P O R U S Z E N I E camp movementowo-kontaktowy

For English scroll down: Zapraszamy Was na wyjątkowe wydarzenie, które odbędzie się na początku września w malowniczej Starzynie, tuż obok Puszczy Białowieskiej. Warsztaty poprowadzą znakomici praktycy ruchu - Angelika Mizińska i Paweł Konior. Co nas czeka: ~ 30 godzin warsztatów ruchowych (Movement | Kontakt Improwizacja | QiGong) ~ Dżemy taneczne i wieczory pełne ruchu ~ Sauna, basen i regeneracja ~ Najlepsze jedzenie – bo przygotowujemy je razem 🙂 ~ Wędrówki po Puszczy Białowieskiej Kiedy: 31 sierpnia - 6 września 2025 Gdzie: Miejsce prowadzone jest przez cudownych gospodarzy, Gosię i Andrzeja i od lat doskonale sprawdza się podczas warsztatów ruchowych, zapewniając idealne warunki do ruchu i wspólnego bycia. Ośrodek może pomieścić do 30 osób i oferuje wyjątkowe warunki: ~ Pokoje 2–4 osobowe z łazienkami ~ Sala do ćwiczeń o powierzchni 105 m² z dębową podłogą i profesjonalnym wyposażeniem ~ Kort tenisowy dla miłośników sportu ~ Duży basen zewnętrzny (17×12 m) ~ Rowery turystyczne do eksploracji okolicy ~ Sauna ~ Przestronna jadalnia z otwartą kuchnią ~ Salon z kominkiem (70 m²), gdzie można odpocząć, czytać książki lub słuchać muzyki z gramofonu Dla kogo: Dla wszystkich, którzy chcą zanurzyć się w praktyce improwizacji ruchowej i kontaktowej w bezpiecznej atmosferze. Doświadczenie nie jest wymagane – warsztaty będą dostosowane zarówno dla osób początkujących, jak i bardziej zaawansowanych. O warsztatach: Warsztaty będą poświęcone improwizacji ruchowej i kontaktowej oraz praktyce movementu. Będziemy badać dynamikę ciała, poszukiwać własnych ścieżek ruchowych i budować wspólny język komunikacji poprzez ruch. Nie zabraknie elementów technicznych, eksploracji przestrzeni, ćwiczeń z kijami, piłkami i gumami, a także swobodnych jamów tanecznych. Rozległy trening somatyczny na początku zajęć pozwali nam zbliżyć się do ciała, rozbudzić poczucie własnej obecności oraz poszerzyć naszą świadomość. Będziemy pracować zarówno indywidualnie, w parach, jak i w grupie, aby zróżnicować nasze doświadczenia i nauczyć się adaptować do różnych sytuacji. Eksploracja, odkrywanie nowych możliwości, wyrażanie siebie, oraz znajdywanie radości i wyzwania w tym, co robimy. Nawiązywanie kontaktu z własnym ciałem oraz z innymi. Interakcja, reakcja. Zapraszamy do wspólnej zabawy i eksploracji tych wszystkich możliwości oraz cieszenia się byciem w ciele 🙂 Warsztaty mają na celu odkrycie spontaniczności, szybkiego reagowania na bodźce zewnętrzne i wewnętrzne oraz zwiększenia mobilności i funkcjonalności ciała poprzez gry i zabawę. Ich celem jest czerpanie przyjemności z zabawy i odnajdywanie radości w grze, która trwa. "Posiadamy narzędzia do zabawy w naszym wrodzonym potencjale bycia kreatywnym, elastycznym i kooperacyjnym." - Kyle Fincham O prowadzących: Angelika Mizińska - artystka tańca, edukatorka, badaczka, producentka. Jako edukatorka i artystka porusza się w medium improwizacji kontaktowej, improwizacji tańca, choreografii oraz w działaniach scenicznych i performatywnych site-specific. Współtworzy projekty artystyczne i edukacyjne, rozwijające świadomość ciała, umiejętności komunikacyjne i społeczne, korzystając m.in. ruchu somatycznego w podejściu Body Mind Centering®, praktyk artystycznych z nurtu improwizacji i ekosomatyki. https://linktr.ee/angelikamizinska Paweł Konior - performer, tancerz, choreorgaf. Po skończeniu studiów Wychowania Fizycznego oraz Salzburg Academy of Dance, Paweł zaczął pracować w obrębie tańca, teatru oraz sztuk performatywnych w Holandii, Belgii i Polsce. Paweł ma specyficzny i organiczny sposób pracy, co pozwala na szybki przepływ, wyczucie (grupy, sytuacji). Główne zasady którymi się kieruje to technika punktu zero, subtelność, spontaniczność, zaskakiwanie siebie, partnerów jak i widza. Improwizacja przenika się z techniką, świadomością ciała i zabawą. Dużą inspiracja są dla niego jest praktyka Fighting Monkey oraz kontakt improwizacja. linktr.ee/pawel_konior Wyżywienie: Posiłki przygotowujemy wspólnie – każda osoba będzie miała jeden dyżur obiadowy w kilkuosobowym zespole. Śniadania i kolacje przygotowujemy indywidualnie ze wspólnych produktów. Kuchnia będzie dostępna przez cały czas, dzięki czemu każdy będzie mógł przygotować coś dodatkowego według własnych potrzeb. Dojazd: Dojazd organizujemy we własnym zakresie. Odległość od Warszawy: około 200 km, około 3 godziny samochodem. Możliwość dojazdu koleją do pobliskiej Policznej i wspólnej organizacji transportu na miejsce. Inwestycja: ~ Przy wpłacie zaliczki do 15 kwietnia: 1600 zł ~ Przy wpłacie zaliczki do 15 lipca: 1700 zł ~ Przy wpłacie po tym terminie: 1800 zł Cena obejmuje: ~ Zakwaterowanie w komfortowych pokojach 2–4 osobowych z łazienkami ~ Udział w warsztatach ~ Całodobowy dostęp do sali i przestrzeni ośrodka na wyłączność Aby zapisać się na wyjazd, wypełnij formularz zgłoszeniowy. Przed zgłoszeniem upewnij się, że termin Ci odpowiada i że jesteś zdecydowany na udział – traktujemy wypełnienie formularza jako zobowiązanie do uczestnictwa. https://forms.gle/XMFMjKF7TXJdJ1VCA Rezerwacja miejsca wymaga wpłaty zaliczki w wysokości 400 zł. Pozostałą kwotę wpłacisz gotówką na miejscu w pierwszym dniu wydarzenia. Numer konta do wpłaty zaliczki: Paweł Konior 88291000060000000002523608 Tytuł: Poruszenie - Imię i Nazwisko Zwrot zaliczki w przypadku rezygnacji z udziału w wydarzeniu możliwy do 01.08.2025. Dodatkowe informacje: Gotujemy wegetariańsko. Wydarzenie jest wolne od alkoholu, narkotyków i innych substancji zmieniających świadomość. Jeśli czujesz, że to wydarzenie dla Ciebie, dołącz do nas! W razie pytań chętnie udzielimy dodatkowych informacji. ENGLISH: We invite you to a unique event that will take place in early September in the picturesque Starzyna, right next to the Białowieża Forest. The workshops will be led by excellent movement practitioners - Angelika Mizińska and Paweł Konior. What awaits us: ~ 30 hours of movement workshops (Movement | Contact Improvisation | QiGong) ~ Dance jams and evenings full of movement ~ Sauna, swimming pool and regeneration ~ The best food - because we prepare it together 🙂 ~ Hiking in the Białowieża Forest When: August 31 - September 6, 2025 Where: The place is run by wonderful hosts, Gosia and Andrzej, and for years it has been perfect for movement workshops, providing ideal conditions for movement and being together. The centre can accommodate up to 30 people and offers exceptional conditions: ~ Rooms for 2–4 people with bathrooms ~ A 105 m² exercise room with an oak floor and professional equipment ~ A tennis court for sports enthusiasts ~ A large outdoor swimming pool (17×12 m) ~ Touring bikes for exploring the area ~ Sauna ~ A spacious dining room with an open kitchen ~ A living room with a fireplace (70 m²), where you can relax, read books or listen to music from a gramophone For whom: For all those who want to immerse themselves in the practice of movement and contact improvisation in a safe atmosphere. Experience is not required - the workshops will be adapted for both beginners and more advanced people. About the workshops: The workshops will be dedicated to movement and contact improvisation and movement practice. We will explore the dynamics of the body, search for our own movement paths and build a common language of communication through movement. There will be technical elements, exploration of space, exercises with sticks, balls and rubber bands, as well as free dance jams. Extensive somatic training at the beginning of the classes will allow us to get closer to the body, awaken the sense of our own presence and expand our awareness. We will work individually, in pairs and in a group to diversify our experiences and learn to adapt to different situations. Exploration, discovering new possibilities, expressing ourselves, and finding joy and challenge in what we do. Establishing contact with our own body and with others. Interaction, reaction. We invite you to play together and explore all these possibilities and enjoy being in the body 🙂 The workshops aim to discover spontaneity, quick response to external and internal stimuli and increase the mobility and functionality of the body through games and play. Their goal is to enjoy play and find joy in the game that lasts. "We have the tools to play in our innate potential to be creative, flexible and cooperative." - Kyle Fincham. About the presenters: Angelika Mizińska - dance artist, educator, researcher, producer. As an educator and artist, she moves in the medium of contact improvisation, dance improvisation, choreography and in site-specific stage and performance activities. She co-creates artistic and educational projects that develop body awareness, communication and social skills, using, among others, somatic movement in the Body Mind Centering® approach, artistic practices from the improvisation and ecosomatics trend. https://linktr.ee/angelikamizinska Paweł Konior - performer, dancer, choreorgaf. After graduating from Physical Education and the Salzburg Academy of Dance, Paweł began working in the field of dance, theater and performing arts in the Netherlands, Belgium and Poland. Paweł has a specific and organic way of working, which allows for a quick flow, intuition (of the group, situation). The main principles that guide him are the zero point technique, subtlety, spontaneity, surprising yourself, your partners and the viewer. Improvisation intertwines with technique, body awareness and fun. He is greatly inspired by the Fighting Monkey practice and contact improvisation. linktr.ee/pawel_konior Food: We prepare meals together - each person will have one lunch shift in a team of several people. We prepare breakfasts and dinners individually from shared products. The kitchen will be available at all times, so everyone will be able to prepare something additional according to their own needs. Transportation: We organize transportation on our own. Distance from Warsaw: about 200 km, about 3 hours by car. Possibility of traveling by train to nearby Policzna and joint organization of transport to the place. Investment: ~ If the advance payment is made by April 15: 400 euro ~ If the advance payment is made by July 15: 450euro ~ If the payment is made after this date: 500 euro The price includes: ~ Accommodation in comfortable 2–4 person rooms with bathrooms ~ Participation in workshops ~ 24/7 access to the hall and the area of ​​the resort exclusively To sign up for the trip, fill out the application form. Before registering, make sure that the date suits you and that you are determined to participate - we treat filling out the form as a commitment to participate. https://forms.gle/XMFMjKF7TXJdJ1VCA Reserving a place requires a deposit of 100 euros. You will pay the remaining amount in cash on the first day of the event. Account number for deposit payment: Paweł Konior LT733250025180337104 Title: Poruszenie - Name and Surname Refund of the deposit in the event of withdrawal from participation in the event is possible until 01.08.2025. Additional information: We cook vegetarian. The event is free of alcohol, drugs and other mind-altering substances. If you feel this is the event for you, join us! If you have any questions, we will be happy to provide additional information. #poruszeniecamp #kontaktimprowizacja #warsztatyzruchem #movementworkshop #bodymindcentering #somatykaruchu #angelikamizinska #pawelkonior #sztukaruchu #tanecznaimprowizacja #rozwojprzezcialo #ekosomatyka #fightingmonkey #obecnoscwtańcu #puszczabialowieska