Papo de Mulher - Inverno e Solidão: Como lidar com positividade!

O frio vem chegando e mais um ano termina. O que o inverno representa na nossa natureza e como podemos nos beneficiar dele? Existem muitas formas de combater a tristeza e a solidão eminentes desse período (e da nossa situação enquanto imigrantes). Uma delas é se juntar a outras pessoas, então nada mais justo do que concluirmos juntas nossas reflexões sobre 2019 e nos prepararmos para esse recomeço de ciclo! Vamos falar sobre autoestima, auto-cuidados físicos e emocionais, alimentação, a arte como aliada na saúde mental, entre outros assuntos que poderão surgir a partir das nossas líderes da rodada! Te esperamos no próximo Papo de Mulher! E depois temos a roda de samba Parioka!