Domingo Práctica matutina (yoga yin-vin) o trabajo energético. 11h-14h - Meditaciones tantrikas. Exploramos nuestra energía. Movimiento y Quietud - Encuentros: admiramos la esencia mutua. - Shiva y Shakti frente a frente. Juego y escucha. 14h-15h PAUSA DE UNA HORA PARA COMER. 15h Explora tu sensualidad. La naturaleza salvaje e intimidad contigo. Templos de cuidado, expresión y amor mutuo. 🌺 Cambio energético: 120*+40** comida Cambio especial asistente (prepara el espacio- 2 plazas): 90*+40** comida *incluye todas las actividades del retiro, alojamiento por 2 noches con duchas calientes, Wi-Fi y uso del bello espacio comunal interior y exterior. ** 7 deliciosas y saludables comidas veganas, preparadas por Yentl y Jen Amor. 🌺 Para más informaciones: Whatsapp +34699254721 PayPal: [email protected] NO ES NECESARIA EXPERIENCIA PREVIA. EXPLORA COMO LA NIÑA QUE HAY DENTRO DE TÍ. PAREJAS BIENVENIDAS Y PUEDEN OPTAR A TRABAJAR JUNTAS O EN LA DINÁMICA GRUPAL. ♥ ♥ ♥ ............................................................................................................................................... BIOS 🌕 Ana Sanz: https://m.facebook.com/notes/ana-red-crystal-s/bio-english/2397972723591283/?ref=bookmarks 🌞 Momo Momo believes in the way of Love, where we act from our Heart centers. He believes in the Universal flow and in living with the power of Attention and Intention and in Heart- Connection. He studied Social work in Berlin and is currently taking a Family Constellations and Systemic Relationship Coach Course. In Lisbon,he started together with a soul brother, the project of Coração de Cacau. After a year of organising these events he opened Inti Sana in Lisbon together with his partner Cassandra and Catia Alface, a space for events focused on raising consciousness and connection with the heart, body and soul and reconnecting with Nature. Here he co-organized facilitated Cacao Ceremonies, Men's Circles, Conscious Intimacy Workshops, Family Constellations Courses and more heart-connected conscious events. He is also an animator for the Neighborocracy Network in Portugal. https://www.facebook.com/CorCacau