Pantera Tanguera Gyrokinesis & Tango - weekend w Beskidach

Kobiecy zlot warsztatowy w Beskidzie Niskim - pobudzający struny naszej zmysłowości. Jak ją wykorzystać w tangu przekładając na technikę i jak możemy świadomie korzystać z naszego kobiecego potencjał w tangu i ruchu na co dzień:) Zabieramy Was do magicznej Mandali w Beskidzie Małym, aby rozpalić ogień kobiecych tematów na końcówkę jesieni, kiedy najmilej jest się zakopać pod kocem, kiedy najbardziej potrzebujemy wejść w siebie, kiedy większość z nas doświadcza energetycznego zjazdu i bardzo potrzebuje się sobą zaopiekować. Co będzie? Wzmacnianie ciała przy pomocy wielu najpiękniejszych metod : Gyrokinesis®, elementy pilatesu, balet dla tangueros, technika tanga dla już tańczących, . Improwizacja ruchowa na bazie poznanych elementów, zastrzyk kondycji i motywacji do pracy nad sobą, ale też siedzenie pod kocem, wchodzenie w siebie, pogawędki i podśpiewywanie. Jak będzie? Gorąco, pracowicie, pysznie, twórczo, zmysłowo i regenerująco-relaksująco. Prowadzą: Ula Wojtkowiak ; Anna Sieprawska GDZIE: Mandala - cudowny ośrodek warsztatowy w Beskidach z ogromną salą warsztatową z widokiem na góry. http://mandala.beskidy.pl Program wyjazdu: Piątek: Przyjazd, zameldowanie, orientacja w terenie od godz 15.00. 18.00 - 19.00 wspólna kolacja 20:00-22:00 trening Gyrokinesis® plus tango Sobota: 8.00- 9.00 śniadanie 10.00-13.00 trening Gyrokinesis® plus tango 13.00 -14.00 obiad 17.00-18.00 koci trening- Stretching + spiral impro 18.00-19.00 kolacja 20.00 - 22.00 Bodywork + jam masażowy + relaks, dogadzanie, mruczadło Niedziela: 8.00-9.00 śniadanie 10.00-13.00 combo Gyrokinesis® plus tango 13.00 -14.00 obiad 14.00 - 16.00 spacer w lesie + pożegnanie Uwaga! Lekcje techniki tanga w obuwiu trenigowym lub obowiązkowych nakładkach na obcasy (ze względu na wrażliwą podłogę) CENA: 770 pln do 15 października 870 pln po 15 października Potwierdzeniem zapisu jest wpłata zaliczki (300 pln). Cena obejmuje wszystkie warsztaty, 2 noclegi w pokojach 2-5 osobowych oraz kosmicznie pyszne wyżywienie wegetariańskie/wegańskie. REJESTRACJA: https://forms.gle/QmCtJx2FTRpNWQMj6 O PROWADZĄCYCH: Ula Wojtkowiak Certyfikowana i doświadczona instruktorka GYROKINESIS®. Szkoliła się u świetnych trenerów i osteopatów w White Cloud Studio w Rzymie oraz Gyrotonic Eaglesnest Therapiezentrum, w Münstertal w Niemczech. Jest aktorką po Akademii Teatralnej DAMU w Pradze i Akademii Gardzienic, absolwentka Uj. związana z teatrem fizycznym i tańcem. Jako tancerka pracowała w Narodowej Operze Teatro dell’Opera w Rzymie. Prowadzi zajęcia z posturalnego przygotowania ciała do tańca, muzykalności i treningi dla performerów, tancerzy oraz animatorów. Jej ogromną pasją i profesją jest argentyńskie tango, które tańczy od kilkunastu lat, szkoliła się u wielu mistrzów jak Alejandra Mantinian, Eugenia Parilla, Pablo Garcia , Sebastian Arce y Mariana Montes i wielu innych. Przy przekazywaniu techniki argentyńskiego tanga ważne dla niej jest doskonalenie ergonomii i muzykalności w ruchu, poszukiwanie swobody i elegancji. Ania Sieprawska Studiowała filologię, językoznawstwo, europeistykę i historię na UJ oraz w Paryżu. Tancerka i instruktorka tanga z ponad 15 – letnim doświadczeniem na parkiecie. Wychowana w muzycznej rodzinie, na swojej drodze intensywnie zajmowała się też wieloma innymi technikami tańca i metodami wspomagającymi rozwój taneczny (balet, taniec współczesny, jazz, tap dance, joga, metoda Feldenkreisa, gaga, sztuki walki), jest również dyplomowanym instruktorem tańca jazzowego. Tańca współczesnego i jazzowego i klasycznego uczyła się w Polsce i we Francji u najbardziej uznanych pedagogów i choreografów tych technik. Rozwój i odkrywanie możliwości drzemiących w ciele jest jej nieustającą pasją. Zainteresowana wielowymiarową pracą z ciałem i duchem, holistycznym podejścia do rozwoju tanecznego oraz rozkminianiem związków ciało - umysł. W trakcie szkolenia na certyfikowanego terapeutę terapii czaszkowo- krzyżowej. Tanga uczy się od 2005 r. pod okiem europejskich i argentyńskich mistrzów. Od 2010 prowadzi regularne lekcje oraz warsztaty, współpracując z różnymi tancerzami tanga, w Krakowie prowadzi szkołę tanga argentyńskiego Bravo Tango.