OPEN DAY

OPEN DAY E SPECIAL CLASS Ecco il nostro fantastico programma! 9.30 BODY BALANCE (sala 3), Giosy 30 minuti di training incentrati sulla ricerca dell' equilibrio, rinforzo del centro e miglioramento della flessibilità. 10.00 CORPO LIBERO (sala 1), Claudio 11.00 -YOGA (sala 1),Mara -CONTACT (sala 3), Giosy Tecnica di movimento in cui il contatto fisico diventa un'esplorazione fatta di movimenti improvvisati 11.30 DIFESA PERSONALE (sala 2), Simone 13.15 WELL DANCE (sala 3), Giosy 13.45 FITBOX (sala 2), Giorgia 14.15 MASFIT (sala 3), Yasmine SPECIAL CLASS 15.00 HEELS DANCE, guest teacher Federica Eusebi, (sala 3) Direttamente dagli States e inspirata ai video musicali,la novità del momento è la danza sui tacchi..migliora il portamento, la femminilità e il senso del ritmo, divertimento puro. 15.45 LOCKING, Preye, (sala 3) Sulle melodie del funk, è una danza Hip Hop fluida e molleggiata. 16.30 : - TRAINING FOR FLEXIBILITY,guest trainer Barbara Felici (sala 2) - HOUSE , Federica Eusebi (sala 3) House music e la fusione di diverse tecniche come Hip Hop, dance, latin e freestyle. 17.15 VIDEO DANCE , guest teacher Mo (sala 3) L'accesso a tutte le lezioni è GRATUITO per gli iscrtti alla LUX! Per gli esterni sono GRATUITE le lezioni fino alle ore 15.00 a pagamento le SPECIAL CLASS (8 euro 1 lezione,10 euro OPEN) VI ASPETTIAMO E' GRADITA LA PRENOTAZIONE!